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2010/10/07
テーマ：簡単レシピ(3384)
カテゴリ：ネネとＢＵ－ちゃん
目に見えないものに感謝が続いていますが、今日の感謝も目に見えないんですよ～。
ネネがはまっている食べ物があるんですが。毎朝食べているんです。それも、前の日に準備しておくとさらに栄養満点になるらしい食べ物で。 それを食べると、朝から元気になる。By ねね らしいです。ただ、これを好んで食べるのはうちの家族でネネだけ。はっきり言って朝から匂うし・・・色的にも気持ち悪い。 AとBのものをあわせて食べるんですけれど。AだけとかBだけで食べるのは全然大丈夫。だけれどAとBをわざわざ混ぜなくても！！ って私は思うのですが。あわせて食べた方が、健康に良いらしいです。さて～なんでしょう。 答えは→→→→ 納豆キムチ 納豆菌と、キムチの菌が合わさると、良いらしいですよ。どんな風に良いのだろうね。疑問。さらに、合わさった菌を一晩置いておくと、最強の発酵するらしいですよ。 感謝８６ 見えない発酵の力に感謝 納豆、ヨーグルト、キムチ、紅茶、烏龍茶、パン、味噌、醤油、日本酒、粕漬け・・・まだまだたくさんの発酵食品にお世話になっています。感謝感謝。 微生物の存在が知られる前から、生活の知恵として受け入れられていた発酵食品。からだの中に入ってからも、見えない力で働いてくれてる。 善玉菌を増やして、消化吸収を助け腸を元気に保つ！いつもありがとう。 注・・・腸内細菌を増やすとね、アトピーの改善にもなるって言うから美味しくて体にも良いって事で、ネネがはまっているのです。ま、本人もアトピー治そうと努力しているのさ。年頃なもので。  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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