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カテゴリ:健康・美容・ダイエット
昨日やっただけで
今日は足の痛みが軽減 骨盤のズレと足の長さを揃えるのも ストレッチポールで簡単 もちろん毎日やらないと すぐに戻っちゃうんだろうけど こんなに判り易く変化するなら頑張れる 腹筋は使えていなかった分 意識するのが難しいけど 継続は力なりだぞ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2017.02.08 10:16:35
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