今日もgood-day

ということで、まだひざが痛いです。３日に痛めたので一週間ですね。

昨日はいつもの整形外科に行きました。
膝を酷使したから当分安静にするようにと。階段の上り下りは絶対禁止。

膝を覆い隠せるくらいの大きさの湿布を貼って、鎮痛剤を処方されました。

一番困るのは毎日の食事。
食材を買うことです。

買いに行けないので、夫に頼んで買ってきてもらったりある日は冷凍で済ませたり。

さすがに食材が底をつき、夫も忙しいので意を決して近所のスーパーへと歩きました。

と、ところが
隣の家まで歩いたらもうひざが痛くて困難。
意地で、びっこをひきながら買い物を済ませました。

痛い・イタイ

膝がガチッと何かで押さえつけられそうに固まります。


あ～っ
いったいいつなったらこの痛みがなくなるんだろう
いつになったら普通に歩けるんだろう。

家の中を歩く（動く）分にはまだ大丈夫ですが、靴を履いて地面の上を歩くのはまだまだ無理のようです。

運動も出来ないし（太ったのだ(~o~)）
家の中にいるだけ。

何もすることなし。ヒマだよ

健康の大切さと、普通であることがいかに大事なことか・・・身にしみました