梅雨に入り、
気づけば６月も最終週。
今月半ば頃から体調不良が続いていた。
風邪をひかないのが自慢だったのに、
風邪をひいた。喉の痛みに始まり、
38~39℃の熱が４日間ほど続いて、その上、
右肩が痛くて上がらない、上げたくないので、
服の着脱も手間取る始末。
幸いに食欲はあるので、痩せなかったのが救い（？）。
そもそももう無理するような年ではなかったのに、
人が「１日３０分毎日歩くと調子がいい」
と言っていたのをうのみにし
、マネして歩いたらこうなった（爆
）
よって、ワタシの健康の秘訣は、
「ダラダラすること」
「食っちゃ寝すること」
「運動しないこと」
である、と身をもって証明された。
）
