ゆめのとちゅう

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• 頭が痛い

  朝は何ともなかったのに、お昼前くらいからその兆候を感じ始め、午後には本格的な痛みを感じるようになりました。珍しいことではないので、もう無理と思ったら痛み止めを服用し治まるのを待てばいい…でも今日は、痛み止めをのんで３０分経っても１時間経っても治まる気配なし。痛みで辛いのはもちろんですが、それ以上に不安が募ってきます。しかも、思い当たる原因（いつも以上に肩こりがひどいとか、暑さだとか）が浮かばない場合はなおさらのこと。いつもと違うことないか？今日だけじゃなくここ数日で気になったことはなかったか？そんなことを自問自答しながら２時間近くを過ごしたところ、いつの間にか痛みは治まっていました。治まってしまうと、先ほどまでの不安はすっかり解消。でも結局、何が原因だったのかな？薬がなかなか効かなかったのはどうして？理由は１つだけではなくて、複数の要因が重なったからだとは思うのですけどね。半世紀近く生きてくれば、体のあちこちにガタがきて当然。食生活を含め生活習慣の乱れが気になっている今日この頃、もっと自分の体のことも気にしなきゃならないですね。

  2016.11.04

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• かさかさ？

  気温が下がり、じめじめ感もなくなって過ごしやすくなったのはいいけれど…どうも手の“かさつき”が気になります。リビングの湿度計を見てみると、なんと３０％台。顔の保湿というかケアは季節に関係なく気にしていますが、私にとってハンドケアは季節限定。ハンドクリームが手放せない季節がやってきました。。。

  2016.10.13

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• 今年もまた

  今年もまた、乳がん検診に行ってきました。「今のところ、特に心配はことはありません。また来年来てください。」この１年間も無事に過ごせたことに感謝。家族歴があるので、いちばん気にしている“がん”。でも、“がん”は乳がんだけではありません。日本人の２人に１人ががんにかかると言われていますから、そういった意味でも私が罹患する確率は高いのではないかと。年齢も年齢ですし、検診のこと…本気で考えなきゃ。　　台風１８号の影響で、お昼過ぎから短時間ではあったけれど激しい雨に見舞われました。降り始めた頃に帰宅したので私自身は怖い思いをしたわけではないけれど、５０ｍ先も見えないような雨ってこれまで経験したことがあったっけ…。突風の被害もありました。検診のために訪れていた病院は、この突風被害のあった一帯のすぐ近く。検診が長引いていたら、帰宅途中に巻き込まれていた可能性…も？！

  2016.10.05

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• 痛いよぉ～

  寝違えたのか、昨日から首が痛い。。。そのせいか、今日は頭も痛い。。。痛いと言えば、右足の痛みも１ヶ月以上続いているし。。。あぁ、いやだ。

  2016.09.29

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• 方言

  某共同購入の配送担当の人に「出身はどこですか？」と聞かれました。なぜそんなことを？？と思いつつ答えたら「どうりで…言葉がきれいだと思った。ここは言葉が汚いからねぇ。」だってさ。いやいや「（私の故郷）もきれいじゃないですよぁ～。」きれいかどうかは別として、この地に引っ越してきて１３年目ですが確かに私の言葉の中にこの地の方言は全く出てきません。意識して使わないようにしているのかと問われたら、否定できない気がします。この土地が嫌いなわけではないけれど、馴染もうという気は無いし、骨を埋めようとも思っていないし…。生まれ育った出身地の方言は出ています。語尾やアクセントはなかなか変わりませんものね。だからと言って故郷愛があるわけではないです。方言を使わないようにしようとするのは、きっと都会（特に東京）への憧れがあるからで、人生の折り返しを過ぎた今でも心のどこかに残ってる。それでも最近は、夫の定年後は故郷に戻るのもいいかな…と。（ちなみに夫とは同郷です。）まだ先のことだけど、ひろが高校を卒業する３年半後には夫婦だけの生活になるわけですし、その後を見据えた人生設計を考え始める時が近づいているのでしょうね。

  2016.09.10

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• イメチェンならず？！

  美容院に行ってきました。長く同じ美容師さんにお願いしていたのですが、産休に入られたということで（妊婦さんだってことすら知らなかったからびっくり）別の美容師さんが担当に…。「初めまして」なので、どのような仕上がりを望んでいるのかなど細かく聞かれましたよ。実は、前の美容師さんの時、私もあまり細かく言わなかったということもあるけれどイメージ通りというわけではないことが多かったように思います。だから今回は、細かく聞かれた分、細かく答えたつもりだったのですけどね。結局、やっぱり何か違うような…。美容師さんも言っていましたが、いくら希望を伝えても髪の質や生え方、顔とのバランスなどによっては難しいこともあるでしょうしね。もともとイメチェンと言えるほどの変化を望んでいたわけではないので別にいいのですが…ほとんど変わっていないかな。（苦笑）そもそも冒険するだけの度胸もないですしね

  2016.07.06

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• かなり太った

  今度は私の話。近所のショッピングモールでいつもの買い物をしたついでに、バーゲン期間でもあったのでいくつかのショップをのぞいてみました。で、それぞれのお店で念入りに試着を重ねたのですが、う～ん、どれもしっくりこない。年齢を重ねると、今まで似合っていたものがあるとき違和感を感じるようになるってことは否定できません。でも、この違和感はそれとは違うような…。あ、そうだ。太ったんだ。数値上（つまり体重）でも明らかです。でも、どこか認めていなかった気がします。それが、こうして改めて鏡の中の自分の姿を見てみると現実を突き付けられたというか…数字よりも、むしろ現実的かもしれません。ヤバイです。。。見た目の問題だけではなくて、この年齢になると体重増加＝病気のリスク増ですからね。最近はフィットネスもさぼりがちで、筋力が低下しているのも明らか。「減量」しなきゃ…です。病気も困るけど、やっぱり何を着ても似合わないってのは悲しいですからね。（そっちかい！？　笑）

  2016.06.30

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• 物忘れ

  どうも最近（ここ数年の間）、物忘れがひどくなっている気がします。特に人の名前が出てこないことが多いかな。名前に限らず、覚えられないってことも以前より増えているような気もします。一昨日の夜、ひろと一緒に某国営放送の記憶にまつわる番組を見ていました。番組内でいくつかの問題にチャレンジするのですが、自分でもびっくりするほど出来が悪いのです。えっ、なんで？！って思うくらい。これには、少なからずショックを受けました。以前から、瞬間的に覚えるという作業は決して得意ではなかったですけどね。このままではどんどん脳が退化してしまうのではないかと、危機感を覚えてしまいました。脳トレしよう。

  2016.06.27

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• やっぱり動かさなきゃだめですね～

  慢性的な、しかも頑固な肩こりなのですが、最近の痛みはいつもとちょっと違います。肩というよりも、肩甲骨に沿って凝りを感じるというか張りを感じるというか…とにかく痛いのです。不快な痛み。湿布を貼ってもダメ。痛み止めをのんでもつらい。ひろにマッサージを頼んでも（上手いのです！）効果が感じられない。どうにもこうにも困り果てていたのですが、ふとしばらく使っていなかったストレッチ用のチューブの存在を思い出しました。早速、それを使って肩甲骨を意識しながらしっかりとストレッチをしてみると…「あれ？そういえば痛くない？！」ストレッチ直後に痛みが軽減したかどうかは定かではないのですが、気がつけば嘘のように楽になっていたのです。本当に、あの痛みは何だったのだろうというくらいすっきり。動かすって大事なのですね。

  2016.05.28

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• これからの季節は多くなるのです

  暑さのせいなのか原因はわかりませんが、頭痛がひどくて動けません。頭痛は珍しいことではなく、なんとなく重い、痛いということもあれば薬を飲まなきゃ動けないことも。今日はちょっとやばそうな雰囲気だったので早めに薬を飲んだのですが（お昼頃）、結局夕方まで頭痛は収まらず動くことができませんでした。。。

  2016.05.27

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• 恐ろしやぁ～～

  今季初の真夏日を観測。夏本番と違い空気はカラッとしているので蒸し暑さはないのですが、日差しの強さは真夏並み。そんな中、車ではなく自転車の方が都合がいいと思ったので、往復３０分くらいの距離を自転車で出掛けました。首周りには日焼け止め＆スカーフ、腕にはアームカバーをし、これでＵＶ対策はばっちりのはずだったのですが。。。帰宅後、鏡を見てびっくり。なんと、顔のお化粧が途中でしたぁ下地クリームまで塗って、ファンデーションを忘れていたのです。こんなこと初めて。。。ＵＶカット効果のある下地クリームなので、日焼けに関してはそれほど影響はないと思われます。でも、何よりもノーメークの顔を晒したことがショックで。。。朝のゴミ出しの時はノーメークですが、街中を歩いたわけですからね。はぁ～～～。周りの人は全然気にしていないかもしれません。だけど、自分自身の気持ちが…ねぇ。

  2016.05.23

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• ヤバイ。。。

  「今なら捨てられる…かも。」ということで、時間を見つけては“開かずの扉”の中を整理するようにしています。本当は一気に片付けてしまいたいところですが、きっと足の踏み場がなくなってしまうので…。今日は、衣装ケースを再チェック。まだケース内に残っていた夏物も全部出してみました。お気に入りのワンピースだとかスカートだとか…着てみると、あれれ？入らないっっ。この１年で実はかなり体重を増やしてしまったので予想はしていたけれど、こうして袖を通してみると現実を突きつけられた感がハンパないですね。（苦笑）でも、これらの洋服、ここ何年も着ていないのですよね。体型だけの問題ではなく、似合わなくなっているようにも思うし。だから、体重を戻したからといってまた着られるようになるかと言えば、そういうわけでもない。だったらもう手放しちゃえってことになるのですが…今なら捨てられると思ったのですが…今はまだ捨てられない、かも。もちろん捨てることに決めたものもあります。でも、どうしても思い切れないものもあるわけでして…。こんなだから、いつまでたってもなかなか荷物が減らないのですよね…。体重もいよいよヤバイし…。「これがまた着られるようになるように」ということで残すのは１着だけにするかな。

  2016.05.13

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• 今なら捨てられる…かも

  翌日のライブに備えて、最新アルバムを何度も何度も聴き直す…セットリストもチェックして予習はばっちり？！毎年のことだけど、帰省ついでのライブなのか、ライブついでの帰省なのか。。。実家への帰省については、私の中でちょっと思うところがあって父との間のわだかまりを完全に払拭できないままだったので、普通にしていたつもりですが、結構ツライ！？実家に置きっぱなしにしている荷物を、少しずつ片付けています。こっちに持って帰ってきても置く場所なんてないのですが、これ以上あれこれ言われたくないし。これを機に、自宅の荷物も本気で整理するかな～。１０年前は捨てられなくても、今だったら捨てられるものって案外多いかもしれませんからね。

  2016.05.03

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• 冷やせ、冷やせ～～

  夏日を記録した今日、湿度が低いからか風が吹くと心地良いのですが、日差しの強さはハンパない。。。細かく何ヶ所か立ち寄る用事があり、駐車場代がもったいなかったからとは言え、こんな日に自転車で移動するとはやはり無謀だった…か？！日焼け止めを塗りたくって首周りはスカーフでカバーしていたけれど、顔も首元も火照ってひりひり。。。帰宅して、とにかく冷やさなきゃとずっと濡れタオルを首元に巻いています。（顔はお化粧がある程度守ってくれた？！）今のところ赤みを帯びている感じではないので大丈夫かなとは思いますが、もうこの年になると日焼けは大敵ですからね…すぐシミになっちゃういや、シミだけでなくカサカサ、シワシワ…あぁもう泣きたいわ。

  2016.05.02

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• 大失敗（^^;

  夫から頼まれていた振り込み。朝、ＡＴＭで手続きをしたのですが、夕方近くになって「そういえば明細票を出しておかなきゃ。」と書面を見たら…なんと、振り込み金額を間違えていたことに気づきました。一桁間違えていたため、指定された金額に全く足りません。振り込み先は最終画面で確認しましたが、金額は見ていなかったということです。銀行に電話しましたが、すでに事務処理は済んでいるため取り消すとなると複数の手続きを踏まなければならないとのこと。幸いなのは（…と言っていいのか？！）、指定金額よりも多く振り込んだのではないこと。足りない分を振り込めば、問題解決？？ではありますが。。。夫に連絡して平謝り。「なんの問題もない」と言ってくれたけれど、かっこ悪いよね…。振り込み手数料も２回分かかっているわけですし。ほんとに申し訳ないです。それにしても、桁を間違えないために「万」や「千」のキーを使って金額入力をするようにしていたのですけどね。こんなこと初めてです。たぶん。振り込み金額の過不足を指摘されたことはこれまでないので、おそらく間違えたことはないのだと思います。最終画面での確認、大事だわ。。。

  2016.04.27

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• これは無駄使い？！

  断捨離…と言えるほどではないですが、今は私の中の“捨てる”スイッチがＯＮになっているらしく、この機を逃してはいけないと家の中のあちこちに手をつけています。ふと気になったのが、食器棚とその周り。見れば、覚えのない箱があるではないですか。開けてみたら「あ～、これ一目ぼれして買ったお皿だわ！！」一目ぼれしたのに食器棚の中にスペースがなくて、箱のまま“とりあえず”置いていたんだっけ。すっかり忘れていました。いつ買ったかも覚えていない…。食器棚の中の食器を整理してスペースを作ったので、今後はこのお皿の出番もあるでしょう。「新しいものをひとつ買ったらひとつ捨てる」という話は何度も聞いてきました。『無駄使い』『宝の持ち腐れ』にならないためにも、私みたいにモノが捨てられないタイプの人間は今一度肝に銘じる必要がある気がします。

  2016.04.26

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• 肘が痛い

  最初に気づいたのはいつだったっけ…？昨年末はすでに痛かったかな？でもそれだったら大掃除なんてできなかっただろうから、年明けかな？手の甲を下にして物を持ち上げるのは全く平気なのですが、手の甲を上にして物をつかむと肘の内側に痛みが走ります。とは言え、困るほどではなかったのでそのまま放置していたら、このところは痛くて力が入らないことも…。ちょっと無理して庭木の剪定をしたのが悪かったかな。包丁を持つという動作が辛いことがあって、これはヤバイと最近は湿布を手放せない毎日。湿布をしておくと、痛みが軽減するのです。何か傷める原因があったかなと思い出そうとしますが、わからず。体のあちこちにガタがきはじめて、ほんと嫌になります。

  2016.04.13

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• 術後１年

  昨年、下肢静脈瘤の日帰り手術を受けたのですが、今日は術後１年の検診日でした。検査の数値もエコーの結果も良好ということでほっとしています。再発もありえますからね。次回の受診は半年後ですって。

  2016.03.29

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• ひとまず安心？！

  大腸がん検診の結果が届きました。家族歴があるため乳がん検診は数年前から毎年受けていますが、それ以外の検診は受けたことがありません。特に気になる症状があるわけではないけれど、年齢的にも一度きちんと検査を受けたほうがいいのでは…と思い始めたところ、市から無料（あるいは安価）で受けられるがん検診の案内が届きました。で、今回受けたのは大腸がん検診。胃がんと肺がんもあったけれど、結局今回は申し込みをしていません…。（来年度はぜひ。　苦笑）結果が届くまでの１ヶ月、大丈夫だろうと思いながらも不安でした。今のところ「精密検査の必要なし」ということなので、ひとまず安心しています。

  2016.03.24

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• 気持ちの問題？

  今朝、なかなか起きることができませんでした。朝ごはんは食べましたが、吐き気ほどではないもののなんだか気持ちが悪い…。日曜日なので礼拝に行かなければならないという気持ちと、行きたくないという気持ち。結局今朝は、後者が勝ちました。お昼になっても気持ち悪さは収まらず、何も食べずに（不思議とお腹も空かなかった）ごろごろしながら過ごしていたら、日が暮れる頃には楽になってきたかな…と。教会学校の食事当番後はぐったりしていることが多いのですが、ここまで不調なのは珍しい？！今日はよほど「家にいたい」気持ちが強かったのでしょうかね。。。（苦笑）

  2016.03.20

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• 

  これも終活

  もう何年も、書かずに手元に置いていましたが今朝の礼拝説教を聞いていたら、今年こそは提出しなきゃ…と。そうは言っても、書いたら書いたで不慮の事故や病気で本当に終わりを迎えてしまうのではないかと思ったり、書いていなかったら万が一の時に家族に負担をかけてしまうし…。死というものが今のところ現実的ではないために、筆が進まないのも仕方ないことかもしれません。具体的に、どこに迷いがあるかと言えば“埋骨”。お墓なんてどうでもいいと思っていますが、遺された人にとってはそれでは困るわけでして。やはり本人の希望というものは、きちんと遺しておくべきなんだろうなと。嫁いだ先のお墓に入るのが当然？それとも夫婦で新たにお墓を用意する？今は母が一人で眠っている、実家のお墓に入りたい気持ちもあるよね？それともそれとも、教会の共同墓地？お墓なんていらないのなら樹木葬という選択肢もあるのでは？散骨は…今のところ、これは無いかな。ずっと前から気持ちは決まっているような、決まっていないような。

  2016.03.06

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• 息切れ？！

  自宅から徒歩で１０分圏内にある郵便局や銀行。いつもは自転車でささっと行くのですが、運動不足を実感していたので歩くことにしました。たいした運動量にはならないですけどね。しないよりはマシでしょ（^^;歩くこと自体は何の問題もなかったけれど、信号にかからないようにとちょっと走ったら…息切れしましたしかも本気で走ったわけではなく、小走りですよ。なのに。。。自覚はしていたとは言え、さすがにショック。このままでは、病気になってもおかしくないかも。最近はフィットネスクラブも休みがちになっているしな…意識して体を動かすようにしなければ

  2016.02.02

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• 教会修養会

  信仰生活の中で教会に行き礼拝を捧げることが最も大切だということはわかっています。でも、洗礼を受けてもうすぐ１５年経つというのに、「頭ではわかっているけれど…」という状態であることを否定できません。日曜日ごとに「行かなきゃだめだから行く」けれど、「どうして行かなきゃだめなの」という気持ちとの葛藤。行かなくていい理由を見つけようとしていることも珍しくありません。だからそんな時は、体はここ（教会）にあっても心は何処にあるのかな…と。ただ座っているだけで、何の意味があるのかな…と。こんな状態では神様を信じていると自信を持って言えないかもしれない…かと言って、神様を信じていないわけではないと思っています。修養会での牧師先生の言葉を借りれば、教会に足が向かわないからと言って「神様を求めたくない」わけではなく、「神様に近づきたくない」わけでもなく、「神様から離れたい」と思っているわけでもありません。ずっとずっと抱えていたモヤモヤした気持ち。教会員としても奉仕だって同じこと。いろんな場面で自分に与えられている賜物を生かしてきたつもりですが、正直なところそれって誰のためにしたこと？自分自身の満足のためだよね。ずっと前から気づいていたけれど、結局は自分の存在する意味を確かめるための自己満足でしかないんだな…と。とんだ偽善者ですね。雷に打たれたように私の中で何かが変わったということではありません。来週も、もしかしたら？おそらく？モヤモヤした気持ちのままで座っているかもしれません。それでもすこし、気持ちが軽くなった気もしています。「自己中心」だったことに目を背け続けていたけれど、それを認めたからかな。少しずつでも、神様と向き合うようになるかな。ひとりひとり与えられているはずの賜物だって…そもそも自分のために与えられたものではないのだから。自分以外の他の人のために使うもの。もしかしたら、まだ自分では気づいていない賜物も与えられているかもしれません。

  2016.01.24

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• 親の心、子の心

  以前にもこのタイトルで日記を書いたことがあるように思うのですが、今回は「子」が私。ひと晩経って、冷静に考えられるようになりました。親子だから・・・　　　　親子なのに・・・いつの頃からか生じていた溝。父がそんな風に思っていたなんて思いもしませんでした。母が存命だったら、こんなことにはならなかったんだろうな…。

  2015.12.21

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• 掘り出し物、見っけ！！

  不調だったＩＨ調理器。いよいよダメみたい。もう１６年も経っているので、修理も無理だろうな…。ちなみに同じもの（モデルチャンジしていますが）はいくらするんだろうと調べてみると、やっぱり高い。この価格じゃ買えないな…と思っていたら、おや、半額以下ですって？！某ネットショップで、新品が定価の半額以下で販売されています。しかも、数量限定！残りわずか！！これは「買い」でしょう。（通常は夫に相談しますが、夫の帰宅を待っていたら完売するかもしれないからね。実際、購入手続き後にもう一度ページを開いてみたら“品切れ中”になっていました。）久しぶりに「良い買い物ができた～」って気がしています。届くのが楽しみです(*^^*)

  2015.12.18

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• 油断した…とは思いたくないが。

  風邪を引いてしまったかも。昨晩から鼻づまりがひどいのです。今週後半からクリスマスまで怒涛の忙しさになるので、何としてもこれ以上の体調悪化は防がねば。幸い、薬が効いたのか症状はだいぶ軽減したのですが、とにかく眠気が…。今朝の礼拝は受付当番だったので行くには行ったけれど、説教の内容はまるで覚えていません

  2015.12.13

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• ５年ぶりに…

  運転免許の更新をしてきました。ゴールドなので５年ぶりに運転免許センターを訪れることになったのですが…５年前も、さらにその５年前も迷ってしまったように記憶しています。迷うような入り組んだ場所にあるわけでは決してないのですけどね。すぐ手前に自動車教習所があるため、間違えてそっちに行ってしまうのです。。。で、今回は３度目ですし、もう絶対に間違えないぞとネットでルートを再度確認し出発。ところが、予期せぬところで「あれ？これどっちに行けばいいの？？」。結論から言えばどちらの道を選んでも最終的には合流するのですが、予定よりも出発が遅れて受付終了時刻が迫っていたこともあり、かなり動揺してしまいました。（ちなみに、私の運転する車にはカーナビはありません）３度目の正直で、今回は間違えることなく運転免許センターにたどり着きましたが、駐車場は満車状態だったため誘導に従って教習コース内に駐車。建物から離れてしまったので、走って受付に向かいましたよ…。（係員さん苦笑い）何事も、時間にも気持ちにも余裕を持たなきゃだめですね

  2015.12.08

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• あぁ～流しちゃったよ

  昨晩、就寝前にコンタクトレンズをはずした時のこと。洗面ボウルにレンズを落としてしまいました。レンズはすぐに見つかったのですが、はりついて取ることができません。無理に取ろうとしてレンズに傷がついても困るので、少量の水を流すことにしました。ところが、「あ…」と思った時にはすでに遅かった。。。排水口の栓というかヘアキャッチャーのようなものはあったのですが、その隙間から流れてしまったよぉ～。もしかしたらまだ配水管のＵ字部分に留まっているかもしれない…と思い管を外して探しましたが、見つかりませんでした。幸い…と言うか、私のコンタクトレンズ（ハード）は１年間契約更新制。毎月一定額の支払いを続けるのですが、レンズの破損、調整や交換は何度でも無料でしてもらうことができ（もちろん医師の指示が必要）、紛失の場合は１年間に１枚は無料。なので、今回の場合は金銭的な負担はゼロということになります。早速、眼科に行ってきました。すぐに発注しても、届くのは木曜日…ところが木曜日は休診日のため、受け取るのは金曜日になりそう。メガネでは矯正しきれない強度の近視のため、丸４日間もメガネで過ごさなければならないというのはかなりの苦痛です。でも、自身の不注意でなくしたのですから、仕方ありませんね。その後、夕方になって眼科から電話。水曜日には届くそうです。嬉しい～～。これは余談になりますが、３０年以上という長いコンタクトレンズ歴でレンズの紛失は３回目。１回目は車の中。２回目は飛行機の中。自宅で…というのは、これが初めてです。なくしかけたことは何度となくあったけれど、いつも執念で見つけていたのですよね…。それこそ配水管を外して見つけたこともありましたし、パジャマのポケットの中から出てきたこともありましたよ。（苦笑）

  2015.11.30

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• スイッチ・オン！

  何がきっかけで「スイッチが入る」かわからないもの。。。リビングの一角…紙類の断捨離スイッチが突然入り、大変なことになっています。ひとたび手をつけると、あっちもこっちもと気になる箇所が出てきて収拾がつかなくなるのは経験済み。でも手をつけずにはいられないわけで…。時間をかけすぎるとだんだん億劫になってくる可能性もあるので、さっさと済ませましょう。

  2015.10.16

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• 経過良好

  下肢静脈瘤の手術を受けておよそ７ヶ月。今日は検査日でした。今のところ検査数値も良好で、再発の兆候もなさそうなのでひと安心。命に関わる病気ではないかもしれないけれど、手術前の不安や緊張や麻酔から覚めた時の何とも言えないふわふわ感はもう二度と経験したくないですからね…。次回の検査は来年３月です。

  2015.10.13

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• 早くも…

  乾燥の季節到来か。。。指先の“かさかさ”が気になり始めました。ハンドクリームの出番です。

  2015.10.07

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• 今年も。。。

  毎年、この時期に受診している乳がん検診。今年も「特に心配なものはないですね。」との結果に胸をなでおろしました。たぶん１年でいちばん緊張し、いちばんほっとする日。私は家族歴（祖母・母）というリスクを背負っているので、夫いわく「絶対になる。」と。いや、そこまで断言しなくても…と思いますが、私自身も否定はできず。なので、検診の結果を聞くと新しく命をもらったような気分になります。それにしても、今年はびっくりするくらい待合室が人であふれていました。実は１週間前にも行ったのですが、あまりの人の多さに諦めて帰っちゃったのです。某タレントさんの告白の影響かなと思い受診を１週間延ばしましたが、減るどころかもしかして増えてる？？“例年だったら患者さんが減ってくる時間帯”を狙って行ったのですが、午前の診療時間をまだ１時間以上残しているにも関わらず午前の受付は終了していました。午後の受付はできると言われたものの、すでに書かれた名前は２０人を超えています。特に異状を感じているわけでもないし、来月くらいまで待ってもいいかなとも思ったけれど、昨年の検診から１年経ちましたからね。１０ヶ月目くらいからそわそわし始めているくらいですから、あと１ヶ月延ばすのは気持ちが悪い。今日は覚悟を決めて、どんなに時間がかかっても待つことにしました。午前の診療がいつ終わるかわからないため、午後の診療も定刻には始まりません。早くても１５時は過ぎるだろうと言われたので、ひとまず帰宅。１５時頃に行ってみたら、まだ午前の診療が終わっていませんでした。（ちなみに午後の受付も、午前中で終わったのでは？！）午前の診療が終わるまで、まだ３０～４０分はかかかるのではないかということ。少しでも夕飯の準備等をしておくために再び帰宅。１６時には病院に戻りましたが、結局名前を呼ばれたのは１７時を過ぎた頃だったでしょうか。自宅と病院とは車で往復２０～２５分の距離ですが、さすがに３往復すると疲れました。。。８年前から毎年通っていますが、こんなことは初めて。いつも９月になったら受診のタイミングを計るようにはしているけれど、その他の予定や体調などで受診の時期は前後しますからね。もっと早く、中旬までに行けるタイミングがあればよかったのにな…。

  2015.10.06

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• 報道の影響？！

  ８年前から毎年欠かさず行っている乳がん検診。今年もそろそろ行かなきゃと混雑を避けるタイミングを見計らって病院に行ったのですが…えっ、この時間に駐車スペースすらないとは。仕方ないので路上駐車して（ごめんなさいっ）、とりあえず受付へ。待ち合いは患者さんで溢れていました。過去７年間、いつも同じくらいの時間帯で受診してきましたが、こんな光景初めてです。受付の人も戸惑っている様子…連休明けから、毎日こんな状態なのだそうです。午前中の診察は当然無理。それならばと午後の診察の順番を確保するつもりだったけれど、午後は午前の診察を終えてからの開始になるため、定時の２時からではなくいつ始められるかわからないと言われました。しかも、すでに午後も６～７人の名前が書いてありましたし…。私の場合、特に異状を感じているわけでもないので、日を改めることにしました。来週になれば、少しは落ち着くかしら。。。この病院、県下でも屈指の乳腺外来ですからね。某タレントさんの乳がん告白が患者さんを増やしたのかなと思ったりして。

  2015.09.29

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• 眼の痛み

  美容院に行ったのですが、前髪のカット中に眼に違和感。何か異物が入った時の痛みのようだけど、どんなに涙を流してもゴロゴロ感というか異物感が消えません。レンズをはずそうとしても、痛みで目が開かないというか涙を流しすぎて腫れて開きにくいというか…なかなかはずれないのです。このままでは車の運転にも支障が出てしまう…なんとか家に帰りつき、時間はかかったけれどレンズをはずしましたが、結局痛みのため再びレンズを装着することはできませんでした。そういえば、昨年も同じような時期に（その時は風が強くて砂埃が目に入ったことがきっかけ）同じような症状が見られたっけ。あの時は、１週間ほどレンズの装着を休んで点眼治療しました。また今回も同じ？！コンタクトレンズを装着できなかったらものすごく不便なので、何でもなければいいのですが。。。（翌日）おそるおそるレンズを装着しましたが、大丈夫そうです。ドライアイの症状が強いそうなので、角膜に傷がつきやすいのかな…。睡眠不足もドライアイにはよくないそうなので、気をつけなくては。。。

  2015.08.18

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• サプリメント

  ＣＭを見て気になっていたサプリメントを試すことにしました。「手元の小さい字が読みにくい」とか「メガネに頼りたくない」とか、まさにぴったりこれらにプラスして、夜間の目の見え方にも不自由を感じることがあるのでね。普段サプリメントを利用することはないのですが、ほとほと困り果てていますので、すがってみようかな…と。夕方になって、ほんのちょっぴり青空がのぞきました。何日ぶりかしら。明日は雲が多いながらも晴れ間がのぞめるそうなので、洗濯物がしっかりと乾けば嬉しいな。。。室内のじめじめ感も解消できるかな。

  2015.07.23

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• 心の壁？！

  今朝の礼拝で私は当番だったので、いつもよりも早めに教会に向かい受付にいました。すると牧師先生がやってきて「○○（教会近くにあるミッション系の中・高等学校）にミッションチームの青年が４人来ていて、彼らが礼拝に来るそうです。日本語が話せるかどうかわかりませんから、よろしくお願いします。」と仰るではありませんかっ。「ええぇぇ！！」うちの教会員の中に高校の英語の先生がいらっしゃり、彼女が対応してくれるということではあったけれど、受付にいる以上最初に顔を合わせるのは私。無言でいるわけにはいかないでしょう。挨拶だったり案内だったり、中学校レベルの英語で事足りるはずですが、それすら出てきません。情けないぞ。。。どうしようなんて言えばいいかなとドキドキしながら彼らの来訪を待っていたのですが、結局うちの教会員でもあるその○○（前述の学校）にお勤めの先生（お世話してくれる予定の英語の先生とは別人）が彼らをエスコートしてくださったので、私は何もしなくてすみました。正直ほっとした反面、残念だった…？こういう機会でもなければ、英語で会話をすることはないですものね。海外旅行に行った時や、今回のような場面に遭遇すると「英会話ができるようにならなきゃ。」と思うのですが、その思いはいつも長くは続きません。少なくとも簡単な英会話ができるだけの知識は持っているのに、どうして話せないのでしょうね。間違っていたら恥ずかしい？通じるかどうか不安？自分で壁を作ってしまっているのでしょうね。とにかくそれをぶち壊して、恥ずかしがらずに言葉を発することから始めなきゃと改めて思ったのでした。

  2015.07.12

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• いまさらですが…ココナッツオイル

  毎日大さじ２杯のココナッツオイルを摂るようになって３週間ほど経つでしょうか…。私はコーヒーに混ぜているのですが（ハンディータイプのミキサーを使うとお手軽。）、もともとココナッツが苦手にも関わらず続けられていることが自分でも不思議。効果のほどはわかりませんが。。。とは言え、間食をほとんどしなくなったことや、コーヒーには必ず砂糖を入れていたけれどココナッツオイルを入れたら砂糖無しでも飲めることは効果へとつながるのかなと思ったり。どれくらい続けたら、目に見えるような…実感できる効果が現れるのかなぁ。。。

  2015.07.06

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• 使い方を忘れた？！

  ちょいと覚えたいなーと思うことがあるのですが、どうにもこうにも頭に入ってきません。それもそのはず。最近は覚えるどころか、忘れる一方ですからね。（苦笑）いったいいつから、頭を使っていなかったのかな…。でもあきらめないで頑張ってみよう…と思います。

  2015.06.14

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• 予後良好

  ３月に下肢静脈瘤の手術を受けたのですが、今日はその経過観察のための受診日でした。検査とエコーの結果、処置をした静脈はちゃんと塞がり血液の漏れは無し。手術は成功…とのことでした。たまに痛みを感じることがあり気になっていたのですが、血管が収縮する際に痛みを感じる人がいるとのことで心配ないようです。それでも再発の可能性はあるので、定期的に受診したほうがいいみたい。次回は５ヵ月後…です。始発便で、兄ちゃんは東京に戻りました。講義があるので大学に直行。夕方からはバイトも入っているらしく…忙しそうだけど、体にはくれぐれも気をつけてね。天気が良かったので布団も干せたし、シーツも全部洗えたし…兄ちゃんが使ったものが全部片付きました。寂しい。。。

  2015.05.26

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• 休眠口座

  初めて開設した預金口座。結婚して姓が変わった際にはその手続きはしたのですが、度重なる引っ越しでいつしか放置状態に。。。居住地域に支店がないので仕方ないですよね？！ふと思い出して通帳を見たら、最後の記帳は２０年前。あらまあ。。。残金がゼロに近ければそのままでもいいかな（本当はどうなんだろう？！）と思いましたが、通帳上では十数万円となっているので放っておく訳にはいきませんよね。他県ですし、なかなか営業時間内に窓口を訪れることはできません。とりあえず、電話で問い合わせをすることにしました。その結果。当然“休眠口座”扱いになっていました。解約の意思を伝えると、窓口に来ることができない場合は所定の手続きをすることで指定の口座に残金を振り込むことも可能だと教えてくれました。ただ、必要書類等の送料やら振り込み手数料が発生するし、面倒ですよね。。。し・か・も・記帳していない取り引きがあったため、実際の残金は１/１０ほどでした。（そうかなとは思っていたけど^^;）休眠口座扱いとなったら預金が没収されることもあると聞いたことがあったけれど、その点は大丈夫みたい？！解約しないでこのまま置いていてもいいって言われましたから。ま、でも、いつか解約しようと思いますけどね。ただね～、故郷の銀行なので帰省の際に行けないことはないでしょうが、営業時間内にというのが難しい。しかも私の場合は口座開設をした銀行でなければ手続きできないようなので、いつになることやら…です

  2015.05.19

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• だらだら…

  “母の日”だから、だらだらと過ごさせてもらったということではありません。風邪の症状が強くなり、体が思うように動かないだけのこと…ですひろがメッセージカードをくれました。“肩たたき券”付き。（笑）こういうのがいちばん嬉しい

  2015.05.10

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• 風邪ひいた？！

  大型連休後半、ひろが風邪をひいた様子でしたが、どうやらそれを私がもらったみたい？！喉が痛くてたまらないぞ。。。

  2015.05.09

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• 黒歴史？！

  ひろが、私の子どもの頃の写真を見てみたいと言いました。うぅむ。幼少期～小学生の写真は特に、私にとっては黒歴史と言ってもいいくらい消したいもの。本当は写真ではなく、存在そのものを消したいのですが…。それくらい触れたくない過去。内面も見た目も大嫌い。久しぶりに、まず一人でアルバムを開いてみました。あー見たくない。でも、思っていたほどの嫌悪感はなくなっているような気が…。この年になってやっと過去の自分を受け入れることができるようになったのか？それとも自虐ネタにすることでごまかしたのか？

  2015.05.04

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  GW恒例～♪

  帰省中の恒例行事。今年も行ってきました他会場のセットリストを事前にチェックしていたのですが、ライブで聴くのは何年ぶりかわからないくらい懐かしい曲もあったので期待は席は２階の後ろから数えたほうが早い場所だったけれど、幸ちゃんの真正面だったし、会場全体の盛り上がりを後ろから見下ろすのも結構わくわくするし、幸ちゃんの投げたピックの行方を気にしなくてもいいし（絶対にここまでは届かないからね^^;)・・・。ま、それはいいとして…ほんっとに懐かしい曲や大好きな曲が多くて、しかも全体的に幸ちゃんがリードボーカルの曲が多かった印象なので、私にとっては素敵なone night dreamでしたコンサート会場に向かう前に、大切な知人に会ってきました。年賀状のやり取りはしていましたが、会うのは何年ぶり？？生徒と教師という立場で出会っているとは言え、いまだに「○○（旧姓）先生」と呼ばれることはくすぐったいのですけどね。短い時間ではあったけれど、久しぶりにゆっくりと話ができて嬉しかった～～。彼女はいつもうちの子ども達のことを気遣ってくれているのですが、このたび初めてそれぞれに対する想いを聞かせてもらい、感謝という言葉では表現しきれないくらいの感謝の気持ちでいっぱいになりました。彼女にも伝えましたが、こんな風に思ってくれている人がいるなんてうちの子達はなんて幸せなんだろうって。そしてそんな彼女のために、私は何か役に立っているのだろうかって気持ちにもなりました。どれだけのことができるかわからないけれど、これからも彼女のことを見守っていきたいと思いました。

  2015.05.03

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• 共に生きるために

  昨日の礼拝説教の中のことば。力を持つことが悪いのではない。その力は自分のために使うものではなく、周りの人々と共に生きるためのもの。与えられた力を勝ち誇った顔ではなく、神の恵みに感謝し喜ぶ美しい顔でいたい。反省すべきことがありすぎて、顔を上げられませんでした。。。１日たっても、頭の中でぐるぐるぐる。自分に力があるとか、そんな風に思っているわけではないですが、神様から与えられた賜物（…って何なのか、自分ではなかなか気づきにくいのですが^^;）の上にあぐらをかいてはいないだろうか？自分のエゴのためにそれを用いてはいないだろうか？（←これがいちばんの問題）「あの時、私はいったいどんな顔をしていたのだろう…。」と、今さらどれだけ後悔しても時間を戻すことはできませんからね。リセットボタンがあればと本気で思いますこれからは、少しは美しい顔でいられるかな…。

  2015.04.27

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• １ヵ月半ぶり

  フィットネスに行ってきました。もう足の痛みも気にならないし、毎日のように「明日こそは行こう」と思っていたのですが、いざ明日になると「やっぱり無理…。」肩凝りは激しくなるし、筋力は落ちるし、体重は増えるし…悪いことだらけなのは身をもってわかっているけれど、人が増えて圧迫感を感じるようになってからというもの、とにかく気持ちがついていかないこの１ヵ月半の間に何度か店舗から電話をいただいていましたが、その電話にでることも苦痛でした。申し訳ないと思いつつ居留守を使い…でもどういうわけか、昨日は迷った末に電話をとったのです。行こうという意思があることを伝えると、「じゃあ、日にちを決めましょう。明日はどうですか？」。私が入会した時から知っているコーチだったこともあり、半ば強引ではあったけれど承知しました。で、今日。人が少なくなる時間帯を狙って行ったのですが、今日はいつもよりも多かったみたい…。入り口ですでに緊張。（苦笑）顔がぴくぴく痙攣してきました。帰ろうかと一瞬思ったけれど、昨日コーチと約束したし…重かった一歩を踏み出しました。昨日、電話に出たのも“縁”なのかもしれません。失ったものを取り戻し、蓄えてしまったものを捨てるには時間がかかるでしょうが、ぼちぼちとまた頑張っていけたらいいなと思っています。

  2015.04.22

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• ちょうど１ヶ月

  下肢静脈瘤の手術から、ちょうど１ヶ月経ちました。ひどかった内出血もほとんど消え、小さな傷跡は何ヶ所か残っていますが見た目には綺麗に治っています。もちろん、血管のぼこぼこもありませんしね。痛みもないかな…。来月の検査で、根本的な治療ができているかわかります。

  2015.04.11

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• 頭が痛い。。。

  蒸し暑さが原因？？お昼過ぎから頭が重くなってきて、それでも夕方頃までは安静にしていたら耐えられるほどでした。でも、だんだんとじっとしていても辛くなってきて、夜には動けないほどに。。。薬をのんでも１時間ほど動けなかったので、家事がまったく進まず困りました。寝ていたら治るかなと思い薬をのまなかったのですが、どうせ動けなくなるのだったら早めにのんだ方がいいのかも。。。また頭痛に悩まされる季節の到来だわ。

  2015.04.06

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• 術後の経過

  下肢静脈瘤の手術を受けて、ちょうど１週間。数日前から、時々治療痕が痛むようになりました。「手術後３日後～１週間後に、治療した部位につっぱり感（時に痛みを伴う）が生じることがある」と説明があったけれど、その通りだな…と。弾性ストッキングのせいもあるでしょうが、深く膝を曲げると違和感を感じるので、まだ腫れが残っているのだと思います。

  2015.03.18

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• 術後の様子は

  昨日は術後２回目の診察でした。抜鉤をして、入浴も昨日からは湯船OK。内出血が人よりちょっと多いかなとは言われましたが、順調のようです。腫れも引きつつあるけれど、まだ正座ができるほどではなくしゃがむのもひと苦労。家事をする上でしゃがむ動作は結構あるので、不便です。

  2015.03.15

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