気分は乗々

世間はゴールデンウィークなんですね。

私は、もう気ままな暮らしをしているので関係ありません。

とは言っても、あちこちでイベントが開催されますから出かけようと思っています。

まず、有田と波佐見の陶器市です。

ほぼ毎年出かけていますから、ウォーキングかたがた出かけるつもりです。

あとは、近場の温泉や博多に行こうかと思っています。

やっと野菜の苗を植えました。

今年は、ミニトマトとピーマンとオクラにしました。

接ぎ木苗が良いのでしょうが、昨年ふつうの苗でも収穫できたので安い方にしました。

いま、毎日のようにスナップエンドウを収穫しています。

楽しい趣味です。

ジムもほぼ毎日通っていて、少しずつですが成果が出ています。

成果が出ると励みになって、続けることが出来ます。

ウォークマンで音楽を聴きながらバイクを３０分こぐのですが、ジャンルによって疲れ方が違うようです。

ダンスミュージックやハードなテンポの曲が良いと思っていたのですが、それよりも山下達郎さんや中島みゆきさんや村下孝蔵さんなどの歌が入った音楽の方が快適にトレーニングできるようです。

曲に聴き入って、疲れを忘れるからでしょうか？

トレーナーの人も、私の体重や体脂肪や筋肉量の数字を見て、大げさに感心して励ましてくれます。

目標としていた数字を３ヶ月くらい前倒しで達成出来そうなんですけど、停滞期が必ずやってくるのでどうでしょう？？

連休中もジムには通うつもりです。

筋トレやマシンで目標体重に達したら、プールに挑戦しようと思っています。

さて、そろそろ水泳パンツやゴーグルを買おうかな？？