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毎晩、寝室には、アロマオイルが欠かせない。
アロマランプの皿に垂らすのは、最近ではラベンダーとオレンジスィートとetc・・・・・
この組み合わせが一番良く眠れる気がする。
これにキンドルがあれば、眠りにつく準備は完璧だ
部屋は真っ暗が理想なので、koboを読むのは無理なのが残念
私はなぜか小説は最後まで読まずにはいられないので、寝る前はコミックがちょうどいいようだ。
キンドルの光はパソコンよりは優しいし、アロマランプもいい感じ
まあ、これは一人の時に限るのだが、パソコンやTVがついていても大丈夫なので、やっぱりアロマのおかげなのだと思う