さら＋イモア

豆乳クッキーダイエットレポ
☆2日目：前日より－800g
☆ごま味は1袋152kcal

普段から夜はあまりたくさん食べないようにしているので、夜を置き換えた日は効果出ないかな？と思っていましたが、ちゃんと減ってました～
夜のゴハン以外はいつもと同じように食べています
あと、決まった時間に決まった量の水分を摂っているので、体重差への影響は、さほどないはず…
ごま味も香ばしくてなかなかおいしかったです
ゆっくり食べてたら４枚目くらいでおなかいっぱいに

ダイエット中だけど、おやつも食べてまーす
コンビニで見つけた大好きなマンゴーもの
マンゴー味のココナッツミルクは違和感なくおいしくて、もちもちつぶつぶのタピオカ入りでした
はまりそう～　さら