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統合失調症で、いっぱいいっぱいな日常

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2015年05月の記事

全25件 (25件中 1-25件目)

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意外にがんばってます。

就寝中に、なんども目が覚める、こういうのを、睡眠障害っていうらしい、気にしてなかったのに、はっきり病気って分かると、昼間の眠気が何割か増しになった気がする、困ったもんやなぁ、大事なこと忘れてた、飲んでる薬の副作用に、眠くなりますって書いてある、そらそうやろ、昼間、すっげー眠いからなぁ、車の運転に注意ってあったかな、運転中に、あんな眠気きたら、ヤバイと思うで、オレって、これで起きてられてるって、ものすごい、ど根性出してるんやろか、そんなふうには見えへんけどなぁ、自分でも軟弱な方やと思ってたけど、ほんとうは、ものすごい、がんばりやさんやったんやな、意外やね、昨夜は、しゃばけシリーズから２編ほど読む、かあさおじ＠。

2015.05.31

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もうエアコン入れた。

このところ、それは早いやろって、非難ごうごうとなりそうで心配やけど、言ってしまおう、冷房を入れている、秘密やけどね、夜だけやでー、昼間は、暑くてもガマンしてんねんで、夜は、読書したいから、暑いのガマンしながらなんてイヤやからね、なんと、オレの部屋って、夜のほうが暑いんや、どないなっとんねん、下の熱気が、夜になると上がってくるんやろね、あっ、きのうのブログに、冷房入れてないみたいなこと書いてたけど、昼間のことやからね、それに、ブログ書いてるときは、冷房入れてないねんで、小説新潮、読書は予定よりダイブ遅れてる、いつもツメが甘いんや、終わりが見えてくると、急にヤルキなくすのが悪い癖や、初めのころは、ムッチャヤルキ出るからなぁ、調子エエねんで、今回は、２回ほど、頭が痛くなったからな、まあ、しゃあないやろ、健康管理はびしっと決めなアカンな、おもに、睡眠の管理やねんけどね、きょうも、眠くなったけど、立ち上がってテレビ観たり、コーヒー飲んだり、なんとか、眠らずに乗り切ったで、そうや、睡眠の管理さえきっちりできたら、頭痛にもならないし、ビデオの消化も進む、すべて、うまくいくのになぁ、気いつけて、がんばらなあかんな、かあさおじ＠。

2015.05.29

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暑いし、寝坊するし、文章は下手やしね。

きょうも暑いよ、曇り空なのに、この暑さか、晴れてたらなんて想像したくない、いや、、そこまで暑かったら、どうどうと冷房入れたのにな、中途半端に暑いのがいけない、暑くなるのなら、もっと暑くなってほしいものだ、おしいことをしたぜ、朝も１時間以上寝過ごすし、あまり良い日とはいえないな、このごろ、睡眠をうまく管理できてない、しっかりしなければっ、眠いときは、根性！根性！ど根性！と、つぶやくこととしよう、それだけでも、ぜんぜん違うんだぜ、ビデオがたまってるし、ブログを休んで、ビデオを観ようかなと思ったが、しかーし、毎日コツコツ文章書けば、そのうちうまくなるかな、なんて思ったら、サボれないじゃないか、かあさおじ＠。

2015.05.28

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この暑さは、２８度じゃないだろう。

きのう(２６日)は、ブログをお休みしました、なんかすこし頭が痛くなってね、いつもとパターンが違う痛み方なので、悪化せずに、そのまま治るかもしれないと、様子を見ていたら、夕飯前には治って、ラッキー、薬を飲まなくてよかった、やれやれだぜ、きょう(２７日)も、とても暑いけど、気温も測れる時計に、２８度と表示されてる、からだが慣れてないだけで、たいしたことないのだと、ガマンしていたら、やっぱり暑い、もうムリだ降参だ、１階に避難したら、涼しいんだよ、しかも、気温は２８度を表示してる、２階は下より２度は高いから、ほんとうは３０度はあるってことか、だまされたぜ、そういえば、夏場には低めに表示されてるんじゃないかと、疑っていたのだ、やはりそうか、五月に冷房は早いだろうか、暑いんだからしかたないよな、かあさおじ＠。

2015.05.27

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テレビを観すぎなんだよ。

観たいテレビはやっぱり観たいのだが、でも、時間は限られているから、全部は観れないのはしかたない、どんなに観たくても、観ないテレビを決めなければならない、どうやって決めればイイんだ、さいきん、寝坊が多いので、時間をムダにつぶしてるってのもある、毎日、早起きをきちんと守り、時間を確保しなければっ、テレビばっか観てんじゃないよ、思うでしょう、そこが気になるところやけど、暇でも忙しくても、精神が不安定になるので、たんに遊んでるわけでもないのです、今は、忙しくても、なんともないので、すこしばかり、タフになったようです、かあさおじ＠。

2015.05.25

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睡魔との闘いに勝利して、ビデオの時間を作るのだ。

ビデオでも、頭を悩ましている、ドラマもかなり観なくなったのにな、それでも、たまりまくり、いっこうに減る気配がない、なんといっても、寝坊はダメだ、タダでさえ忙しいのに、惰眠をむさぼっている場合じゃない、がんばって、早寝早起きするのだ、そして、睡魔との闘争に勝利して、時間を作るのだ、このままでは、ドラマの時間がどんどん削られていく、ちょっとぐらいは観たいじゃないか、早起きが難しいのは、、疲労感があるからなんだ、横になりたい楽をしたいという意識との闘いになってくるので、頭の中で、根性！根性！ど根性！などとつぶやいてるだけでも違うんだよ、やっぱり、最後は根性なのか、今朝も、１時間ほど、寝ちゃったんだよ、まだまだ、修行がたりないようだ、かあさおじ＠。

2015.05.24

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睡魔との闘いの日々。

このところの気がかりは、やはり、睡魔をどう退けるか、ですね、ちょっとでもやって来たなと思ったら、からだを動かします、長いことじっとして、動かないのがヤバイようです、睡魔を呼び込んでしまう、テレビを観てるときに、眠くなると、立ち上がって観ていましたが、この間まで、それで撃退できたのに、今では、それでも眠くなります、睡魔のやつ、このところパワーアップしています、１度とりつかれたら、なにをやってもムダのようです、だから、なんだか、１日中からだを動かしています、これで、撃退できたら、めっけものですが、動き疲れて、横になって寝てしまう、なんてことにならないように、注意したいものです、かあさおじ＠。

2015.05.23

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２２日は、小説新潮の発売日です。

きょう(２２日)は、小説新潮の発売日だった、さっそく、今夜から読むことにしましよう、昨夜(２１日)は、しゃばけシリーズの短編を読み残したのでそのあとでね、、就寝時間まで３０分ぐらいあるときって、どうするべきか悩むんだよ、短編小説を読むには、中途半端やからね、でも、ちりも積もれば山となるってね、短編を半分だけ読むことにしたのさ、このところ、時代物の人情噺にはまっている、現代版の人情噺ってないのか、気になっている、ミステリの日常の謎のことかな、かあさおじ＠。

2015.05.22

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睡魔に完敗の影響は続く。

きのう(２０日)は、頭痛がひどかったが、薬で、マシになった、最悪の状態は、回避できて、やれやれだぜ、寝坊した当日よりも、翌日に来るんだよ、困った頭痛である、読書できる状態ではなかった、『しゃばけ』読みたかったのになぁ、発泡酒も控えたんだよ、きょう(２１日)は、通常運転だ、調子が良いっていうのは、いいもんだなぁ、それだけで幸せを感じるよ、だが、１度調子を崩すと、１週間は、ユダンできないんだよ、しっかりせねばっ、かあさおじ＠。

2015.05.21

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睡眠障害だなんて。

２日連続で、ブログをお休みしてしまった、２日間とは、めったにないことやけど、おじさんにもいろいろあるんだよ、どうやら睡眠障害らしく、また新たな病気かよっ、腸も弱いっていうのに、悩んでいたら、落ち込んで、睡魔に抵抗できず、完敗が続いているのです、たいそうな病気じゃないんですがね、就寝中になんども目が覚めるので、睡眠不足です、ブログをお休みの理由は、つまり、ただの寝坊なんです、起きられないなんて、情けないです、ただね、眠いだけなら、ガマンもできるのに、睡眠障害からくる睡眠不足が原因と知ったら、はっきり病気と分かったら、勝てるもんじゃないよ、早々と敗北宣言をしてしまうのです、今度の睡魔は手強いです、かあさおじ＠。

2015.05.20

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ネット通販に悩む。

朝方、冷えるので、暑いといっても、夜、寝るときの服装には、気を使いますね、ガム・デンタルリンス　９６０ｍLっていう商品を買おうと調べてるんですが、悩んでいる、おおいに悩んでるんだ、旧製品と新製品が混ざってるようなんだ、実際、表示されてるパッケージが２種類ある、価格も２倍ぐらい違うんだ、いろいろ、調べていたら、『パッケージデザイン等は予告なく変更されることがあります。』なんて書いてあるのを見つける、新製品なのに、古い画像を使ってることもあるってことか、価格の謎があるが、なんにも気にせず、安いのを買ってればイイだけか、なんてことだ、こんなに悩んだのになぁ、ずいぶん時間をムダにしてしまった、やれやれだぜ、かあさおじ＠。

2015.05.17

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暑いよ、２７度もあるじゃないか。

暑いよ、２７度もある、切実に願う、冷房入れたい、だが、設定温度が２８度じゃ、入れてもムダだ、真夏だったら、これぐらいでも、涼しく感じるんだろうな、ここは、ぐっとガマンして、暑さに、からだをならそう、小説野性時代、読書は順調だ、明日で読み終えられるかも、小説新潮の発売まで４日もある、しゃばけシリーズから１冊読めるな、がんばれば２冊か、かあさおじ＠。

2015.05.16

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暑いですね。

小説野性時代、今月号も薄いのです、だいじょうぶなんやろか、廃刊したらやだなぁ、まあ、早く読み終わると、そのぶん、他の本が読めるから、意外にうれしかったりするんですが、そんなことで、よろこびたくないよ、きょうも暑い、あさは冷えますが、２階は、１階と比べて、２度は違うからね、暑いよ～、冷たい飲み物を、ぐびぐびっと飲みたいところやけど、腸が弱いので、そこはぐっとガマンして、熱いコーヒーなんて飲んでいる、氷を２個ほど入れて、ちょっとは冷やしたんやけどね、汗が出そうです、今度は、もうちょっと冷やして飲もう、ぬるいぐらいなら、だいじょうぶやろ、かあさおじ＠。

2015.05.15

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プライベートでもがんばるのだ。

仕事では、けっこうできる男だと自負してたけど、プライベートでは、ひどいものです、そこで、仕事でやってることを、プライベートでも応用すればイイんじゃないか、なんて思うわけです、意識してこう働いてやろう、なんて考えがあるわけではないけど、二つだけ気にかけてることがある、現状でＯＫなのか、他になにかできることはないのか、これだけで、イイ仕事ができるようです、それをプライベートでもやってみようと、でもね、仕事っていっても、軽作業なんやけどね、それしかできないと、障害者と呼ばれるらしいのですが、まあ、自分でも、なんで肉体労働ばっかりやってるんやろって、不思議やったからね、今は、オレには、プライベートしかないので、ダメダメ人間にしか見えない、仕事は、がんばったんだよ～、だから、ダメダメ人間に見られてても、気にならなかったけどね、そうなんだよ、プライベートでも、できる男に見られたい、なんて欲がでてきて、がんばってるとこを見せたい、かあさおじ＠。

2015.05.14

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ドラマを削って、できた時間で違うドラマを観るなんて。

きのうは、台風直撃かと心配したのに、直前で消えました、なんだよ～、雨戸閉めたのに～、なんて思ったけど、まあ、大事にいたらず、これはこれで良かったですね、ハイハイ、まだまだ、テレビの観過ぎです、ビデオがたまりすぎ、ドラマを２つも切ったのになぁ、どないなっとんねん、時間にヨユウがあると思うと、気が大きくなって、よけいなことをしてしまうのがいけませんね、ドラマを削って、できた時間で違うドラマを観る、なんにもならない、かあさおじ＠。

2015.05.13

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台風来てるから、雨戸閉めたのに。

おっと、雨やけど、台風来てるのに、小説野性時代の発売日です、午前中は雨は降ってなくて、ぬれることもなく、無事に入手できました、台風なのに、雑誌がぬれたらイヤだなぁ、なんてことを心配してるんだ、心配事がもう一つ、ＢＳで放送の映画を録画したいのに、ちょうどそのころに台風通過、なんてついてないんだ、そんなんばっかりか、屋根が飛んだらどうするんだよ、心配するなら、そっちだろ、またしても、購入予定がっ、買い物が増えている、いつまでたっても、お小遣いに、ヨユウがでないよ、かあさおじ＠。

2015.05.12

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復活してくれ、MuzicGenie！！！

きのうは寝坊してしまった、読書はお休み、ブログもお休み、だらだらして過ごした、なぜかって、寝すぎると体調を崩すのです、分かっていても、起きられない、情けないことである、MuzicGenie突然、動かなくなった、オレの音楽生活をそうすればイイんだ、復活はあるのだろうか、あきらめるのは早いかもしれない、まあ、ラジコでも聴きながら、すこし待ってみよう、ラジコで気に入った曲を見つけて、MuzicGenieでなんども聴いていたのに、とっても気に入っていた音楽サービスやから、もしかして、すぐにサイトを閉じるんじゃないかって、不安もあったからなぁ、現実になっちゃったよ、いつまでも、続けて欲しかったなぁ、かあさおじ＠。

2015.05.11

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飲みすぎ食いすぎには、注意するのだ。

まあ、いつもぼうっとして、すっきりしませんが、そんなとき、空腹にになると、なにか食べれば、すっきりすんじゃないか、そんな妄念にとりつかれ、なにか食わずにはいられないのです、それが、体調不良の原因じゃないのか、胃腸を休めたほうが、体調はよくなりそうな、そんな気がしませんか、下痢をすると、水を飲みたくなる、下痢をすればするほど、飲みたくなるのです、それが、下痢を悪化させたのです、空腹もそうじゃないのか、食えば食うほど、体調は悪くなるんじゃないか、間違った食習慣を改めねばっ、オレって、飲みすぎ食いすぎで、体調を悪化させてるのかも、空腹も、すこしガマンすれば、あとはあまり気にならなくなるみたいだし、がんばるでー、体重は増えてないから、もしや、食いすぎとは、気づくわけないよ～、かあさおじ＠。

2015.05.09

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ムダがイイ。

ムダなことをする、なんだか、気づいたのです、としとってからは、意外に重要なんじゃないか、太りやすくなったり、ボケたりするのは、ムダなことをしなくなったからじゃないのか、きっとようだよ～、とりあえず、ムダに動いたりしています、現在『しゃばけ』シリーズ４冊目を読書中です、運動、サボりっぱなし、ちょっとしたことでも、きつく感じて、おもいきりヤルキをなくします、それなら、テレビを、立ち上がって観ているだけなら、とりあえず、この程度でもイイかな、やらないよりはマシでしょう、きのう、３０分で、膝にきましたよ、ムリしたくないので、きょうは、お休み、また、明日やろう、かあさおじ＠。

2015.05.08

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自分のどこが障害者なのか。

自分のどこが障害者なのか、そんな自覚はないのですが、過去を振り返ってみると、分かってくるものがあります、あきらかにおかしな行動がある、そのときの自分に自覚はありませんが、思い出すとおかしなてんがある、やったことがなく、知らないはずなのに、誰の指導も受けず、知らないままに行動している、冷や汗ものです、あとでなんと言われているか、想像するだに恐ろしいことです、自分で決めたルールなのに、いつしか守らなくなっている、これも、オンタイムでは気づかず、あとになって分かるのです、気づかない、忘れてしまう、そんなところが、障害者なのかもしれません、まあ、誰にもあることなのに、その程度がヒドイのでしょう、かあさおじ＠。

2015.05.07

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空腹をガマンするという修行にトライしてみる。

あっ、そうそう、しょっちゅうお腹がすくんやけど、そんなとき、ついつい、なにか食いたくなる、なにかつまんだり、コーヒーなんか飲んでごまかしたりします、それがいけないんじゃないのか、お腹すいてると、消化吸収がよくなりそうな感じがするから、そのほうが、健康になれそうな、下痢も治りそうやしね、からだがだるいのも、とれるかなぁ、とれたらイイなぁ、今、実験中です、ガマンしてるけど、そんな辛くならんし、あんまり気にならないなぁ、続きそうやで、なんかイイ感じや、あすもやってみよっと、でも、覚えてるかなぁ、こまめに運動ってのも、忘れてるしなぁ、自信ないなぁ、まあ、なんとかなるやろ、それとね、夜だとね、お腹ぜんぜんすかないんです、不思議やろ、昼間は、いつも腹ペコやけどね、昼飯食った後なんかいつも２人分は食いたい感じです、どうしてやろね、かあさおじ＠。

2015.05.05

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違いの分かる男。

小説新潮、昨夜でほぼ読み終える、そして、畠中恵『ぬしさまへ』を読み始める、あいかわらず、ビデオがたまりまくり、ようやく、腹がすわったよ、キムタクを切ることにした、これで、すべて解決だ、ドラマ切りまくりです、読書やけど、ただ、意味を追っているだけで、文章を味わっていない、このところ、ようやく、すこし、違いが分かるようになった気がします、まあ、すこしやけどね、このところ、夜は読書と決め、けっこう読んでるからかなぁ、とうとう、あこがれの、違いが分かる男になれたのか、なんだか、うれしいじゃないか、かあさおじ＠。

2015.05.04

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日々の生活を楽しむんだ。

しばしば、軽い頭痛に襲われる、悪化しそうな気配もたまにある、そんなときは、早めに薬を飲む、だいたい効いてくれます、しかし、困ったことに、年に１回ほど、薬が効かずに、寝込みます、もう、今年は２度もやってきて、最悪です、頭の筋肉を、ときどき、力を抜いて、リラックスさせると、軽い頭痛なら、軽快するんじゃないかと思う、実験中です、力はいってるんですね、注意してみよう、それに、他にも気づいたことがある、意識して、感情をコントロールした方がイイんじゃないか、なんて思うわけです、楽しいと、いろいろとイイことがありそうな、そんな気がするんです、意識して、楽しむんだ、人生を、そして、日々の生活を、楽しんじゃおう、なんてね、かあさおじ＠。

2015.05.03

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泣いて馬謖を斬る、腸内フローラのためや。

腸内フローラ、腸の細菌が健康にとって重要らしい、下痢をしやすいので、それなら、ヨーグルトやろって思ったわけです、今、話題になってるからなぁ、ＮＨＫスペシャルでも放送してたからね、ぼちぼち、ネットで調べてみるつもり、でも、そのぼちぼちの時間が作れないのだ、ビデオがたまってどうにもならない、思い切って、テレビを削らなければ、ヨユウなさすぎ、まだできてないのか、おっしゃるとおり、キムタクのドラマ削っちゃおうかな、いやあ、それは勇気いるなぁ、それができれば、なんでもできる気がするなぁ、そういえば、リストラするときって、優秀な人を真っ先に切ると、後が楽だって言うてたなぁ、それと同じか、キムタクを削れば、いくらでもテレビを減らせそうやね、うん、イイ作戦かもしれない、健康のためや、泣いて馬謖を斬る、って心境かな、かあさおじ＠。

2015.05.02

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むずむず脚症候群

無知とは恐ろしいものである、以前のこと、朝起きると、眠いだけではなく、疲れているので、こんなに疲れていたら早起きできるものではないと、困っていたのだが、これも病気だったのだ、水分の取りすぎで、疲れやすくなっていたのである、びっくりするやろ、こんなことに気づかず、何年も過ごしていたのだ、今は１日の水分量をコントロールしたことで、疲労感はほとんどなくなり、早起きも楽にできるようになったが、そこで、新たな病気に気づいてしまった、むずむず脚症候群だ、きっとそうだ、就寝中に、足がむずむずして、なんども目が覚めることがある、これを睡眠障害といわずなんといおう、統合失調症に続き、過敏性症候群を併発し、むずむず脚症候群にもかかっていたなんて、どうりで、強烈な睡魔に襲われるわけだ、夜、寝つきがいいのも、たんに睡眠不足になってるからなんだ、気持ち良く寝れると喜んでる場合ではないなぁ、しかも、このごろ、夜中にトイレに行きたくなることも多いし、これからの季節は、寝てるときに限って、蚊に悩まされ、からだを無意識のうちにかいていたり、蚊のあのぶ～んという羽音で目が覚めるのだ、足がむずむずするだけではない、こんなにしょっちゅう睡眠をジャマされていたら、睡魔に襲われるのも、なっとくである、かあさおじ＠。

2015.05.01

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