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2007年06月30日
カテゴリ：実家
またまたママの実家にきました！！ばあちゃんとママの妹が一緒にネットにて買ったという、今流行の「ビリーズブートキャンプ」ダイエット！！！
 ママも挑戦しちゃったよ～！！！笑  ４つのＤＶＤがあって、「基本プログラム：５５分」「応用プログラム：５５分」「腹筋プログラム：３６分」「最終プログラム：３１分」がありました！！ ママは初めてだったので、「基本プログラム」５５分コースに挑戦。 やりはじめて１０分くらいから息が荒くなり、３０分をすぎるくらいから足がプルプル震えだした。。普段運動しないママにはほんとハードな運動で次の日足が筋肉痛・・・。 けどビリーのおかげでいい運動になって楽しかった！！ ばあばと一緒にやったんだけど、お互い格好がイビツで笑いっぱなし！！ まじおもしろかった！！！ また実家に行ったらビリーやるぞ！！！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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