気分は乗々

天気予報は良くなかったんですが、昼からは晴れてくれました。

長崎の桜は、１～２分咲きと言うところでしょうか？

いつものようにジムに出かけて、浜田省吾を聞きながらトレーニングをしました。

ビッショリ汗をかき、１時間半くらいで終了。

そのとき、館内放送が「ウゥ～ン、ウゥ～ン・・・」

その後、「消防訓練です。ご協力をお願いします。」とのアナウンスがありました。

私は、ロッカーに居たんですが、風呂に入っていた人たちもスッポンポンで出てきました。

「避難するときに、パンツくらい穿いてよかとやろうか？」

「タオルを腰に巻いて避難してください。」

裸のまま避難することを考えると、私の身体はもう少しシェイプアップしないとみっともないなぁなどと思ってしまいました。

でもね、訓練することは良いことです。

訓練で終わるのが一番ですね。

トレーニング後、ヘルスメーターに乗ったんですが、減少傾向にあるような？？？

今日も、グッド・ジョブでした。