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2010/10/14
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カテゴリ:岩盤浴あれこれ
今日は岩盤浴に行ってきました。ちょっと今いそがしいのですが、岩盤浴に行くためならがんばってしまいます。

昨日も1日動いてました。今日も朝からすごく動いて、岩盤浴のために時間を空けました。そしてそのしわ寄せは明日にもあります。

朝から元気に動かなければなりませんね。でもね、その位がんばれちゃうの。岩盤浴のためなら。フフ

7、8、9月は暑くて行ってなかったので久しぶりでした。初めに半身浴をして体を温めてから、岩盤浴をします。

45℃くらいのお部屋かな?その中に30分ぐらいいると汗かいて来ます。下は石が温まっているのね。マットを敷いて寝転ぶの。

気持ちよいからねぇ~。休みながら岩盤浴をして、露天風呂に入ってからお昼食べるのね。今日は、そばランチ580円。

そして、おしゃべりしてちょっと休憩してから、岩盤浴→お風呂でおしまい。

だいたい10時に行って2~3時に帰ってくるって感じかな。のんびりでしょう?私の元気の元!この贅沢をお許し下さい。

感謝94

岩盤浴に感謝
冷え性の私にはありがたすぎる存在。感謝感謝。

夏を過ぎれば、汗をかかない私の体に潤いを与えてくれます。体だけじゃなくて、心にもね。

頭も体も緩んで、笑顔も増えるよ。

あ~~岩盤浴も好きだけれど、温泉も好き。久しぶりに温泉行きたいなぁ。笑





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Last updated  2010/10/14 10:38:12 PM
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