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カテゴリ:ひとりごと
○ヶ月ぶりにストレッチ教室に参加した。
ジワジワと体の奥から温まり、数時間持続するのでとってもいいのす。 昨日は久しぶりに参加したため、今朝起きたときから体中が痛いです。 首から肩にかけジーン 肩甲骨周辺がジーン 腹筋よりはもう少し上の部分がジーン わき腹がジーン でもこの痛い部分、よく考えれば効いているってことだよね。 とすれば、このまま続ければ痩せられる?筋肉がつく? ならば、この痛みにも耐えましょう。 将来のナイスボディのためならば??? でもやっぱり・・イテテ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2013年04月12日 18時06分47秒
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