心も体も健康家族

みやざき中央新聞より　心に響いた珠玉のことば
宮崎発夢未来～美しい郷土を子供たちに
みやざき中央新聞　８月１５日（月）号

オピニオンエッセイ　社説
子どもたちが大人になるまでに　
みやざき中央新聞編集長　水谷　謹人

尊厳ある生のために
あなたの脳がいつまでも
元気であるための１０のコツ
余暇時間は上手に利用する
一人よりも誰かと一緒に・・・
そして手をよく動かしましょう
１　問題に直面したら逃げない
２　よい書物を読んで知的な喜びを得る
３　情報を選択していい情報だけを取り入れる
４　未知の分野に目を向ける
５　よく体を動かす
６　いい友人を持つ
７　特技や趣味を持つ
８　自分の意見を正確に相手に伝える
９　多くに人と話し合う
10　歴史を学ぶ
日本尊厳死協会常任理事
国立病院九州がんセンター元院長　大田　満夫

たぬきコーチのやるきアップの元気塾１６
プラスイメージ
やる気アップの秘訣　その３１
プラスイメージで包み込まれたければプラスの言葉を・・・。
その簡単なことを実行するのみ
欲しければ求めていこう
やる気アップの秘訣　その３２
欲しいものは素直に求める。そのための行動をそろそろ起こしてみよう

いのちのメッセージ
余命半年を宣告された女性
走ると決めたらワクワクして
奇跡が起こっていった
「メッセンジャー」編集長
シンガーソングライター　杉浦　貴之

子供が育つ仕組み
大学で教育学や保育額を
学んでいたのに
昔の人の知恵には適わなかった
早稲田大学教授　増山　均

下川式凹みからの飛躍術
「書くことは人間の一番基本的な知的活動だ！
～ぼくにとって手帳は自分との会話だった」
自分の写真や好きな女優の写真も
（株）しもやんランド代表　下川　浩二

原発に頼らない社会へ
「２０１１年３月１１日が
ターニングポイントだった」と
未来の子どもたちに言われたい」
未来バンク事業組合理事長　田中　優

取材ノート　
みんな素直
編集部　小牧　浩之

つながっているすべての人に、ありがとうございます。