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2015.12.08
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もう3か月続く背中痛

ついに知り合いの紹介で

有名アスリートに帯同するスポーツドクターの元へ

先生も笑っちゃうほど身体中カチコチ

で、結局は首

全身を解してから

何度も何度も確認しながら調整

時計1時間半以上

それでも背中の痛みは残っているけど

随分楽になりました

普段からメガネしてね

視力の左右差が大きいのに

仕事以外は裸眼にしているのがバツ

自分で悪くしている

そしてストレッチ

腹筋と背筋も鍛えなきゃ

 






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最終更新日  2015.12.08 22:48:51
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