やっぱり健康管理が大切を痛感
ここのところの大風や不順な天候から自転車に乗ることを避けていたがなんだか腰の調子が悪くなっている感じがしてきたため極力自転車を復活させた。すると・・・このブログでも再三お伝えしているが腰の違和感など1日しっかり通勤すればすっ飛んでしまい絶好調に!!なんと自転車効果(運動)の素晴らしいこと!全く違和感がなくなるではないか・・・ゲーム機でもいろいろな器具もそれなりの効果はあるが自転車ほど効率は良くないと思う。ガソリン価格がまた戻れば自転車による経済効果は絶大だ。だって、スーパーにMyバッグを持って自転車で買い物に行けば、ガソリンを使わずに腰痛予防(運動)ができ、メタボ予防にもなって。地球温暖化防止に貢献までできるのですから。しかし、乗り手のマナーを守らなければダメですがねツインリンクもてぎの巨大なサーキットコースと周辺の大自然を思いっきり走ることができる、新しい自転車イベントが行われます!参加してみては? 詳しくはここからどうぞ>>健康羅針盤で報告中!!