腰の次は足
今日は最近はまっているHIPHOP腰の痛みも完全になくなって勇んで参加したのはいいけれどレッスン終了10分前頃に左足ふくらはぎに張りを感じた一瞬ヤバイかな・・と思ったけれどもうちょっとだし大丈夫って言い聞かせながら続けたら最後の最後に‘痛い’がきて つった?肉離れ?それとも筋?ちゃんとアミノ酸で水分補給していたのに(x_x;)シュン足を引きずりながらも歩けているから肉離れはないだろうとちょっとホッとしていたらインストラクターのお兄さんにおんぶしましょうか?って言われてしまった(;´▽`A゛彼はファンクラブを持つほど人気のインストさんだからおんぶなんかされちゃったら 後が怖いって(笑)それはともかくまたまた湿布のお世話になっている今も痛みがある少しおとなしくしていろって事か明日歩けるだろうか 歩けなかったらどうしよう