( ゜▽゜)/コンバンハ～

今日は拙者、出勤でした・・・が、会社のみんなの頭はお休みモード（爆）結構、だらだら、仕事してましたね（苦笑）

拙者は早く帰りたかったので、頑張りましたよ～！！

最近、油物ばっかりで、そろそろ、限界来てましたじじが偏食で、野菜も食べないし、作っても自分の嫌いな物には、例えおかずがなくとも、手を付けない。勝手に冷蔵庫から、梅干を持ってきて、あてつけに食べたりします・・・

と、なると、「食べたい」と言うものを作るしかない・・・。でも、今夜は、身体のため、拙者も胃もたれから、解放されるため、油は使っておりません！！

まぁ、食材から出てしまった油は、止むを得ないとして・・・。

では、行ってみましょう！！

「今夜の晩ごはん」

ヘルシーバージョン

「大根のお味噌汁」

「秋刀魚」

「里芋のゆず味噌～田楽風～」

おまけ

拙者、魚、食べるの上手いってよく言われるんです・・・

はい、成仏してね（爆）

以上。

拙者の家では考えられないメニューだと思いません！？（笑）肉がないし、油も使ってない！！革命ですな（爆ｘ１００００００）

そんな、健康的な晩ごはんでした

さて、今週は始まったばかり・・・仕事はちゃっちゃとササッ!(ヘ^^)ヘ┌┐と片付けて！！自分の時間を作ろう！！

では、

また、明日～♪

(￣0 ￣お(￣〇￣や(￣ε￣す(￣￢￣みぃ