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カテゴリ:健康・ダイエット
インフルエンザBに罹っていましたが、5日にしてやっと平熱になりました。
久しぶりに外へ出て、近所の公園を歩いたら、桜が満開になっていました。 「えぇ~、3分咲きだったのに、中略で満開になってる!!」 昨晩から、ずっと雨なので花散らしの雨にならなければいいのですけどね。 昨日、久しぶりにジムに行きました。 ゆっくりと時間をかけてストレッチをやってから、ダンベルやバーベルには一切触らずに、簡単なトレーニングやバイクに乗って終わりました。 久しぶりに汗をかきましたが、インフルエンザの時の寝汗と違って快感でした。 庭では、植えていたミックスサラダ菜やトマトや花の種が芽を出していました。 絹さやも収穫していなかったので、大きくなり10本以上採れました。 世の中と5日間隔離された生活をするといろんな変化があって新鮮ですね。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2017年04月10日 10時03分21秒
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