気分は乗々

今日も雨です。

コントなどで、ザバァ～ッと頭から水が落ちてくる場面がありますが、まさにその様な雨の降り方です。

庭は、プールになってしまいました。

ジムでのトレーニングは、グッドジョブなのですが、体重の減少が停滞期に入っています。

目標は、クリアしているのであわてないで続けようと思っています。

トレーニングがうまくいったときに、自分へのご褒美に大好きなアップルパイやコロッケやチョコレートを食べたりします。

自分へのご褒美の回数が多いのがいけないんでしょうね。

自分に甘く、他人に厳しくです。

まあ、ストレスになるよりは良いと思います。

家人が、「ユニクロのエアリズムは良いよ。サラサラしてるぅ。」と言ってました。

昨日、映画を見に行ったついでに、ユニクロで買ってみました。

なるほど、サラサラです。

コットンのＴシャツだけだと、汗でベトつくのですが快適です。

エアリズムって、良いみたいです。