YOKO Suharena Diary

「◯◯をしよう～」
「◯◯に行こう～」

そう決めた！あとに
あなたの思考の中に色々な考えが湧いてくる。

「お家の用事もあるし…私がやらないといけないし」
「時間的に、ムリじゃん…」
「周りの人も良い顔いないし」
「お金、節約した方がいいよね～」

いろんな考えが頭の中でいっぱいいっぱいになっちゃって
湧いてくる不安…

「いいのかな？決めちゃって」

こういう時
最初に決めた「決意」は揺るぎがち…。

あなたの魂の「声」はどこにあるでしょう。

「揺るいだ」時は時間をとって
「決めた」時の自分の気持ちにフォーカス☆

「決めた」ことがエゴに感じられたら立ち止まって
　　　　心から純粋に起こしたかった事と感じたら、行動を起こそう☆

したい　のか　したくない　のか
ただそれだけが聞きたい。

「無理」という言葉の中には
あきらめている、そうしたいのに我慢する、そんなニュアンスを感じてしまう。
今までどれだけ「無理」を使ってあきらめてきたのか、抑えてきたのか。
…「無理」の中にはいい訳も沢山ある。誰かのせいにするいい訳も。

信用されていない「自分」が泣くだけだ。

まずは日々のささやかな「無理」を突破することから始めよう～。

今朝起きた出来事から
自分のパターンの一部を見ていました。

どうもありがとう。