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2016年09月の記事

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変化なし

円形脱毛の経過検診残念ながら産毛の発毛は見られなかったＤｒ．は時間はかかるけど心配ないと言うけど免疫の病気をしている身としては心配なので血液検査をお願いしました来週の結果を待ってシッカリ安心したい

2016.09.28

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今日の笑いヨガ

毎月第2・第４日曜日の私主催の日前回体験して下さったお二人のうちのお一人が続けて参加して下さった最初にメンバーになってくれた女性と先月からの男性も休まず来て下さっている今日は新しい参加者はなったけれどここを貸している元の方が力を入れて下さり団地内の掲示板数か所にポスターを作って貼って下っていた本当に有難い事です

2016.09.25

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Wi-Fi環境

ここのところわが家の電波が不安定な状態が続いてこうゆうことに無知な私は右往左往仕事先の詳しい人に色々教えを請いながら環境を整えたモデムとの距離を離したら通信速度が速まった感じ離し過ぎてもダメだけど近すぎて熱を持っていた可能性も大とか古いっちゃぁ古いのでその影響もあるとは思うけどまだまだ使えそう

2016.09.24

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健康診断結果

ヘモグロビンＡ１ｃの数値がギリギリ運動不足は有り得ないけど糖質の取りすぎと空腹時が長すぎるかも父が糖尿だったから気をつけなきゃ

2016.09.20

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近所の日帰り温泉

うちの最寄り駅前から送迎バスが出ているお風呂祝日で雨模様とあって混んでいるのは予想していたけど敬老の日イベントで60歳以上は次回以降に使える無料券を配布したせいかそれを目当てのご年配が大勢常連さん曰くお正月より混んでるそれでも混雑の隙間を狙ってそこそこノンビリしてきました

2016.09.19

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行動に学ぶ

今日ご一緒した方同じ事で躓いた時の対応が早かった私は先ず自分で考えてってなるけど彼女は直ぐに周りに意見を求め適切な答えを出していた考えてもいい時もあるし自分でクリアしていかなきゃダメな事もあるけど今日の場合は直ぐに対応できないと滞ってしまうのでそのフットワークの良さは学ばねば

2016.09.17

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誕生日

毎年メッセージをくれる友人本当に有難いです　　　

2016.09.15

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誕生日と十五夜

なかなか１５日と十五夜が一致する事はないけど今年はその年未曾有の台風ラッシュでお天気がと思っていたら夜遅くなって何とか見られましたね

2016.09.15

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１日前

気になっていたウナギ屋さんへうな重の写真は撮り忘れた

2016.09.14

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盛り上がってきました　笑いヨガ

昨日のうちに今日体験したいと連絡のあった方が２名あり前回来てくれた男性と前から参加の女性と私合わせて５人とっても楽しかったうん楽しくなってきた＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊行き当たりばったりという訳に行かないからプログラムを組み立て物語を作るって笑いたい今日の分は何とか出来たけど続けるのは大変だでも頑張ろう

2016.09.11

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運転免許の更新

運転しないからGold更新まで１か月あるし今日はメチャ暑いから止めようかとも思ったけどそう言っているうちに間際になっちゃって行けなくなる危険もあるしで最寄駅から１５分炎天下を歩きました

2016.09.09

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費用対効果　結果

話はあったけど何も変わらず現状維持マジそれじゃ気持ちよくやっていけない何かで躓いたりしたらどうせ・・・と投げやりなの感情が出てしまいそう

2016.09.08

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費用対効果

悪すぎボランティア稼働が多すぎて再度の確認をしたら色々見直す方向になったけど見直されるまではブラックのまま見直されてもどこまで改善されるのかも未知だし向こうがそうならこっちはいかに損をしないか考えなきゃと思ってしまう皆が余計な部分に頭を使うことで本筋の効率悪くなっていると思う

2016.09.06

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燻製

少し前のＴＶ番組で自宅で簡単フライパンで燻製の作り方をやっていていつかやりたい昼から母と出かけてそのまま一緒にわが家へ帰宅したので夕飯どきにやってみました上手に出来た美味しかったでも・・食べきれずに残って寝る前につまんだ方が由り一層美味しくなってた作り立てじゃなく時間を置いた方が絶対いい

2016.09.04

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再び筋肉痛？

ようやく筋肉痛も軽くなったので今日もタバタ式でもスクワットした途端に太ももの裏筋がピキーン大丈夫続けたけどね明日からまた数日は筋肉痛かな

2016.09.03

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今日のおやつ

会計事務所で来られたお客様に頂きました卵の殻に入ったプリン近くなんだろうけどこの場所全然わからない

2016.09.02

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新しい虫刺され

朝起きたら右の頬が腫れぼったく痒い鏡をみるとポツンと赤くなっている部分が・・・寝ている間に刺されたんだ昨日のがようやく治まったのに今日は免許の更新に行く予定だったけどこんな顔で写真撮って５年も持っているなんて耐えられないから延期皮膚科に行くべき

2016.09.01

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