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2023.07.11
テーマ：子宮筋腫(318)
カテゴリ：健康・美容・ダイエット
運動はまだ
 だけどお散歩は  ならば お散歩の速度でゆっくりトレッドミル  そのあとサウナ  久しぶり～  時間的にも空いていて ラッキー  でも気持ち的に湯舟は敬遠だったので 水風呂も敬遠  1回1回が短めのせいか チョット不完全燃焼かな それでも 今日がスタート これからいくらでもストレス発散できるぞ  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2023.07.13 15:07:35
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