|
|
|
2011/08/09
カテゴリ：最近の私・・・
楽天ブックスをたまにウロウロするんですが。
ウロウロって言っても、ネットショッピングだからね。笑 歩いているわけじゃない。 そう、最近わたし全然歩いていない。仕事始めてから、なんか体力を温存しようとしている。 疲れたら仕事に差し支えるから、疲れないように生活している。 そんで、仕事ちょっと(４時間）して家に帰るとかなりの充実感。適度の疲労。 さて本題。 楽天ブックスをウロウロしてたら、バーゲン価格でＤＳのソフトが売っていた。
それでね。 １日４時間ぐらい仕事に行って帰ってきて、１日の歩数を確認すると２５００歩ぐらい。 そんだけ？ で、６時間ぐらい仕事してやっと３０００歩ぐらい。 家で普通に家事もして、自転車で通って体は適度に疲れているのに。 で、この万歩計はちょっとの動きは歩数としてカウントしてくれないの。例えば、料理を作っていて、２歩歩いてお皿を取りに行った。 って言うのは０歩。 ちゃんと１０秒以上継続して歩くと初めてカウントされるんです。 だから、家事でたまに動くって言うのはほとんど０歩。 ま、もっとちゃんとカウントしてくれよ。わたしはこんなに疲れているのに。 って思ったのだけど。 そんなちょっとの動き、歩いたうちに入んないよな。 冷静に考えれば当たり前のことだ。 そんでもって、暑いからとか言って外に出て歩かないもんな。自転車こいでカウントされないのも当たり前だし。 運動不足だよ。 もっと運動しなくちゃ。ちなみにうちの少年Ｇなどはちょっと遊びに出ると８０００歩とか。 子どもは元気だなぁ。 見習わないと。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
|
