気分は乗々

通っているジムに隣接したショッピングセンターの１階にパン屋さんがあり、土曜日がアップルパイの日で安くなります。

大好物だし、一週間のトレーニングのご褒美に毎週買っていました。

それが・・・・。

中止になってしまいました。

私の唯一の楽しみだったのに、がっくりです。

体重は、一年前と比べるとマイナス９ｋｇなので、順調で特別食事制限はしていませんが、なるべく甘いものや油物を控えるようにしていました。

それでも無性にハンバーガーやフライドチキンを食べたくなるときがあります。

そう言うときは、食べます。

チートデイです。

今日は、長崎の出島ワーフでＤＥＪＩＭＡ博という全国のグルメを集めたイベントをやっていました。

ジムをサボって家人と出かけました。

牛タン・餃子・焼きそば・ローストビーフ丼・唐揚げ・スイーツがたくさん・・・・・・

どの店にも長い行列が出来ています。

たこ焼きと白玉入りの四角いアンパンと豆大福を買って、芝生の上で食べました。

潮風に吹かれて、２７℃のポカポカ陽気で食欲もアップです。

今日もチートデイと言うことにして、明日はジムで２０％増しのトレーニングをするつもりです。