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2017.02.02
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足の痛みの原因？

カテゴリ：健康・美容・ダイエット

腹筋がない

中殿筋の動きに左右差がある

そう指摘されて

ジムのスタッフさんに今後のトレーニングを相談

そしたら腰の高さが揃っていない

右足の方が長い

そりゃ痛くなるよねびっくり

直していくメニューを作ってもらうことになりました

痛みが酷くなって歩けなくなるのが怖いどくろ

 

 






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最終更新日  2017.02.04 13:13:48
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