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カテゴリ:健康・美容・ダイエット
腹筋すると首が痛くなる だから腹筋しない 筋トレしている割に腹筋・背筋がない 最近系列他店から こっちに転勤になって来たスタッフさんが よく声をかけてくれるし 今までとは違う視点から なるほどを言ってくれるので ウォーミングアップからのメニューを作ってもらうことに 普段の姿勢が右肩上がりの前かがみ まずここからの脱却 仕事柄だけど気を付けなきゃ
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最終更新日
2015.12.16 11:16:21
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