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カテゴリ:健康・ダイエット
今日もジムに行ってきました。
バイクを20分・マシン6種類を2回・バイクを負荷を上げて20分・マシン・ストレッチがメニューです。 結構、汗が出るようになりました。 風呂にゆっくり入って、隣接するブックオフで5冊購入。 西友で夕食のお買い物です。 今日は、私が夕食を作ります。 凝った献立は出来ませんが、豚と胸肉を使って、トマトソースで煮込もうかと考えています。 お天気はとても良いのですが、少し風が冷たい感じです。 庭の花も咲き出して、オクラの種を植えました。 昨年は大成功で毎日収穫できました。 植えていたスナップエンドウも1~2個ですが実をつけるようになりました。 暖かくなるとガーデニングも楽しみです。 明日は、曇りみたいだから早めにジムに出かけてから、溜まっているDVDの映画を見ようと思っています。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2016年03月12日 16時02分45秒
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