自転車でGO!
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numenume
自転車通勤を通して経験談や役立ち情報などをお知らせすることを喜びとしているサイトです。ちょっと自慢も入っているかも。
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暑い日が続いておりますな。
しかし、自転車も最近の話題でして、
事故に注意が必要ですが最近特にあついですよね。
ここまで自転車をオススメする理由を一つ
ある蒸し暑い夜暑くて目を覚ますと両足が
熱を持ち火照って眠れません。そこでエアコンON
これほど代謝が良くなるってことです。だって太ももは
第二の心臓といわれ、筋肉を付けておく事が必要な
場所なのです。
代謝改善は、ダイエットや成人病予防効果絶大です。
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