一歩。

二日続けて足がつってしまいました。
トータルで昨日も４回です･･･。

昨日は子供と一緒に寝てしまったんですが、きましたきました!!
ぴきーーーんと


相変わらずふくらはぎではなく、脛の部分です。脛の部分というか、脛の外側の筋肉が引きつって、足の指もあっちこっちに向いている
両足同時にキタので、どうもできずにヨロヨロと起きだしました。

リビングでは彼が借りてきたを見ている真っ最中。
「起きてこなくていいのに・・・・」

起きたくて起きたんじゃないもん
出来れば朝まで寝ていたかったもん

ヨロヨロと動く私に
「また足つったの？」

うん


「とりあえず湿布してみようと思って・・・」
効果があるかどうかは不明だけど、きっと悪くはないだろう･･･。

「貼ってやるからそこ座れ」
ソファーを指差す。

でも座れない～～～
痛くて座ったら余計びきぴきしそうで嫌なの～～～

いいから座れ


なんとかソファーに座って、両足に湿布を各５枚ずつ貼ってもらいました





「なんかさ、初めてそうやって足がつってウロウロしてた時は”大丈夫か？”って思ったけど、見慣れてくると、その動きって面白いな」








「今度、携帯でムービー撮ってやろうか？」









そんな事したら、お返しにあんな事とかこんな事とかしてやるっ




そうしているうちに日付が変わったので再度布団へ。
その後も２回、両足ピキーンでした。


カルシウムとマグネシウムが足りないとなるらしいので、明日から小魚をちょこちょこ食べなきゃ・・・