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2010/12/27
テーマ：成功するダイエット(62)
カテゴリ：最近の私・・・
もし今、生きるのにギリギリのお金しかなかったら？
もし今、大寒波とか来て食料が底をついたら？ は～～～い！こんにちは！Rです。 年末だって言うのにまたこんな妄想しています。 理由は？ こんなくんだらない妄想している理由は？？？ ダイエットのためです。 夏からコンスタントに2キロ増えた体重を落とすために、お金をかけずに妄想してダイエットしています。笑 効果のほどは？ この妄想を始めてから増えてません。 でも減ってもいません。がんばれ  あ～思い起こせばあの暑い夏。いっくら食べても太りませんでした。もう、欲望に任せご飯モリモリおかわりしていました。 ところが夏が過ぎ、秋が来ると代謝が悪くなり体重増加。相変わらず体重毎日計っているので、一目瞭然です。 食べる量を少なくしても、気が緩みすぐに食べ過ぎてしまいます。 そこで、妄想してみました。だいたい豊か過ぎるんです。手を伸ばせば食べ物がすぐにある。 だから、健康のためにも必要以上に食べないように妄想しています。 そうすると、今の自分の恵まれた環境がありがたく感じます。ありがたく感じてそして馬鹿らしくもなります。 何で必要以上に食べるんだ？と。食べ過ぎたら、太って外見も× そして健康も壊す。お金も使う。 クリスマス、年越し、お正月・・・たくさんの食べ物に囲まれて、当たり前のように食べてますけれど。 やはり適量を・・・わきまえて。 動いた分だけ食べりゃいいんです。笑 そんな簡単なことなのに、できない！ で・・・年末なのに妄想は続くんです。 妄想ダイエット皆様もいかが？ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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