着物好き主婦のつぶやき

カイロプラクティック５回目行ってきました。
最初の立ち姿チェックは「いいですね～」で始まりました。
腰の両端のでっぱりが戻ることもなく、
バランスの取れた姿勢をほぼ保つことができてるようです。
この感じなら調子を見ながら、
３週間ごととかでも大丈夫そうですねと言うとこまできました。
ということで次回は自分でそろそろかな？という時に行くということに。
なんだかとっても嬉しい！

決して安い施術ではないけど、
目に見える効果がでて、
それを維持できていることが実感できました。
４０も少し過ぎるとあちこちガタが出てくるし、
ひどくならないうちにお手入れしてあげるのは贅沢じゃないよね？
と自分自身に言い聞かせてます。

ピクミンも週１で行ってます。
骨盤の浮きが、矯正しても１週間後には元に戻ってしまって、
ちょっとあまりないケースだな、と先生も驚いている。
座るときの姿勢とかで戻りを遅らせることができそうだけど、
ついつい横座りなどをしてしまうらしい。
最初の意気込みはどこに行ったの？？
骨盤ベルトをするといいらしいんだけど使うかな…？
自分のためだし、ぜひがんばってもらいたいんですけど。

　　　結構気持ちいいんですよ
　　　
　　　こんなおしゃれなのもあるのね