自転車でGO!

今母親が膝の痛みで医者通いをしている。

たまたま「たけしの本当は怖い家庭の医学」で

膝の関節痛に関する番組をやっていた。ところで・・・

自転車効能PART2
●足は第二の心臓。効率よく鍛える!
　 足は心臓から最も遠くにあり、しかも体の下方に位置しているた
   め、血液を送るにももどすにも力がたくさん必要で、心臓の力だ
   けでは不充分です。このポンプの力を補ってくれるのが「歩く」
   という運動です。歩行は足(脚)の筋肉を使うことで筋肉を複雑に
   使い伸び縮みさせ、血行が促進されます。この心臓の働きをサポ
   ートする第二のポンプ、それが足の役目であり、歩けば歩く(こ
   げばこぐ)ほど "血の巡り"が良くなり、そして、鍛えられた足は
   就寝中も効率よく脂肪を燃やすとまで言われます。これが、足が
   "第二の心臓"と言われる所以なのです。

と、素晴らしい効果をもたらしてくれる自転車

さらに「本当は怖い・・・」[診察室へ入室]
『本当は怖い膝の痛み～錆び付いた定年～』

の内容からも、自転車がすべてを満たすことが

証明できたのだと思います。すっスゴイ

***  今日は、こんなんドーでしょ?  ***

---

　　　　　　二代目の走行距離 : 今日現在 8902km 
  
　　***  もうちょっとだ!!  *** → チャLink本館