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統合失調症で、いっぱいいっぱいな日常

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2012年10月の記事

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無謀なスケジュール管理でした。

今朝も問題なし、今日は体調が良い、いつもとは予定を変更して、読書タイムを早めに済ましました、読書は遅れてもモーマンタイなので、いつも後回しにしていました、その時間帯が、睡魔や疲労のピークになる頃なのです、読書が１番疲れるのに、無謀なスケジュール管理と言えましょう、そのピークの時間帯に、ネットの巡回をぶつけてみました、これがうまくいきました、ネットは疲れていても大丈夫ですからね、ニュースとか古本の入荷とか早めにチェックしたいですが、そこをぐっとガマンしました、眠気覚ましにちょうどよいですしね、明日からもこうしましょう、ではまた、かあさおじ＠。

2012.10.30

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睡魔と疲労、永遠の２大テーマだ。

今朝は問題なし、眠くて眠くてどうしましょう、たえられなくて、昼寝してしまいました、そんなことにもたえられない、優柔不断さに自己嫌悪です、睡魔に疲労、ぼくの人生に付きまとう、永遠の２大テーマですね、だれでも歳とればこうなるのですよ、自分だけではない、みんなどうしてるんでしょうかね、とっても知りたいです、ではまた、かあさおじ＠。

2012.10.29

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チビ、デブ、ハゲ、三拍子そろってしまった。

今朝は、睡魔の誘惑に負けそうになりましたが、なんとかこらえましたよ、読書すると、体調悪くなる理由が分かりましたよ、読書のとき、視線が下を向き過ぎると、頭が下がり、筋肉に負荷がかかり、体調が悪くなるようです、たったこんなことで、って思うでしょうが、５０にもなるとムリがきかなくなるのですね、そうそう、頭の天辺あたりが薄くなってるのに気づき、はげるのか、ってあせりましたが、前からじゃなくて、上から来たか、オレは上からはげるタイプなのか、床屋さんに聞いたら、５０ならみんなそんなもんだよ、ただの老化現象で、はげるわけではない、ほっとしたが、薄いのは事実なんだ、喜んではいられない、チビ、デブ、ハゲ、三拍子そろってしまった、せめてダイエットぐらいしよう、知らないうちに５キロやせていて、ラッキーと思っていたら、もう５キロぐらいやせようと欲が出てきた、オレのダイエット法とは、食事をムリせず少し減らし、こまめに運動する、これだけです、これだけでやせるはずなんだ、５キロやせたのは事実なんだから、意識すると難しいですね、ではまた、かあさおじ＠。

2012.10.27

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修行の日々。

今朝もしっかり起きましたよ、昨日の反省を踏まえ対策を練りました、午後から頭が重くなり体調を崩しました、朝は寒かったのに、午後からは暑いぐらいになりました、寒暖の差で体調を崩したようです、なので、室温に気をつけて、暑くなる前に服を一枚脱ぐようにしました、体調は良かったのですが、睡魔に襲われました、なかなかすべてはうまくいきませんね、睡魔対策は、楽な姿勢はとらない、これに限りますが、眠くなったり、疲れたりしてるとき、どうしても誘惑に負けて、楽な姿勢とっちゃいますよね、修行の日々は続く、ではまた、かあさおじ＠。

2012.10.25

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とっても眠いのだ。

今朝も起きましたよ、早起きは三文の徳、と言いますが、皮肉なことに、寝坊したほうが精神的には調子が良いですね、寝すぎると頭が痛くなるので、寝坊したくはないのです、さいきん一番に気になっていることは、昼間、眠くなるということです、毎日、忙しく過ごしているので、眠いのは困ります、テレビ観てても、読書してても、寝てしまいます、そしてなにより困るのは、ムリして起きていても、眠気はすぐには去ってくれません、どうしたらよいのでしょう、妙案はないものかと思案しております、ではまた、かあさおじ＠。

2012.10.19

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腸の具合が大変よろしい。

今朝もしっかり起きましたよ、腸の具合が大変よろしい、お腹がゴロゴロきそうだなと感じても、下痢せずもちこたえている、そうそう言い忘れましたが、下痢は突然くるわけではないのです、ゴロゴロきそうだな、から始まって、実際にゴロゴロして、下痢となるわけですが、嫌な予感はするが、下痢にはつながらず、なんとかもちこたえているのです、治りそうだよ、治ったら、やらなきゃいけないことが、山積みだ、まず、運動不足で、歩けなくなるって脅されてるので、とりあえず散歩かな、働くことも視野にいれ、まず体力つけなきゃな、注視錯誤も怖いが、下痢さえ治れば、がんばらなきゃな、ではまた、かあさおじ＠。

2012.10.16

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ワールドビジネスサテライト

今朝もしっかり起きる、さいきん、ワールドビジネスサテライト、っていうテレビ番組を見ている、経済のニュースはおもしろいですね、政治はよく分かりませんがね、そんなわけで、毎日１時間ほどテレビ視聴時間が増えたので、時間のヤリクリが大変になっている、地球バス紀行とか、地球絶景紀行とか、見たいのにパスしたりしている、ではまた、かあさおじ＠。

2012.10.13

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下痢治しに病院行きたいが、下痢するから外出怖い。

今朝はちゃんと目覚める、ビールをやめて２日たち、きょうで３日めだ、お金がないから仕方なく始めたけど、下痢が治るかなっていう、ひそかな希望もある、今朝の便は硬くて、治ったかなって思わせてくれる、期待大です、でも、下痢でもイイことあるんですよ、毎日、快便です、お腹の中、全部搾り出したって確信が持てます、気持ちイイよ～、下痢治ると、そんなことともオサラバなんですね、ちょっぴり、いや、かなり、残念だなあ、ではまた、かあさおじ＠。

2012.10.09

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睡魔との格闘。

今朝もしっかり起きましたぞ、と油断したら、１時間ほど寝ていた、不覚である、さいきん、眠りに落ちるのが早い、就寝時はいいけど、昼間は困りものです、うつらうつら来たなと思ったら、もう寝てるし、寝てるじゃないかって気づいて、飛び起きるのです、３０分もたってたりします、ではまた、かあさおじ＠。

2012.10.08

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ディアナチュラを買いました。

今朝も起きました、生活が厳しい、ビールとコーヒーをやめようと思う、月に７千円かかってるので、大きい、腸が弱いので、止めたほうがよいと分かっていても、なかなかね、踏ん切りがつかなかったのです、ちょうど良い機会です、ディアナチュラ、29 アミノマルチビタミン&ミネラルを注文して今日入手、実は激しく後悔している、ストロング39 アミノマルチビタミン＆ミネラル、っていうのが新発売されてるのだ、読書で激しく疲れるので、ネーミングからして効きそうでしょう、こっちにすればよかった、３００日分買ってしまったので、飲みきったら買ってみよう、歳なので、そんな先のことなんてどうなるか分からないのに、ではまた、かあさおじ＠。

2012.10.04

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ユニクロで服を買う。

今朝は起きたぞ、日曜はダメだった、激しく自己嫌悪である、ユニクロで安売りをしてたので、さっそく買ってみましたよ、シャンブレーシャツが９９０円だったので買いました、まえからほしかったのです、一枚は持っていたいですね、デニムイージーパンツは１２９０円でした、部屋着にいいのではないかと思いました、ウエストにゴムが入っていて、ストレッチ素材だそうで、動きやすそうですね、太ってる人は、ウエストのゴムとかこだわりあるみたいですよ、自分だけじゃないんだって驚きました、ふとってから、あまり服を買ってないので、多少は買い揃えようかと思います、でも、ダイエットしてやせるつもりなので、服がムダにならないようにしたいですね、シャツは、今でもやせても、Ｍサイズでいいようなので、ムダにはなりません、ではまた、かあさおじ＠。

2012.10.01

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