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テーマ:日記(2655)
カテゴリ:日常
ヾ(@⌒ー⌒@)ノおはようございます♪
今日は雇用保険の認定日で、 職安に行って来ました。 朝、目覚ましが鳴らず、じじが起こしてくれなかったら、 本当、ヤバかった(爆) おかげで、ちゃんと間に合いました(笑) 昨日、元同僚がスーツ姿で歩いているのを見て、 ああ、就職出来たのかな? もしそうだったら・・・と、嬉しくなりました♪ 今朝、認定日のセミナーに いなかったので、多分、就職出来たのは確実です♪ 良かったなぁ 拙者も、新しい自分の道を切り開くため、 日々、頑張っております!! 目標が就職と訓練の違いはあったけれども、 仲間が頑張ってる姿を見れたのは嬉しかったです!! 後は、拙者が無事合格出来れば・・・。 今は自分の転機でもあり、分岐点だと 考えております。これから、生きていく 人生の基盤を作る大事な時なのだと思って いろいろ試行錯誤してますが、 無事、訓練校に合格しても、また落ちて就職するに しても、妥協はしたくないし、今度、就職する会社に骨を埋める 覚悟です・・・。 6月30日の試験日まで、しっかり勉強して 悔いが残らない様、頑張りたいです♪ 話は変わりますが、 拙者、今日より生活習慣ががらりと 変わる事になります。 以前は、夕飯だけの1日1食。 運動不足やその他いろいろな原因も ありますが、かなりのメタボになってしまいました・・・。 仕事をしていた時は自然と、 身体も動かしていたので、ある一定の体重を 維持していたのですが、仕事を辞めて、 家にいるようになってから、かなり体重が 増えてしまった(-_-;) そこで、生活習慣の改善をはかる事にしました。 まず、基本的な事。3食食べる生活にします!! 朝食にカフェオレを飲み頭に糖分を入れ、 お昼は今まで夕飯の様な料理を食べ、 夜にDHCのダイエットプロテインを飲む・・・ これをとりあえず1ヶ月続けていこうと 思います。無事、合格して学校が始まると、 じじにお昼ごはんを作ってあげられなくなるので、 とりあえず、1ヶ月・・・。 夜は22:00~23:00までに就寝して、 朝は6:30に起床。 規則正しい生活を心がけます。 最初に高い目標を掲げると挫折する可能性が 高いので、まずは上記の事がらから、 始めたいと思います♪ あとは、順々に適度な運動をしたり、 お昼のご飯の量を減らしたり、ヘルシーメニュー を考えたりしていきたいと 思っています♪ なので、今後は「今夜の晩ごはん」のコーナーが なくなり、「今日のお昼ごはん」のコーナーが メインになると思います♪ では、 この日記を決意表明とし、 日々精進して行きたいと思っております!! 体重は掲載出来ませんが(爆)何キロ減った と言うのは報告して行きたいと思ってます♪ 小改造!!劇的!?ビフォーアフター(爆) 映像が耐えられる様でしたら、UPするかも!?(爆) では、 今日はこの辺で♪ ごきげんよう!! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2009.06.18 10:59:06
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