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統合失調症で、いっぱいいっぱいな日常

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2019年04月の記事

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目覚まし代わりのＣＤラジカセ

目覚まし代わりにかける曲は、なんか、こう、感情をかきたてるものがイイ、懐かしい曲、お気に入りの曲、アイドルや可愛い女性ボーカルの曲、なんかイイと思うんだ、WBSを見てたら、ユーミンが出演してて、朝、聴くのにイイかも、じつに懐かしいし、声も可愛い、目覚まし代わりのＣＤラジカセで聴くのだ、ＣＤを買っちゃおう、またしても、ものいりなことです、ふふふふふ、早起きのためなら、じゃんじゃん、お金をつぎ込むぞ、もちろん、中古やけどね、ブックオフの上得意なのだが、さいきん、メルカリが気になりますね、もちろん、ラクマもチェックしてますよ、かあさおじ＠でした。

2019.04.30

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楽しい楽しいミニコンポ選び、なのに…。

ミニコンポを買おうかなと思って、いろいろ、探している、お高い買い物なんて、こころウキウキ、楽しくて仕方ない、もう。買う気満々なのに、ただ、問題がある、買っても出番がない、目覚まし時計代わりに、大音量の音楽で、早起きしようと目論んでいるんだが、今のところ、現状のＣＤラジカセで十分なんだ、ここで、ミニコンポを買っても、ほこりをかぶるだけだ、いかがしたものか、コンポの音はデカいよ、音もイイよ、きっと、目覚めも違うだろうな、なんて、誘惑されると、買ってしまいそうだよ、不要になった、ＣＤラジカセは、ラクマに、出品してみるかな、かあさおじ＠でした。

2019.04.29

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暗黒面に落ちる。

日曜は、寝坊確率の特異点です、なぜだか分かりませんが、多いんです、朝ドラがないせいだと思うんですが、寝起きは、すべてを忘れてるんで、そんな影響はないはずなのに、なぜでしょう、今朝は、眠気が、なかなか、去りませんでしたが、根性出しました、と言ってはいるが、さほどの眠気ではなかったからですね、それで、睡魔を退けることができたのでしょう、なんとか、早起きに成功し、ラッキーな一日となりました、この間、ダークサイドに落ちた影響が続いているのか、精神が不安定です、ただ、悪い状態も長く続かないので、気分転換で、やり過ごしています、そのせいか、昼間に、４時間の読書タイムを確保したのに、その半分ぐらいしか、有効に使えなかった、調子が良くなったら良くなったで、新たな問題が生まれるようです、ここは、じっと、ガマンですね、かあさおじ＠でした。

2019.04.28

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たまにのブログだとネタに困らないのになぁ。

まあ、世の中には、イヤなことがあるもので、ダークサイドに、引きずり込まれ、２日間も、ムダにすごしてしまいました、やっとこさ、平静な自分を取り戻し、通常の生活に復帰したところ、やれやれです、以前は、目一杯、がんばるって感じの読書生活でしたが、それでは、なんだか、ストレスだし、もっと計画的に、自分の時間を大事に使いたいから、がんばり過ぎずに、ヨユウをもって、生活したいです、読書スタイルも、以前は、速読にあこがれたりしていましたが、もうムリとあきらめ、より楽しむために、どんどん、遅くなっております、そのせいか、読書タイムは増えてるのに、読む量は、たいして変わっていません、わりを食ってるのは、テレビですね、もっと計画的にしないとね、ダラダラ見るのが、楽しいのになぁ、最新のマイブームは、岸見一郎氏の著作です、一作読んだだけなのに、こんな本を求めていたんだ、早速、古本をしこたま買い込みました、まだまだ、買いますよ、古本あさりは、小説を控え、哲学とか、エッセイとか、小説以外に絞ろうかと思います、小説野性時代、小説新潮、ＳＦマガジン、小説の雑誌を３誌もとってるから、小説はこれだけで十分ですね、でも、読みたいものもあるので、それはまた別にね、かあさおじ＠でした。

2019.04.27

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気候の変化のつけはブログに。

またしても、３日間も、ブログを休んじまいました、暑くてそれどころじゃなくてね、もう、バテバテ、半パンＴシャツで、過ごしてました、中日は、うっかりね、忘れちゃいました、そして昨日は、朝寝坊です、寝起きの寝ボケぐあいが酷かった、あれでは起きられない、朝は、ド根性を試されるのです、睡魔の誘惑は強烈です、耐えられるものではない、早起きってのは、何々しないとか、耐えるとか、消極的ではいけない、何々するでないといけない、攻めないとね、分かってるんだけど、朝はね、忘れてるんだよ、何にも思い出せない、かあさおじ＠でした。

2019.04.24

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シングルタスクとマルチタスク

これだっ、と思いました、昼間の眠気の原因です、ラジオを聴きながら、ノリノリで、ネットしてるから、１時間もすると、電池切れを起こしたかのように、力が抜け、フラフラになる、今までは、たんに疲れただけだと思って、気にしてなかったけど、これは疲れて当たり前だ、ムチャし過ぎです、脳ミソに負荷のかけ過ぎです、こんなことはしてはいけない、ネットは、１日２時間ほどですが、前半の１時間だけ、ラジオを聴きながらにして、後半の１時間は、ラジオは聞かないようにしました、以来、なんか調子が良いです、昼間の、強烈な眠気が減った、おバカな生活習慣、やらかしてましたよ、かあさおじ＠でした。

2019.04.20

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ミニコンポに迷う

音楽ＣＤを聴きたいだけなのに、しかも、目覚まし機能で、ＣＤをプログラム再生させたいだけなのに、それだけのために、いろんな機能がついているのは、抵抗を感じる、ムダに機能が多いと、なんかもったいないでしょ、機能を絞って、お安くはできないのか、なんて思ってしまうんだ、しかも、お安いと音がショボイんじゃないかとか、心配するし、音がイイんだよ、なんておススメされた日には、高くても決めてしまいそうだよ、まあ、もうちょっとばかし、調べてみます、かあさおじ＠でした。

2019.04.19

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改良版・朝寝坊対策

改良版・朝寝坊対策、なかなか、イイ感じだ、これで当分いけそうである、起きたら、正座椅子に座って、音楽を聴く、ここが、改良版の目玉対策だ、そこで、意識が覚醒する時間を稼ぐんだよ、目覚まし時計だけじゃなく、ＣＤラジカセで、変化をつけたのがイイみたいだ、それでも、不安があるから、そこに、ミニコンポを、プラスしようかと思ってね、ダメ押しだ、攻めに攻めるよ、ミニコンポを買おうかと思って、いろいろ、調べている、パナソニック・フリークなので、探したんだが、好みのものが見つからない、目覚まし機能に、ＣＤをプログラム再生できるものをね、トリセツまで調べて、やっと見つかったのはイイが、それが、ソニーなんだ、今使ってるＣＤラジカセも、ソニーやから、ソニーは、目覚まし機能に力を入れてるようだ、音楽ファンからしたら、邪道かもしれないが、実用的だ、好感度高し、なんと、ビックリなのが、ミニコンポって、何年も同じ機種を発売してるんだね、ちょっと、古くね、ってのが心配でね、今は、あんまり売れないのかもね、皆、音楽を聴かないのかな、かあさおじ＠でした。

2019.04.18

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最強の朝寝坊対策マイナーチェンジ

史上類を見ない最強の朝寝坊対策、だったのに、次々、ほころびが見え始めた、そこで改良点を考えた、朝の姿勢に注目したのだ、立ち上がっている、椅子にもたれかかっている、横になっている、この中、立ち上がっているだけが、睡魔に対抗できたのだが、寝ボケていては、座りたい、横になりたいなど、辛さがこうじ、睡魔の誘惑が強力になってしまうので、逆効果となってしまう、そこで、正座椅子に座る、これで、睡魔に対抗しようとね、目覚めてから、はっきり意識が覚醒する時間をかせぐのだ、立ち上がっているのに比べ、座っているので辛くない、背もたれがないので、多少緊張感もある、少しでも時間がかせげればイイのだ、今朝は、これで上手くいった、明日も、この作戦でいくつもりだ、かあさおじ＠でした。

2019.04.17

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最強の朝寝坊対策も風前の灯火。

昨日は、今月、３度目の朝寝坊である、朝寝坊の原因は、３パターンがあった、布団から抜け出せない、抜け出せてもアラームを止めたらすぐ布団に逆戻り、しっかり起きたにもかかわらずテレビを見ていると寝てしまう、そこに、新たなパターンが加わった、トイレから帰って部屋に戻ったら寝てしまう、朝の行動は、まず布団から抜け出す、トイレに行く、部屋に戻り服を着替える、テレビを見る、睡魔は、情け容赦なく、あらゆる角度から攻めてくるのだ、早起きのコツは、寝ちゃダメ、と考えるのはよろしくない、それでは睡魔に勝てないからだ、何々しないではなく、何々するでないといけない、そこで、寝ちゃダメではなく、トイレに行くとしたところが、妙案だったのだ、そう、昨日は、トイレの帰りに、あまりの強力な睡魔に、寝ちゃダメと、必至に抵抗してしまった、ここが、朝寝坊対策の空白地帯だった、ここでは、寝ちゃダメではなく、顔を洗うとしておこう、かあさおじ＠でした。

2019.04.15

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急に暖かくなると、やらかします。

この時期、ときどき、ある失敗をしでかします、それが、なかなか、気づかなくてね、急に暖かくなるでしょ、なのに、真冬の服装で過ごしてしまうのです、どうなるか分かりますね、暑くなって、バテるんです、体調を崩すんです、そう、今日も、頭がぼうっとする、体調悪い、どうしたんだろうってね、たまには、こんな日もあるさってね、バカだねえ、その原因に気づいたときのショック、すぐに、着がえましたよ、それにね、今年の冬は、あんま、寒く感じなくてさ、暑さ寒さに、鈍感になってるよ、年取るとそうなるって言うよな、寒さを感じないのは、辛くなくてイイけどね、気づかず放置すると、風邪ひくでしょ、やっかいだよね、まあ、そこまでは、酷くないけどね、今日はね、昼間の読書タイムを、バテバテで、何も手につかず、ムダに過ごしてしまい、もったいないことをしました、かあさおじ＠でした。

2019.04.13

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ヤバイ！朝寝坊今月２度目。

ずいぶん、ブログをサボってしまいました、なんか、気分が乗らず、ダラダラしてたら、しかも、とびきりの寝坊なんかしたりして、なんと、起床は昼の３時半、１６時間半も寝てました、酷い頭痛に襲われることもなく、ラッキーなことであった、アドラーに学ぶよく生きるために働くということアドラー心理学入門よりよい人間関係のために愛とためらいの哲学嫌われる勇気自己啓発の源流「アドラー」の教え幸せになる勇気自己啓発の源流「アドラー」の教えⅡ 幸福の条件　アドラーとギリシア哲学幸福の哲学アドラー×古代ギリシアの智恵成功ではなく、幸福について語ろう不思議なキジのサンドウィッチなんと、またしても古本を買ってしまいました、岸見一郎氏の本を８冊と、ミステリを１冊、がんばって読みますよ、とりあえず、序文とあとがき、全部に目を通しました、９冊もあると、これだけでも大変ですね、さて、どの本から取り掛かろうかな、かあさおじ＠でした。

2019.04.09

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しぶとく続く体調不良。

小説新潮、もう、ほとんどラストに近いのに、他の本を、読み始めてしまい、なかなか終わらない、時間はたっぷりあるので、急ぐ必要はない、これでイイのだ、午前中に、昨夜に録画したＷＢＳを、立ち上がって、からだを揺らしながら、見ている、運動になっているとイイんだが、午前中いっぱい、３時間ぐらいやりたいところだが、すぐに、膝が痛み出したりする、大事を取って、終了、今日は３０分ぐらいしかできなかった、だいたい、１時間ほどはできるだが、まあ、毎日、続いてるから、やらないよりマシだろう、座っていると、眠くなったり、頭がぼうっとしてきて、しんどくなるのが、始めたきっかけだ、かあさおじ＠でした。

2019.04.03

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岸見一郎『本をどう読むか　幸せになる読書術』

岸見一郎『本をどう読むか　幸せになる読書術』昨夜で、読み始めて２日目、読書術を学ばねばと思ってね、岸見一郎さんは、アドラーの本を出されている人なので、間違いはない、これだっ、飛びつきました、そう、人生と読書にたいして、求めているものが同じだ、ビックリしましたね、こんなこと考えたこともなかった、イイ本に出合えました、人生と読書を比べることで、見えてくるものがあります、思索が深まり、これが哲学か！やっとこさ、哲学の入り口に、たどり着けたかもしれない、かあさおじ＠でした。

2019.04.02

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