一歩。

ここ数年、かなり手足が冷たい。
なかなか温かくならないので辛い日々を送っております。
以前から足は冷たくなるのは気付いていたけど、それが益々ひどくなってきたようだ。


夜も足が冷たくてなかなか眠れない。
布団に入ってからしばらくその冷たさと格闘して寝るような状態です。
だからと言って、靴下を履いて寝るのがとっても嫌なタイプなので、で足をもみもみとマッサージ。
出てからももみもみとマッサージ。


手も冷たくなって感覚がなくなるほど。
「ここはやはり養命酒に頼るべきか」


って言っても養命酒はそれなりのお値段がします。
毎日3回服用するらしいが、７００ｍｌ入って１５００円。１０００ｍｌ入って１８００円からというのが安い相場のようです。
しかもHPを見てみると、「精神安定剤、睡眠薬等（アルコールとの併用を避けなければいけない薬）を服用している人は医師に相談を・・」
と、注意書きとしてあげられていました。

今飲んでいる抗うつ剤を精神安定剤と言うならば、養命酒と一緒に飲んでいいのかちょっと不安。
しかし抗うつ剤はアルコールとの併用は避けるようにと医師と薬剤師より厳重に注意を受けている。・・・って事はやはり私は養命酒を飲まない方がいい分類になる



とりあえず仕事中も手はなんとかPCの排気の部分で温める事ができるが
（・・何やってんのって感じ？）
足だけはどうも出来ない。ひざ掛けも用意してあるけど冷たくて感覚がないのは足先。
ひざ掛けでは対処できない微妙な位置。


冬はとっても好きな季節ではあるけど、この手足の冷えに春が待ち遠しい私でありました。