らぶろぐ〜レゾネ的日常〜

梅雨が明けましたね～。

でも、昨日は真夏日と思ったら、今日はこの寒さ。
体調管理に気をつかうような気まぐれ天気が続いて、体調を崩す方も出てきそうですね。

我が家の次女も、幼稚園の帰りにカッパだけで歩いてきたせいか、夜ご飯を食べる頃から
急に「あたまがいたい…」と言い出し、大急ぎで身体を温めてヒーリングをして、
いつもよりもだいぶ早く眠りました。

かくいう私も先週からびみょーに体調が悪く。
胃のむかつき、もたれが主な不調だったのですが、ひさびさに長引いたのでちょっとビビりました(^^;

ちょうど季節の変わり目で（野外フェスで長時間外にいたり）、食生活もちょっと偏って（ビールと野菜ばっかりだったり）、身体のケアもしばらくしてなかった（整体もマッサージも数ヶ月行ってなかったり）と
自律神経乱れる要因が重なってたとこにとどめの一撃（ちょっと古いおかずラー油の大量摂取…w）が加わって、胃にきたみたいです。

でもまあ、自分をまず癒せるのがヒーラーなので！
各種ヒーリングの活用、レゾネ仲間のサポートもあり、あともう一歩で完治というとこまで来ました。

ついでに、子宮筋腫があったことも最近思い出したので、ひょっとしてホルモンバランスでも胃に来てるかもと思い、そのチェックにも行き。
こちらは晴れて無罪放免でした！


ひさしぶりに体調を崩して、あらためて健康の大切さが身に沁みました。

と、いうか。
あれ？私、ここんとこずーっと健康だったんだ！！
と、気づきました(^^ゞ

というのも、もうすーっかり忘れてたけど、昔はけっこうしょっちゅう胃を痛めたり過呼吸で倒れたりとか
してたんですね～。ほんとに忘れてた。

それがいまやストレスがまったくないので、そういったストレス原因の病気にかからなくなった。
レゾネを学んだわずか２年のあいだで、です。

ストレスがないっていうのは、こんなに免疫力を引き上げるんだなあ。
身体って正直。


いろいろ気づいたところで、さて、自分の体調回復のスパートに寝ることにします(^^ゞ
今回はいい経験でした～。