さるの日々徒然

ここ最近パソコンが使えなかったので、本日２個目の日記












かなり前に腰回しダイエットのことを書いたと思うんだけど









久しぶりに始めて、早２週間位続いております










この間久しぶりに、ウエストとヒップを測ったら・・・








ななななな、なんと、ヒップが１．５ｃｍ








O脚も少し治ってきた感じ










今まで骨盤が開いている感じがしてたんだけど、締まってきてる










だから、ヒップのサイズもダウンしたのかな











やせる！腰回しダイエット





これは、手軽にやれるから続けられる






今まで回しづらい方向があったんだけど、ここ最近は左右差なく回せている感じ






これって、歪みが取れてきた証拠なのかなぁ







気長に続けて、O脚が治るといいなぁ