持ちたくないブログ

こんにちは(^ ^)

昨日から始めた、まごわやさしい生活

ひき肉と玉ねぎのオムレツに野菜。
メインが魚でない時はジャコ。

ゴマは、おやつで甘栗を食べました。栗はゴマの仲間なのが未だに謎だわ、全然似てませんよ。

豆と海藻は、味噌汁で取るのが手っ取り早いです。しめじも入れて、キノコもクリアー(^^)
足りないものは、全部味噌汁に入れればいいんじゃないかと思います。

昨日の肉じゃがの残り。というか残りカス^_^;
一応これで全部入りました。

なかなかメニューを決めるのが難しいですが、
やってみようと決めたので続けます。


それと同時に、毎日1袋必ず食べているポテトチップスをやめることに。
足りない分をおやつで補うため、さつまいもや栗を食べるからです。

毎日のポテトチップスで、芋がクリアー出来るじゃないか❣️と思いますが、どうでしょうw

前に、調子が悪くなった体重計を捨てたので、
痩せるかどうかが分かりませんが、スナック菓子をやめるだけでも、健康になりそうです。

これ以上なれない程に健康なのですが
思いついた事をやってみるのは面白いです。

アプリゲームを消したので、正直退屈なのです。今までゲームに費やしていた時間がまるっと空いたので、メニューを練るのに使っています。


野菜が高いので、種を撒くことにしました。
農業のノウハウなど一切ない。せっかちなので
すぐ育って食べれるものを育てます。かいわれとかね。

次の買い出しでは、豆苗を買って再収穫しよう。

窓辺でハーブを育てるようなお洒落なキッチンがいいですが、ハーブ使いませんしね。

散髪された豆苗を並べて、花が咲くのではないかってくらいに伸ばしてから食べることにします。

それでは、また見に来て頂けますと幸いです♡



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