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2006年07月08日
テーマ：食べ物あれこれ(50360)
カテゴリ：カテゴリ未分類
カフェインの摂り過ぎに要注意
↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ＢＩＧＬＯＢＥ健康 の記事へのリンクです  先日コーヒーが肝硬変リスクを軽減という記事をＵＰしましたが、 頂いたコメントの中で、結構な分量を飲まれている方が多い 事を知りました   今日たまたま見た上記の記事に、 『 米国立医学図書館（NLM）によると、カフェインは 中枢神経系を刺激する物質で、覚醒効果をもたらすが、 人によっては敏感になりすぎることがある。 カフェインを含有する薬剤と併せてカフェインの多い 食事を摂ると、過量摂取の原因となる。 過量摂取による副作用には、頭痛、不安感、吐き気、 嘔吐、頻脈、興奮、振戦、高血糖などがある。 さらに腹腔内出血や下痢を起こす場合もあるという。 ※掲載内容はすべてHealthDay News Japan の責任でお届けしています。 』とあります。 肝硬変の時の記事も、データは一日コーヒー１杯を飲み 続けた場合のデータで良い結果が出ています   みなさんの健康を大切に、適量のカフェインを目指して みてはいかがでしょうか 
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