かおログ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　★☆お気楽な毎日☆★　

ビリーズブートキャンプに入隊した。

買ったばかりのうちのＤＶＤは、
まだ、
出番がないままだったので、
ビリー隊長が、最初の仕事とは、
うちのＤＶＤさんも、縁起がいいやね

再生ボタンを押す時は、ドキドキした

『英語版』なんだけど、全然支障なしよ

動きながら、ビリー隊長が、

　　『コレをキープしろ！』
　　『ココに力を入れるんだ！』
みたいなことを言ってくれる。
　　
悪い例を、わざわざ自分でやってくれて、
　　『こうなったらダメなんだ！』
みたいなことも言ってくれる。

英語はよくわからないけど、
たぶんそんなことを言ってくれているのだ。
…と思う。

だから、運動らしきものを、
まったくやったことがないわたしでも、
なんとかついていけた。

わたしは、元々、汗をかかない体質で、
サウナに入っても、なかなか汗をかかない。
　　動き出して１５分！
　　やっと汗が

そして、３０分経ったら、キツイぞ
速い動きは、ついてゆけないってば！
のろのろと、
無様に動きながらも、なんとかラストまで！

　　感想は…『楽しかった』

テレビ見ながら、動くのってさ
右・左が逆になったりして、
子どもの時、
ピンクレディの踊りを必死で見て踊ってたのを
ちょっと思い出したんだけど…
　　　わたしだけかしら？？？


今日、５倍ポイントを見つけたので、
『体脂肪計』を注文した。

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明日までだよ！

　　がんばるぞっ　　


あっそうそう！
みんなが使っているゴムバンドみたいなやつさ、
あれ、出番なし！
わたしレベルだと、無理無理っ
素手で、充分だよ！
わたしは、スタンダードじゃなく、エリートをやっています。


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