お気楽専業主婦～怒涛の出産・初めての育児～お引越し

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  実家で忘年会

  土曜日に旦那様と一緒に実家にいって忘年会。 ホットプレートで帆立や　イカ牡蛎をやいてたべました。 他にはお刺身　蒸し野菜のスティックをディップにつけて食べたり、まぐらのから揚げなどがありました。 

  2008年12月23日

• ３８週３日その４

  妊婦検診結果内診のときに院長先生に『張っている感じとかはありますか？』と聞かれ『張りは前より張らなくなりましたが昨日から今日にかけてはよく張っています。』と、答えると『え？張ってない？』内診し、『あーまだ指１本分ですね。』とのこと。その後カルテをもってNSTとりにいくときにカルテをみたらビショップスコアは２点。まったく先週と変わりなし。初産婦らから　張らないだろうくらいに言われるんじゃなくて　張ってもいいころなんだけど　という感じ。いままでウォーキングやスクワットやっていたけど、お産を早めるのには意味がないとかんじてしまい、運動のやる気がうせてしまいました。年明けの出産になりそうです。ぽんちゃんは頭位でした。推定体重も３０８４ｇもうこれ以上大きくならなくていいので出てきてください。

  2008年12月22日

• ３８週３日その３

  すでに３つのブログを書き始めて２０分が過ぎ　眠くなってきたので再び布団に入ろうと思います。いつも旦那様には申し訳ないなあと思いながら　３時４時５時に目が覚めて　隣の部屋で電気をつけて新聞読んだり　バナナ食べたり。電気の明かりや物音で旦那様が起きなければいいけどと、はらはらしていつも起きてトイレに行ったりしています。でも　起きてしまうときもあったけど、気づかずに寝ていることもあるとのことです。そろそろまたお腹が空いてきたので今度はバナナを食べます。今日の妊婦検診は１０時半予約。子宮口がどのくらい開いているか気になります。かといって初産なので　ひらいていてもすぐに陣痛が始まるわけでないし。クリスマスの出てきてねとぽんちゃんには話しかけているけど　時間がもうないし、これで３８週で　陣痛きたら　初産なのになんて早いのだろうって感じ。母は４０か４１週くらいで私３２００ｇ　姉３９００ｇを経膣で産んでいるので親子似て遅くなるのかな。とりあえず気持ち悪くなってきたので　バナナ食べて寝ます。

  2008年12月22日

• ３８週３日その２

  今日で妊娠３８週３日。昨日　車で箱根に行ったこともあってか、昨日の夜は少しお腹が張りました。ぽんちゃんの動きも激しく　洗濯機が回るかのように　ぐるんぐるん動き回って　時々痛くて　張ってつらくて、酸欠にこれだけでも少しなった感じだった。今朝も生理痛のような軽い痛みで目が覚めて　お腹が空いていたので　煎りゴマ大匙２はいほどをたべました。時間は朝の５時半。そのあと新聞を読んでいま　６時になってブログ書いてます。最近発見したんですが　いりゴマをそのままたくさんほおばるととてもおいしいことがわかりました。料理中の空腹も少し満たされるし、味もおいしいし　栄養もあるし、肌にもいいし、一度に多くのゴマが摂取できます。新聞には連日のように　派遣切りのニュースや　実際に派遣切りに合った人たちのその後の生活を追った取材記事が載っています。どんなにつらい目にあっているだろうと思うと、もし自分だったら憔悴しきってしまい、これから　なんの光も見出すこともできずに路頭に迷っていただろうと思うと気持ちが暗くなります。毎日の最近のニュースは　犯罪　年金　お金　政治　医療　世界の平和の問題などで問題山ずみです。こんな今の世の中で子どもを生んで　子どもが成人する２０年後にはどんな世界になっているのか不安になります。自分が中学生だったとき　バブルがはじけたあとの時期。ちょうど　大学生の就職氷河期になって、自分が就職するときも世の中は就職氷河期。それでも　流行の音楽や流行のファッションや楽しいドラマがそこにはあって、今も昔と変わらず　エンターテイメント系は盛んな感じ。今も社会の問題は山ずみだけど、癒されるものがたくさんあったりする。自分は主婦で旦那様の仕事もお陰さまで　景気にはあまり左右されない？（されている？）仕事でほかの人よりか先行きの不安は少ない。その分自分はとても安定した暮らしができていると思うし、不安もあまりなくすごせている。でも世の中の問題はとても気になる。早く麻生さんやめてほしい、かといって首相にふさわしい人ってなかなかいないと思う。連日ホテルの高級バーで飲んでいる麻生さんにはほんと、庶民の気持ちはわからないと確信した。

  2008年12月22日

• ３８週３日その１

  今日で妊娠３８週３日。妊婦検診です。今日の予約は１０時半。まだ実家には帰っていないので車で９時頃でて多分１０時前くらいに産婦人科に着く予定です。おとといは実家で忘年会とクリスマスをやってそのまま旦那様と泊まって、昨日は箱根にドライブしに行き　芦ノ湖の目の前にある　山のホテルで３８００円のランチをしてきました。私はビーフシチューにし、ほかには前菜とパンとジャガイモのスープとデザート　紅茶を食べました。写真も撮ったので後日載せたいと思います。昨日は最高気温が１７度くらいで南風の強風が強く、そんな中　実家の犬の　ヨーキー２匹も一緒にいきました。箱根までの道のりは渋滞しているとおもいきや、すいすい車が走れて　山道も空いていました。少し前の紅葉のときならとても渋滞していたと思うけど、今は　枯れ葉も舞うことなく　裸の木々があるだけでした。山のほうもこの時期にしては暖かかったです。料理はとてもおいしく頂ました。このホテルの雰囲気もよかったので今度泊まってみたくなりました。まだ首が据わっていない　１，２ヶ月くらいの赤ちゃん連れもいたので、泊まろうと思えば　まだ動き回らない赤ちゃんなら泊まれるかな？と思いました。

  2008年12月22日

• ３８週１日

  今週は夜中の３時や４時に胃のむかむかとともに目が覚めていました。それまではお腹空いておきていたのに　なぜかむかむかするのです。で、昨晩たべた消化し切れていないものを少しはいてしまったり。（きたなくてすいません。）５，６時間以上経つのに消化し切れてないのって　変です。でも　今日も少し気持ち悪くて目が４時半に覚めてそのうちお腹が空いたのでバナナを２本食べて　そのあとはぐっすり眠れて１０時までなんと寝てしまいました！！昨日歩きすぎて体が疲れていました。今日の神奈川県内はとても暖かく最高気温は１７度。１１月も温かいときがあったけど　そのときみたいにとてもいい陽気です。今日はパジャマや布団を　靴も干して掃除して　雑巾がけしました。３時半にHBのパンが焼けるのでそれができたら実家に車で旦那様といって、今日は母の働いているところで注文したケーキでクリスマスと忘年会です。旦那様の誕生日は２８日ですがまだ何もやってあげていません。ちょうど出産の時期と重なってしまってかわいそうなので、どこかにディナーを食べに行こうと行っているんですが旦那様は優柔不断なので（いや夫婦そろって）とゆーか　よく考えて決める人なので３箇所の候補のうちどこでたべるかまだ決めていません。２８日になったら産気づくかもわからないのでできれば２３日あたりに食べに行きたいのですが、、、、、。あいかわらず、お腹はあまり張らず。ここまできたら１月生まれでもいいかなっておもいます。出産一時金も３万円アップして３８万になるし、出産保証制度も開始されるし。

  2008年12月20日

• 38週突入ー３

  今日で３８週０日。いつものように午前中はコタツにはいると眠くなり　タイマーをつけてねました。途中ベビー用品レンタルの会社から電話があり、ネット注文したいちばん小さいサイズのベビーベッドは空きがないとのことで一段大きいベッドを注文。布団も合わせて３ヶ月で９３００円。３ヶ月経ったら様子をみて、延長するか　子ども用布団を買うか決めることにした。目も覚めたのでウォーキングに出かけ２時間半くらいし歩いてきた。途中　カフェによってパスタのランチ。今日いったお店はこれで３回目。去年の冬に行ったきり。おいしいけど　お店は小さいし、休日に旦那様といったら３０分くらいパスタが出てこなかったのでもう怒って行かないことにしてたカフェ。今日は　３人連れが２組だけでした。このカフェは　盲導犬協会の募金箱があるので　ほかのお店にはいるくらいなら　ここにはいって寄付しようと思ったので入りました。１１００円のランチ　募金は１０００円しました。さすがに２時間半歩くと疲れてきて　後半の３０分は　ベンチで８分くらい休んでから歩き出しました。股関節の筋が　いつもの増して立ち上がるときに痛かったです。最後に牛乳とかを買って帰ったらお腹がいいかんじに張ってきました。でも　臨月に入ったけど、思ったほど張らず。お腹にはおとといあたり　妊娠線ができてしまいました。みんな最後の最後にできたって言っているしもしかしたらできるかもとは思っていたけど　ショック。それまでは朝は塗ったり塗らなかったり立ったのでそれ以来は１日２，３回は塗るようにしています。旦那様にも　これも妊娠線じゃない？って下着の跡をみて妊娠線と指摘されてしまって、旦那様も気にしているんだなとおもうと、これ以上できないようにしなくちゃって思います。私のお腹をみて少し赤ちゃんが下がってきているみたいだね　とのことで、ラッキー。今日もたくさん歩いたし、子宮口も開いているといいけど、お腹の張りは　今日は少ないです。

  2008年12月19日

• ３８週突入－２

  思えば　長かったような短かったような妊婦生活。５月６月７月は　死ぬほどつらかったつわり。早く　時が過ぎ去ればいいのにとだけしか思えなかった。で夏は暑くてあまり外出せず。９月下旬にはアメリカはシアトルに旅行。お腹の張りも結構あったけど、痛みや出血もなく無事に帰国。それ以来　出産したらどこにも出かけられないから今のうちということで、方々にでかけまくり。バラもみにいったし　紅葉もみにいったし、鎌倉の長谷寺には行ったことなかったから夏に行ったし、横浜にクリスマスイルミネーション見に行ったし。最近は早く生まれてという思いが強い。明日は　実家の両親と一緒に　クリスマスと忘年会。それでそのまま２人でお泊り。日曜日には帰るけど、月曜日は妊婦検診なので早めに家をでて　できれば　実家から３０～４０分くらいある産婦人科まで歩きたいけど予約が１０時半だから間に合うか微妙。旦那様が一人になるのはかわいそうだから出産ぎりぎりまで家にいたい。いまは　実家にいつ帰ろうか考え中。実家に帰ると口うるさい母がいるので、居心地悪くなるし、助けを求めるものは犬しかいないし、あまり犬でも意味ないし（泣）母の機嫌次第でよくも悪くもなる里帰り出産。いま　それが悩み。

  2008年12月19日

• ３８週突入

  今日で妊娠３８週。昨日は午後から１時間くらい歩きました。家を出るのが遅かったのでもう少し歩きたかったけど、洗濯物を取り込まないといけなかったのであまり歩かず。途中　初めて入るパン屋さんでパンを買って　郵便局で切手を買って来ました。３６週に入る前　３５週以前は歩くとよくお腹が張りました。それは、お腹のぽんちゃんが、逆子だったのでよく張りました。でも臨月に入ってからは歩いてもあまり張らず。昨日もあまり張らず、夜寝ているときには張りました。寝る前には７０回くらいスクワットしたせいでぽんちゃんが下腹部のほうに下がっている感じがし、それでもぽんちゃんはぼこぼこ動いています。あと１，２週間で生まれるかと思うと、なんか　頭の中が出産のことに集中して　ほかに余裕が持てない感じになっています。来週ほんとは月１のエステに行く予定だったけど、このエステの人があまり前から好きではないのと、人と話すのも嫌になっているのでキャンセルしました。化粧水とマッサージパックはもうすぐでなくなりそうなので注文しました。ほんとはあまりもう注文したくなかったけど、（このエステの人には注文したくなかった。）ちなみにPOLAのアペックスアイ。メールが来て　注文は？と聞かれると、つい　注文してしまいました。でも出産したらしばらくエステにも行けれないのでチャンスです。今度引っ越したところの近くにもPOLAのエステがあるので　そこで注文とエステができればいいなと思います。

  2008年12月19日

• ３７週６日

  相変わらずお腹のぽんちゃんは　猫パンチをしてきて、（手か頭でぐりぐり押してくる。）子宮口や膀胱をぼんぼん押されます。昨日は雨で寒かったけど、やる気のほうが勝っていたので、ウォーキングしてきました。信金→駅→ユニクロ→郵便局→生協信金では暗証番号を忘れてしまったのでカードを作り直しました。ユニクロではタートルネックのニットを２枚購入。郵便局では追加の年賀状２０枚購入。今度ぽんちゃんが生まれたら月々教育費を積み立てる予定です。アエラ　ウィズ　ベビーに教育費のことが書かれていて、中学から私立で大学は国公立だと１０００万円くらいはかかるそうです。大学まですべて公立だとだいたい半分で済みます。念のために１０００万円貯め様かと思っています。そうすると、０歳から２０歳まで月に４２０００円を積み立てればいいわけです。学資保険も加入しておいたほうがいいと両親より。保険のことは難しくてわからないので旦那様任せです。資料請求して　どの保険会社がいいか考えてみるそうです。今日は天気がいいので、午後にウォーキング行ってきます。昨日はスクワットも７０回くらいしました。

  2008年12月18日

• ３７週５日

  ３７週５日。 今日あいにくの雨。昨日も実家の犬の散歩を５０分ほどと　階段昇降わずか４分。前日に運動を張り切ってしすぎて足が疲れやすくて　それ以上は無理でした、、、。 今日は　信金にいって郵便局にいって追加の年賀葉書買ってきます。 まだ産まれてないので２５日ぎりぎりまで年賀状は出さないでおこうかと。 アメリカに住む姉夫婦が１月の正月明けから　中旬まで実家に来ることになりました。今までは年末にきて　１週間滞在して帰っていたけど いまは　姉も仕事をしているので都合がこうなったようです。 １月２日が予定日で　初産なのでそれ以上ずれるかもしれないし、年内に産まれるかもしれないし ４１週くらいに産まれるかもしれないし　いずれにしても　新生児期のわたしの赤ちゃんを見れるので良かったです。  

  2008年12月17日

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  えぼし　燦

  茅ケ崎えぼしの姉妹店の燦にいってランチしてきました。 ここは昼も夜も混んでいるお店です。 こちらは地魚のあぶり丼セットこちらはまぐろトロあぶり丼セット。とてもおいしかったです。 煮物の味付けや柔らかさが適度でとても繊細な煮物でした。上の写真にはないですが、デザートには　豆乳ババロア見たいのがでてきてこれまた病み付きになりそうでした。

  2008年12月17日

• 入院準備

  入院するときに荷物を入れるバッグがなかったんですが、母の知人がバッグなどを作るのが趣味で　キルティングの布でバッグを作ってもらいました。ほかにはマザーズバッグとして使えるバッグと哺乳瓶入れも作ってもらいました。用意したものガウン前開きパジャマ２組ガーゼハンカチ６枚産褥ショーツ１枚（生理用パンツ１枚）フェイスタオル５枚バスタオル２枚フェイスパック５枚ほっかいろ４枚ハンドタオル３枚靴下２足赤ちゃんの服赤ちゃんのものは、ベビーバスは１ヶ月したら使わなくなるし、風呂場で中腰で行うのは大変だし、洗面所には大きくてはまらないのではじめから買わないと決めていて買ってません。なので　洗面所で行います。冬なので１ヶ月健診が終わったら、湯船に一緒に入って温まることでしょう。それと家の近くのリサイクルショップでベビーバスが安く売っていたので必要ならそこで購入。ベビーバスを２千円とかだして買うのはもったいない。ベッドはとりあえず３ヶ月レンタルし、引っ越したときにベッドがひつようならまた借りて、ベッド要らずなら子供用の布団セットを買う予定です。母乳が出たら調乳ポットは要らないかもしれないけど、レンタルより安くオークションで買えたので一応用意しました。

  2008年12月16日

• 37週4日

  昨日の検診で前回の１週間前より体重が８００ｇくらい増えてしまいました。それに加えて　運動するようにといわれたので昨日は階段昇降１０分と犬の散歩４０分　寝る前にスクワット５０回したら、いつもの軽い生理痛みたいな痛みよりも少し強めの生理の２日目くらいの生理痛が不規則にきました。ぽんちゃんの動きもいつもより少なかったのでぽんちゃんに負担をかけてしまったかなと、思ったけど、どうにか動いているのでOKかな。昨日　旦那様が『３１日はどうしても避けてもらいたい。』とのことでメールが来ました。３１日の仕事はほかの人に変わってもらえないということでしょう。なので　ぽんちゃんにも昨日は『クリスマスに生まれようね。』などと、少し無理があるかもしれないけど話しかけていました。逆子も３５週でなおったし、ぽんちゃんはきっとわかってくれるのではないかと思っていますが。

  2008年12月16日

• 37週３日＆乳汁分泌

  昨日は乳汁分泌記念日です。と言っても　出産後のほんものの母乳とは違うものらしいのですが、、、。３６週くらいに入ってから出ないと、早産の危険性があるからおっぱいマッサージはしないほうがいいとか聞きますが、AERA　WITH　BABYに載っていたんですが、安定期に入ったときからマッサージした場合と正期産に入ってからした場合の早産の確率には差がないとのことで早くからマッサージを始めてもOKとありました。なので　早めに始めていたのでそれが良かったのか、昨日は左右２本ずつ開通してました。さっきもマッサージしてみたら５本くらい開通していてびっくり。７，８年前に産婦人科で少しバイトしていたときは出産１日目でまったく開通していなかったり、２本くらいしか　開通してなかった人もいました。このまま出産後もよくでるといいのですが、でも　ですぎて、ちょー張りまくって痛くなりそうですけど、、、。

  2008年12月15日

• ３７週３日

  お腹のぽんちゃんは１週間で３００ｇ以上も推定体重がふえました。その前は４０ｇしか増えず　誤差は多少あるかもしれないけど心配でした。先生に『がんばってご飯食べました。』と話したら、『がんばらなくていいです。』といわれてしまいました。（照）それから　『この時期は　張るのは問題ないことですから』と、いよいよ正期産に入ったので運動をしてくださいとのこと。１０月くらいからウォーキングをはじめていました。今日は実家にいるので　階段の昇降を１０分と犬の散歩を４０分してきました。明日もがんばります。看護学生のときに使っていた『ベッドサイドの数値表』というのを実家の押入れから引っ張り出して見ました。頚管成熟度をあらわすビショップスコアはちなみに　子宮口は１センチくらいの開き　頚部硬度は中程度とのことでたしか２点くらいでした。（カルテをのぞいてみた。）総合得点が９点以上でないと成熟してなにのでお産はまだまだ先ですね～。正月を産院でむかえるかもしれないですねとのことです。クリスマスに出産もいいけどな～。時間ないし～。旦那様の年末年始の休みは１２月２７　２８　２９　３０　１月３　４日。大晦日は　日直で元旦と２日もオンコール。なので　この３日間はどうしてもお産は避けたい。２６日まで仕事だけど、日中　お産になっても９割がたは立ち会えるとのことでひとまず安心。でも　都合がいいのは　年末年始の休みのときだからそのときに出てきてくれるといいのだけど、、、、。

  2008年12月15日

• みかんがり。

  今日で妊娠３７週２日。今日はあいにくの雨ですが　午後晴れるみたいなので　実家の両親といとこのこどもとその友だちや親戚といっしょにみかんがりにいきます。もう３７週になっていて、出産も間近だしあまり人に会いたくない気持ちでいるんですが、母に誘われたのでいってきます。ちなみに旦那さまは、仕事のためいけず。ほんとは先週の日曜日だったんだけど、今日になってしまい、寒いし雨で残念。今朝はお腹がすいて５時半に起きてしまったので眠いです。

  2008年12月14日

• ３６週６日＆ぽんちゃん体重

  先週月曜日のぽんちゃんの体重がぜんぜん増えてなかったので　たんぱく質野菜などを多く取ろうと４回くらいにわけて食事しました。それまでも２１時にたべれば朝の３時４時にはお腹空いてバナナなどを食べていたので　栄養が足りないのでは？と考えてのことです。でも１日４回食にしただけで　自分の体重が１キロくらいは増えてしまったし、このまま１週間続けたら　体重増加オーバーになってしまうので、抑えることにしました。と言っても　やはり　一度に食べられる量はそれほど多くないので　それに食べ過ぎると気持ち悪くなるし胃が苦しくなるし。７時半に朝食をとったのにさっき１０時にはすでにお腹空いてしまいました。でも　胃のむかむかする感じもあるし、びみょーに空腹感ではないような感じもするし、でもお腹空いて　気持ち悪い感じもするし、わかりにくいです。明々後日の日曜日には　家族といとこの子どもらと一緒にみかん狩りです。残念ながら旦那様は　仕事でいけないですが、　運動のためにもいってきます。そろそろ　実家に帰る（里帰り出産）の自分の服などを用意せねば、、、、。いつ実家に帰るかは　来週の検診をみて考えようかと。

  2008年12月11日

• 36週６日

  今日で３６週６日。昨日の夜は　ぽんちゃんが１時間くらいひっきりなしにぼこぼこ動いて苦しかったです。こんなに動いたのは今までにないくらいで、逆子だった３３週前後の動きより激しかったです。途中あまりの胎動にいらついて、おなかをぼんとたたいてしまいました。胎動が激しすぎて横になっているのがつらかったのでトイレに行ってみたり　座ってみたり。正直　自分のお腹の中がどうなっているのか怖くなってしまいました。お腹も同時に張るし、なんなんだこれはって感じでした。今朝もよく動いています。昨日は義母が出産祝いを買ってくれるとのことで一緒にデパートにいって、陶器のNARUMIの食器セットを買ってもらいました。ほかには　ファミリアの３ヶ月から使える乳首つきのカップとスプーンフォークも買ってもらいました。とてもかわいいので大切に使おうと思います。今朝さ子宮口の痛みが少しあります。今日も天気がよさそうなので散歩しようと思います。来週月曜日からNST装着で、子宮口の具合も診るので開いているといいのですが、、、。初産だからまだそれはないかな？

  2008年12月11日

• すぐにお腹空く。３６週４日

  はっきりといつからたべてもすぐにお腹が空くかわすれたけど、いつも夕飯をちゃんとたべても　夜中の３時４時にお腹が空いて起きるときがここ毎日続いていました。昨日の妊婦検診でぽんちゃんが前回よりあまり大きくなっていなかったので（２度測定したし、誤差はなさそうだけど）一日の食事を昨日から４回にしました。昨日は２１時前にしっかりたべたのに　お腹空いて５時半におきて６時に一人で和食中心の食事をとり、そのあとは１２時にご飯をたべ　またすぐにお腹が空いて１４時におにぎりやりんごをたべました。いまもお腹空いたので食べました。お腹のぽんちゃんは空腹時と満腹時によく動きます。自分がお腹空いて起きた朝には　バナナ２本とかりんご半分とかしか食べてなかったので　ぽんちゃんの体重を増やす目的ではもっとちゃんと食べてよかったと思いました。でも　いままで　標準の推定体重で来ていたのでそのまま続くだろうとおもっていたのにちがったので、ここらは気合入れて　たんぱく質中心に野菜などのビタミンも意識しながら摂ろうとおもいます。

  2008年12月09日

• 喪中はがき続き。

  今日までに今年の喪中はがきはすでに４枚も届きました。一人は親戚で７２歳他３人の方は旦那様の友人らの祖父母で９５歳９７歳８７歳とみなさん長生きされていました。４枚もくることに驚きました。わたしの祖父母は４年前以前にすでに亡くなっています。でも喪中はがきは出したことがなかったです。

  2008年12月09日

• チャイルドシート購入

  以前から旦那様には、買いに行こうと言っていたチャイルドシートなどのこと。おとといはは旦那さまから買いに行こうとやっと言ってくれたので、押し付けがましいかんじではなく、いくことができました。赤ちゃん本舗にいきました。ほかにおんぶひもと、手足の型をとるやつも購入。ポイントカードもつくりました。昨日はチャイルドシートが１０％オフの期間中だったのでラッキーです。旦那さまの車と自分の車と実家の車にあうやつをさがしました。ほかには、試用期間が新生児から１１歳までつかえるものを買うか４歳までのを買うか悩みましたが１時間くらい考えた末にコンビの４歳まで使えるものにしました。おんびひもは、多機能だと複雑でめんどうだと、デパートの店員さんが言っていたのでさけ、早くから買い物にいくときにつかえるようにと、生後１０日後から使えるタイプにしました。残るはベビーカーだけですが、残念ながら　ほしいコンビのリッコWは売っていなくて、まだ検討中です。

  2008年12月08日

• 36週３日妊婦健診

  前回の胎児の体重は２３２０くらいで今回１０日後の受診で２３４４ｇとほとんど増えておらず。子宮底長は２センチ大きくなっていたけど、この時期にしては胎児小さめ。先生も前までは大きく来ていたのになんでかねえ。仕方がないですねとのこと。夜２１時に食事をとっても朝の４時くらいにお腹がすいておきることが毎日続いているので、１９時とかにとっても３時とかにおきてしまうので、今日から一日４回の食事にすることにしてみます。朝７時半にご飯をたべて１１時にはおなかすくし。一回量もそれほど入らないので　４回食がいいかも。いま３度目の食事をしました。夕飯は８時か９時くらいにとろうとおもいます。来週の受診までに赤ちゃんの体重がふえているといいな。自分がおなかすいたときと、食後にぽんチャンはよく動きまくるので、いままで　『もっと食べたい。もっと食べたい。』と言っていたのかもしれません。さすがに１０日後で１００ｇも増えていないと、分食がいいかも。これで増えてなかったらしかたがないね。

  2008年12月08日

• ３６週３日

  先週の金曜日　１２月４日に　旦那様の親友の奥さんが３９週で初産で男児をうみました。初産で３９週で生んでうらやましい。３７週ですでに３０００ｇ超えてたというから驚きです。今日から私は１週間に１回の健診です。前回はあまりぽんちゃんの体重が前回より増えていなかったので　今日　増えているか心配です。前回２３００ｇ弱だったので今回は２５００ｇは越えてもらわないと、、、、。逆子は３５週の健診で一応治っていて、今日もたぶん頭位になっているとおもいます。ときどき横位になっているのできになりますが、、、、。上のほうでぼこぼこ動いているのでたぶん頭位です。頭位じゃないと、２０日に帝王切開になってしまう～～。

  2008年12月08日

• 変な大人増えてる？

  土曜日に旦那様と一緒に横浜ランドマークタワーに行ったとき。入り口のインフォメーションのお姉さんたちのほうを　大きい柱に隠れながら見ている２０代後半くらいの男性がいました。私たちは、夕飯をどうするか決めていたので立ち止まっていたので　その男性の行動が気になりました。インフォメーションカウンターに誰が連れの人でもいるのかなとおもってみていても居ないようだったし、インフォメーションにお客さんが居なくなってもそこの柱に隠れていました。服装はいまどきのかんじできれいめにまとめていてよかったけど、目がいっていました。一目で怪しいと感じ怖かったです。インフォメーションのお姉さんの誰かに付きまとっているのでしょうか？？お姉さんたちのことが心配になってしまいました。最近世の中は女性や子どもが巻き込まれる事件が多いし、いつ自分が巻き込まれるかわからないような社会になっていてとても怖いですね。子どもが生まれたら自分のことより子どものことがもっと心配になるだろうとおもうと、ほんと親にとって生活しにくい世の中になったなって思います。

  2008年12月08日

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  横浜ルミネ　インドカレー

  妊娠３６週１日の先週土曜日にみなとみらいのイルミネーションをみて　そのあと　夕飯は横浜駅にあるルミネのカレーやさんでたべました。久しぶりにいったらレストラン街はお店が入れ替わっていました。どこも混んでいたけど、奥のほうのカレーやサンはすいてたのではいりました。とてもおいしくいただきました。値段も手ごろです。このデザートはかなりおいしくいただきました。今度いったらまた食べたいです。おいしくて早食いになっていたら『甘いもの食べるの早いんだもん。』と、だんな様に言われてしまいました。

  2008年12月08日

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  横浜イルミネーション。

  今日で３６週３日。妊婦健診これから行きます。本当は１週間後の先週の金曜日の受診をしたかったんですが、予約いっぱいでとることができず、月曜の今日になりました。開業医の産婦人科ですが、院長以外に若い先生が女医さんともう一人男性医師がいます。お産のときはどの先生になるか担当がきまってないので、（今も担当はなし。）３方の先生にかかっておこうと思っているんですが、２週間後１週間後となると同じ先生になることがおおく、特に女医希望ではないんですが、女医にはもう５，６回かかっています。今日は久しぶりに院長先生です。さて　おとといの土曜日は横浜のイルミネーションをみにいきました。旦那様とは付き合っているときからクイーンズスクエアのツリーをみにいっています。今年で３回目。１７時半から１時間ごとに、パイプオルガンの演奏とともに光のファンタジー？を奏でます。とてもきれいで感動的です。来年は　横浜に引っ越すのでもっと行きやすくなるのでぜひそのときは１歳を迎えるぽんちゃんと一緒に行きたいです。とゆうか、見たいです。

  2008年12月08日

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  お下がり

  前のブログに書いたお下がりの服です。この季節に着れそうなのを里帰りのときに持って帰ります。 昨日ホームベーカリーでバターケーキを作りました。ほんとうは　食パンを作るはずだったけど、ドライイーストがなかったので　それに甘いものを食べたかったので作りました。とってもおいしいです。しかも混ぜるのも機械がやってくれるのでらくちんです。

  2008年12月05日

• ちょこちょこ掃除

  明日で３６週。 すこしずつ、ぽんちゃんを迎える準備をしています。狭い部屋をなんとか広く使いたいとガラスのテーブルを売ったり、カラーボックスに入っている着物を衣装ケースにしまい、そのボックスをぽんちゃん用に使う予定だったり。 あと　今日は換気扇の掃除もしました。ぽんちゃんが来たら　泣き声とかでいらいらすることもあると思うので、少しでも快適に育児をするために整えていきたいです。里帰りで一応実家にはしばらくいますが、自分ちとは勝手が違ったり　母と言い合ったりすることがあるので早く帰ってきたくなるかも？！ ぽんちゃんのもので買うものは　残りはふたつきバケツと、脱脂綿。脱脂綿は　熱湯にくぐらせればお尻ふきとして使えます。薬局で　紙の袋に入っているような綿です。昔バイトしていた産婦人科ではそれをつかっていました。あとはレンタルのベッドと　調乳ポットを準備するのみ。先日　旦那様の職場の上司から　お古の赤ちゃん服１５枚と離乳食の保存容器と　すり鉢セットをもらいました。これから買うようなものだったのでラッキーです。お古の服もほとんどしみなどがなく、デザインや色も淡い色でとてもかわいいし。上司の先生の奥さんの趣味が垣間見れた気がしました。明日はカイロプラクティックを受けに行きます。お金もかかるので　明日で産前は最後にしようかと。 また産後は骨盤矯正で通いたいです。 

  2008年12月04日

• カイロプラクティックと歯医者

  妊娠３５週５日 昨日はカイロプラクティックと歯医者でした。雑誌で骨盤矯正のこととかよく書いてあって、とくに、出産後の体型維持のために通っている方とかが居て前から気になっていました。多くは整体に通っているとのことです。７月に双子を出産した千野志麻さんは妊娠中から通っているとのことです。わたしの場合は　きっと背骨や骨盤が歪んでいるとは前からおもっていました。今はないですが、以前は学生のときから社会人で働いているとき　肩こりやそれからくる頭痛がひどく　市販の頭痛薬をよく飲んでいました。それと、リュックを背負ったときに違和感を感じたりひものながさが違ったりお腹がポッこりでてたりしていました。昨日いって、姿勢のチェックや脊柱のチェックをしてもらいましたが結構曲がっているとの事で、昨日は首と　骨盤の中まである脊柱と、骨盤の骨を治してもらいました。胸椎もゆがんでたけど、硬くて治せませんでした。またあさっても行きます。初診料が２０００円で初回は６５００円でした。２回目からは４５００円です。自分のお小遣いから出しているので痛い出費です。 それと歯医者は、PMTCというフッ素を塗ったり歯を磨くやつが８０００円くらいかかるんですが出産後暫くはこれないとおもうので、やることにしました。これさすがにだんな様に出してもらいたいですが、言い出しにくいです。（汗）半分の金額だけもらおうかなあ。 

  2008年12月03日

• 久しぶりに美容院

  ４ヶ月ぶりに美容院へ。 今日はカットのみお願いしました。１年前からココの美容室に通っています。私は美容院嫌いなのでなかなか一つの美容院に定着することが今までなかったんですが、今回は腕もいいし、ぺらぺらおしゃべりばかりのひとでもないし、気遣いが有る美容師さんなので通っています。ほかの店員さんもかんじがいいです。美容師さんが『今度来るときは娘さんもつれて一緒にいらしてくださいね。』と、言っていたけど来年３月に引っ越すし、もうこないよ～って心の中で思っていました。 引っ越すとは面倒なので言わず。また一からいい美容院を探さねば。 そのまえに赤ちゃんOKの美容院はどこかな～～？

  2008年12月01日

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  大磯城山公園の紅葉

  大磯に久しぶりに行ってきました。大磯城山公園の夜の紅葉のライトアップを見るのが目的です。４時半くらいからライトアップされました。ただ昼間に紅葉をみるだけでなく　こうしてライトアップをみると、とても有意義な時間を過ごせます。人も多くいました。ちびっ子やわんちゃんもいました。池には紅葉した木々が反射していてとてもきれい。画像は悪いけど、実物はとてもきれいなかわいい紅葉でした。

  2008年11月30日

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  食欲旺盛続く。

  妊娠３５週２日今日のお昼は久しぶりに中華のランチ。セットは７１０円とお得。水やお茶はセルフサービスで、杏仁豆腐も好きなだけ食べられます。どこのわけの分からない食材を使ってはいるだろうとおもうけど、ここはあえて細かく考えず。ま　いっか。たべたのはこちら。 満腹になったけど、杏仁豆腐を食べたあとに 旦那様が残したご飯もなんと食べられました。甘いものを食べた後はなんだかいけたんです。旦那様に『よく食べられるね。』と。外食して食べ残すことは滅多にない旦那様だったので少し驚き、自分の食欲にも驚きました。旦那様にはこれ以上太らないようにって言われています。（泣）食べた分はお腹のポンちゃんに身に付くように祈ります。

  2008年11月30日

• 食欲旺盛

  昨日の夕飯は　野菜たっぷりの鍋でした。油揚げにお餅を入れたり最後にうどんを入れて食べました。 まずは野菜からとおもって食べているとすぐにお腹いっぱいになってしまいます。でもお餅は１つ食べて、うどんもすこし食べました。それと山崎パンのドーナッツも食べそのあとにマフィンも食べようとしたらそれを食べるくらいなら鍋を食べなさいと旦那様にしかられました。でも　甘いものを摂りたくて仕方ありません。マフィンはお預けになる、少しだけ野菜をたべて　そのあとはりんごを食べました。しっかり食べたとおもったらやはり炭水化物が足りなかったのか、３時間後にはお腹が空き、バナナを半分。で　未明の４時にもお腹が空いたのと　ぽんちゃんが『お腹すいた～　なにかたべさせろ～』とぼこぼこ動くので残りのバナナともう半分のバナナをたべ　ベッドに戻るがぽんちゃんうごきまくるし　自分も眠くなくて眠れず。５時前におきて　りんご３切れと残りのバナナを食べました。で　朝食も鍋でして　そのときもお持ちを１個たべ、野菜をたべ、 また新たにお餅を焼いて、黄な粉をつけてたべて　またそのあとにマフィンを１個たべました。満腹になるのも早いしお腹が空くのも早いし・・・・・。産後はこの食欲旺盛さも弱まってほしいです・・・・・。

  2008年11月30日

• カイロプラクティック

  妊娠３５週２日立ち上がるときとか　仰向けになっているときに殿部が痛みます。お産するときにいたいのも嫌だし、まえから骨盤矯正に行きたかったので、予約してみました。お産まであと少しだし治せるかどうかわかんないけど。そこのカイロプラクティックは妊婦のコースがあって口コミをみたかんじでは信頼できそうです。 

  2008年11月30日

• 35週

  今日で３５週。 症状としては、ウォーキングするとよく張ることもあれば　あまり張らず歩くことも出来たり。 横向きに赤ちゃんがなっているときはよく張っているけど、しばらくすればすぐ治まるかんじ。だいぶ前からあるのは、右足のおまたのところの筋？が歩いたり、起き上がったりすると痛いこと。きっと赤ちゃんの重みでそうなってしまっているとおもうけど。あとはここんとこお腹が重くて　コタツに座った立ち上がるのがおもく感じる。今日はエコーで推定体重２３００ｇで基準値でした。２８００か２９００か３０００ｇまでには持って行きたいところですが、自分だけ肉が付いて赤ちゃんの体重が増えなかったらやだな。 前は小さく生んで大きく育てるなんて言われていたけど低体重で産まれた子は将来生活習慣病になりやすいって言うし。体重も２週間前より２００ｇしか増えてなかったのでやはり　夜の炭水化物抜きはやめたほうがいいなと思う。朝方５時前にお腹空いて目が覚めちゃうし。 うー　これ以上お腹が大きくなるのか～　ふ～～～。 

  2008年11月28日

• 逆子治り気味。

  今日で妊娠３５週。７日間の本気の逆子体操が功を奏したのか、頭が下になっていました。でも完全な頭位ではなく　斜め。で　足もついでに下向きになっていたとのこと。エコーの後の　内診では、子宮口の上に頭がきていて　みるからには、完全に頭位にみえました。なので　逆子体操いったん中止して、また逆子になったら再開するように先生に言われました。１２月２０日にうめると！と、期待していて逆子は１００％なおってないと思っていたけど、治っていたのでひょんなことに、すこしがっかりしてしまいました。今日逆子だったら術前検査をする予定でしたが、見送り。来週逆子なら術前検査です。逆子ならあと３週間で出産です。

  2008年11月28日

• 逆子体操連続７日目。

  先週の金曜日から本気になって逆子体操をはじめて今日で７日目。 現在妊娠３４週６日。明日１週間ぶりの検診です。先週の金曜日はエコーだけの検診でした。案の定逆子。３４週で逆子はやばいとあせりようやく本気で取り組み始めた逆子体操・ お腹のぽんたちゃんはいっこうに頭位になってくれず。半ばあきらめている私であります。帝王切開でもまあいいかと、最近受け入れられてきました。予定帝王切開の日は１２月２０日　３８週１日です。年末年始の多忙な時期に生むよりか　いいなとも思っています。体重はそろそろ１０キロ増です。（あと１．５キロくらい）産後のことを考えるとあまり増やしたくないというのが本音だけど食べてしまうので増えちゃうのは仕方ないです・・・・・・・。連日お菓子やアイス　菓子パンを食べてしまっていてやめられません。そのぶん夕飯の炭水化物は抜いて野菜を取るようにはしているんですが、、、、、。帝王切開になるなら　体重はあまり関係ないし、むくみや血液異常も尿糖や蛋白尿もでてないので　気を抜いています。毎回検診に行くのが楽しみです。明日は１１時の予約ですが、早めに行って早めに帰れたらと思います。最短３０分で帰ったこともあれば　日によって混んでいる日もあって（３連休のある週とか）１時間以上かかることもありますが、、、、。

  2008年11月27日

• チャイルドシートの安全性

  最近朝日新聞の育児欄に、育児グッズの選び方が毎週書かれていてとても役に立っています。このまえはチャイルドシートのことが書かれていました。 週に１回くらいしか車に乗らないのなら　レンタルとか　何年先までも使えるタイプのものを購入したほうがいいとかなどかいてありました。それと、　それぞれのチャイルドシートの良し悪しを調べるには財団法人　自動車事故対策機構のHPをみるとよいとのことで見てみたら、 優　良　推奨せずにわかれていて、 推奨せずってのは　きっと危ないと思うんだけど、それって　何で売っているの？ってかんじです。 チャイルドシートの数も多く乗っているのでどれを買えばいいのか迷います。それと、車種によってもタイプが違ってくるとのことです。未だに買っていないんですが　そろそろ買わないといけません。 それと　ベビーカー・ アップリカの　百貨店限定タイプのものはとてもかわいくてこれにすると、決めていたけど、最近や去年も事故の報告がされていて　リコールもあったりするベビーカーもあるので、リコール対象になっていなくてもアップリカは避けようかと。自分がほしいのは６８０００円もするものなので、 それで　折れたりしてしまったらやだなと。 でも　一概に製品が悪いというわけでもないらしく？ 使い方が悪かったりもするみたいです。荷物を多くブラさげて　折れたとか。いま考え中なのは　コンビのリッコWって言ったけな？軽量タイプのもので来年から電車に乗ることが多くなりそうなのでかるいベビーカーにしようと考え中です。

  2008年11月27日

• 逆子体操の結果

  34週5日。 昨日は朝晩と2回逆子体操しました。それぞれ20分くらい。ブリッジ法で行いました。 夜はなぜか久しぶりにお腹のぽんたちゃんが動きまくっていました。夕飯をあまり摂らなかったので　自分自身が少しお腹が空いていたのもあってか　ぽんたちゃんも　低血糖になって『ごはんちょーだい。ごはんちょーだい。』と、言っているのかなあ。と、思いました。 体は動きまくりだけど、 頭の位置は全く変わらず。臍帯で首吊りにでもなっているのかな？とおもおもったり。 手足　体幹はばたばたしていました。でも　まったく　ぐるっとせず。横向きになって寝ればぐるっとするかなと期待しましたがしなかったようです。今は　横向きっぽいです。 日曜日にウォーキングして以来寒さもあって歩いてなかったので 今日は　天気もよく　風がないので　これから歩きに行って来ます。9ヶ月や10ヶ月になっても逆子が治ったという人がいるみたいなのであまりあきらめずに取り組みます。 今日は後期の母親学級ですが、あさってが受診日で　いちいち車を40分も走らせていくのは面倒なので行くのを止めちゃいました。呼吸法を知りたかったけど自分で調べてやってみることにしました。いま住んでいる神奈川の海側の市もお産をするところが限られています。市内では開業医も入れて5箇所くらいかな？３次救急の病院はまた別の市になってしまいます。 自分がお産をするところは、実家があるところで　大学病院もいれると　産む場所は４箇所です。人工の割には恵まれているほうでは？と、思います。それと、３次救急の大学病院のあるので安心です。今のところ　血液検査も異常なく先生に『優秀です。』と、言われたので、 大出血は免れるとおもいますが、心配です。

  2008年11月26日

• HBでバターケーキ

  いま　壊れた電子レンジを修理中（見積もりだし中）なので　HBで祖母にバターケーキを作りました。このうち3分の1は旦那様と母と一緒にたべ残りは祖母に持っていきました。（写真はケーキの一部。）このお菓子もそのときに出してくれるとおもいきや、しっかりとタッパーにしまって　一人で食べる気満々のようでした。多少ぱさぱさするので　牛乳などにつけながら少しづつ食べてと言ったんですが大丈夫だったかな？窒息してないかな

  2008年11月25日

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  手作りあぶちゃん

  手縫いで　あぶちゃんを作りました。チェックのほうは地味になってしまったので　慣れない刺繍をしてみました。 柄のほうは昨日　かわいい布を見つけたので買ってきました。とてもかわいいので気に入っています。 

  2008年11月25日

• 逆子なおらず。

  ちょうど2週間くらい前の検診で逆子と言われ、そのときは31，2週。 多くの逆子は自然に頭位になるという情報から　あまり本気で逆子体操はしてませんでした。おなかのぽんちゃんは　しょっちゅう向きを変えてぐるぐるしているし、なにしろ　胎動が激しく夜寝るときには1時間くらい動いていて菜かなk眠れないことが続きました。それと、逆子体操をしていると、ぽんちゃんがうごきまわっているせいか、お腹が張るので体操も思うようにできずじまい。なんだか動きが少なくなったなと思ったときにはもう時すでにおそかったみたいで、 1日30分から1時間　逆子体操をしても　逆子のままだったり横向きのままだったりしています。どうにもこうにも　なかなかぐるっとなってくれなくて今となっては半ばあきらめムード。先週34週の検診で逆子といわれて　その日から絶対に頭位にさせてみせる！初産で帝王切開なんてやだと思ってがんばっていますが、ぽんちゃんは答えてくれません。逆子の状態が心地いいのか　自分の子宮の形　骨盤の形からして　ぽんちゃんの向きが逆子になってしまうのか、臍帯が短いのか　理由はわかりませんが、、、、。 いつ産まれるかわからないでいるより、　計画的に帝王切開して産まれるというのはいいかなとは　思いますが、初産で帝王切開になったら　次も帝王切開なので　一度も産道を通って産めないのもなんだか　せっかく妊娠したのに　満足のいかないお産だななんて思います。 今週は3日後にまた検診ですがぽんちゃんに奇跡がおきてぐるっとしてくれるといいのですが、、、、。 体重はあと2キロ以内といわれていますが、体重より頭は逆子のほうがきになっています。 

  2008年11月25日

• 妊娠３４週１日

  今日で妊娠３４週１日。正期産まであと３週間ほど。お腹のぽんちゃんは　今は横向きっぽいかんじです。お腹の上下を時々蹴るので痛いです。だんだん　ぽんちゃんの位置が固定されてくるので　逆子をなおすのは難しそうです。 初めての出産で　予定帝王切開とは　ついてないです。 まだ確定ではないですが、 第一子は自然分娩で生みたいとおおっているので、残念で、帝王切開というのを受け入れにくいです。 わずかな望みですが　ぽんちゃんが　縦向きになって　頭が下に来るように願いたいです。  

  2008年11月22日

• 帝王切開か？？

  今日で３４週。予定日は　０９年１月２日。今日　逆子だったので　３８週１日の１２月２０日に帝王切開の予定をたてました。診察が終わり　だんな様に早速メールでそのことを伝えると、『マジ・・・・。ちょっとショック。キティには１回は下から産ませてあげたかったから。２人目だったら別によかったんだけど。』というメールが。旦那様の言葉にうるうるきました。下から産ませてあげたかった。自然分娩と言うのを経験させたかったということでしょう。でも　かんがえてみれば、旦那様が思うのも当然と言えば当然なのかな。でも　旦那様は私と違って優しく思いやりがあるので、ぽんちゃんのことを心配してくれるし、私がぽんちゃんに八つ当たりしたときも　ぽんちゃんをかばってくれたし、『ポンチャン　頭がしたになるんだよ～。』と、おなかに声をかけてくれるし、私より母性とゆーか　父性があるんじゃないかって思います。帝王切開になったらとっても怖いです。出血せず　無事に生まれて　私の回復も早いことを祈りたいです。それに　傷口もケロイドにならないようにしたいし、気をつけることがいっぱいです。とほほです。

  2008年11月21日

• ぽんたちゃん逆子

  今日で妊娠３４週ちょうど。先週　受診して骨盤位だったので　逆子体操をして、頭位になっているときもあれば、なっていなくて　逆向きの逆子になっているのかな？というときもあって、おとといは頭位だったみたいだけど　最近は　逆子だったみたい。もしかしたら　頭位になっているかもとはっきりしないなか、今日　エコーだけで受診したんだけど、結果はやはり逆子。がっかり。で、そのあとの先生の診察では１２月１９日入院で２０日に帝王切開。２７日に退院の予定を一応たてました。でもまたそれまでに逆子が治っていれば普通分娩になるんだけどね、、、。２０日に生まれること自体はいいけど、帝王切開というのがひっかかる。なので　またきょうから逆子体操開始。でも　ぽんちゃんは　最近は以前より動きも少なくなって定位置に固定気味なので早く治さないと　と、あせります。今も　逆子体操を１５分くらいしたけど　ぽんちゃんはしばらく動かなくておなかをぽんぽんんたたいて　起こしたら動き出したけど、どうやら　頭は上にあるようなかんじ。これから　お昼ごはんたべるので　そのあとはできないので数時間たったらと、寝る前にやろうかと。。。とほほであります。もう　飼っている犬に頼んでしまいました。ぽんちゃんに頭が下になるように言ってって。そのくらい　すがりたい気持ちです。すがってもどうにもならなくて　ぽんちゃん次第なんだけどね、、、。

  2008年11月21日

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  いけばな展

  先日旦那様といっしょに　１ヶ月以上もまえから楽しみにしていた小原流のいけばな展にいってきました。自分が通っている小原流の教室の先生も出品してました。自分のいけ方はまだまだペーペーでセンスもないのにくらべて　先生方の生け花はすばらしかったです。 どうしたら　ここまで上手に慣れるのかセンスも必要だけど　練習や長い年月が必要そうです。 え？これもいけばな？とおもえるほどのオブジェ見たいのもあり、またいけばなじゃなくて、フラワーアレンジメントのようなもものありました。 出産したら１ヶ月は通えなそうだけど２ヶ月目はどうかな？赤ちゃんを連れてくる方もいるみたいで、子連れOKとはいわれそうだけど、 おんぶしながらになりそうだけど、少し不安。 横浜に引っ越してもまた通いたいな。 

  2008年11月19日

• オーブンレンジ壊れた

  オーブンつきレンジのレンジのほうが壊れたみたいで まったくあったまりません。（泣） オーブンは使えるかもしれないと思い、今日試しに　いまさっきクッキーを焼いてみたところちゃんと焼けました。 もともと実家にあったオーブンレンジで　うちのレンジと交換したもので長年使ってはいたものの　壊れるとは、、、。 なにか使い方がまずかったのではないかと振り返っていますが、、、。 ちょうど　明日　友人に　先日買った　イブサンローランのコフレと祖母宅で採れた無農薬の柿をもっていくので　焼いたクッキーも渡そうと思います。 今日も　１時間歩きました。でも　昼間は　パン屋さんでおいしいパンをたくさんかって　食べてしまった、、、。しかもアイスも食べてしまった、、、、。 ウォーキングをしえいると言う安心感から　食べてしまう、、、、。 今日で　妊娠３３週４日。 今週末は　旦那様の親友宅にお邪魔するので　そのときにはパウンドケーキを焼いてもって行きます。  

  2008年11月18日

• フェイシャルエステ

  今日は　月に１回の無料のエステにいってきました。 肌診断の結果は今までで一番状態がよく、 きめが細かく、にきびができにくく、皮脂の状態は良好　しわもあまりできにくい肌などとの診断でした。 肌の手入れは手を抜いていないのでそれのあらわれでしょうか。それと、朝　カスピ海ヨーグルトに　きなこやすりゴマをかけて食べたりしているのもいいかもしれません。 病院内は　家より乾燥しているはずなので出産のときの入院にも　ローションフェイスパックなどを持ち込もうとおもいます。

  2008年11月18日

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  ウォーキング＆編み物

  パピーベビーウール　パピー毛糸毛糸・手芸・コットン 柳屋体重管理のために　ウォーキング再開中です。 先週は歩くとすぐに張ってしまっていたけど、今週はあまり張らずに歩くことが出来ます。 駅までの往復１時間を土曜日から始めてます。とゆーか駅に用があったりするのでウォーキングが出来ているわけですけど。 明日はエステがあるのでまた歩いてきます。そういえば　今日パピーベビーウールの毛糸を買いました。チェーン店の手芸やサンには　パピーの毛糸は売っていなくてネットで探したら駅前の手芸やサンにはありました。 毛糸や棒針を買ったはいいけど、果たして編めるのかな？と心お会いだったけど、 初心者用の本で　よーく何度も読んでようやくあたまに入り、絵を見ながら１段目を編み終えたりしてます。 だんだん難しくなりそう。だけど、面白いので　日中暇だしやっていきます。

  2008年11月17日

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