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統合失調症で、いっぱいいっぱいな日常

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2019年09月の記事

全23件 (23件中 1-23件目)

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絶好調の翌日は。

金曜は、絶好調だった、よせばイイのに、調子にのっちゃって、読書をがんばり過ぎちゃいましたね、その反動がね、土曜は、疲れちゃったのか、強烈な眠気に襲われた、うたた寝しちゃいましたよ、それも、２時間もね、こういう失敗をよくやらかしますね、あまりに、ダメダメな自分にあきれて、なんか、やる気なくしたよ、けっきょく、土日は、テレビを見て過ごしました、もうすぐ、１０月だというのに、暑いですね、エアコンを、いまだに使っています、朝方は冷えるので、就寝前に、部屋を冷やしてから、寝ております、昨夜は、設定温度２６度にしちゃいましたよ、小説新潮、今月中はムリですね、２日オーバーとなりそうです、かあさおじ＠でした。

2019.09.30

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嵐の前の静けさ？

やはり、無気力には、運動だ、それも筋トレだ、それも、軽めにしなければ、ここ要注意だ、疲れてはなんにもならない、横になって、寝てしまうからね、要注意といえば、ユニクロだ、狙ってる服が、いつ値引きされるか分からない、チェックは、怠りなしだ、そういえば、今日は、体調が良い、無気力ではないし、眠くもないし、からだもダルクない、読書が進みそうだ、ここ数日の遅れを取り戻せるかもしれない、小説新潮を、今月中に読み終えるのは、あきらめかけていたが、がんばれば、なんとかなりそうな可能性が出てきた、かあさおじ＠でした。

2019.09.27

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今日もチョイ無気力。

今日も、午前中から、体調不良である、寝むダルイ、眠いのに耐え、必死で起きていると、シンドクなる、しかも、からだもダルイ、テレビを見ていたら寝ちゃいそうなので、ネットしてたら、ほんのちょっとだが、シャキッとしてきた、後で、筋トレなどしてみよう、ダルイのに、気が進まないが、頭がシャキッとするならまあ、やるだけの価値はあるかな、すこしだけでもね、無気力を、検索してみた、４つのタイプがあるらしいのだが、その４つともに当てはまっている、どうりで、カンタンに治まらないわけである、それぞれに、対処法もあるのだが、原因が分かっただけでも、なんだか、治った気になって、気分が良くなった、もっと、早くに、検索して調べるんだった、こんなこと、ときどき、しでかしちゃうんだよ、かあさおじ＠でした。

2019.09.26

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無気力には、筋トレ！

今日も、なんだか元気が出ない、無気力のようだが、いつもとチョイ違う、精神的というより、からだから来るもののようだ、力が入らないんだ、これでは、読書は楽しめそうにない、ノルマがあるからといって、ムリに読むのはイヤだ、だらだら、過ごして、不調をやり過ごそうとしてたら、洗濯ものを干していたとき、はたと、気づいた、そういえば、筋トレをすると、元気が出ると聞いたことがあるぞ、藁にも縋るというか、ダメもと、スクワットを２０回、ダンベル体操を、ムリしない程度にやってみた、すこし、元気が出た、確かに効果がある、これはイイ、不調を２日で乗り切ったぞ、無気力には、この手を試してみよう、早く立ち直れる、しかし、残念なことに、就寝までの読書タイムは、残り２時間、ひどく短いものになりそうだ、まあ、イイや、元気は出たことだしね、かあさおじ＠でした。

2019.09.25

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内容のなさは、ネタの数で勝負？

平日は、早起きに、なんの不安もない、朝ドラがあるから、それも、２度も見るんだ、ＢＳで放送してから、もう一度、１５分後に、地上波でも放送する、放送前に、顔を洗って、お茶を飲み、間の１５分で、歯磨きをする、朝ドラの放送に合わせて、行動してるので、眠くならないようだ、日曜はね、朝ドラがないんで、ダラダラしちゃってね、今日は、なんだか、お疲れ気味でパワーがでない、ヘロヘロだ、いつもの、無気力とは、ちょっと違うようだ、もしや、暑いからかもしれない、バテているのかも、エアコンの設定温度を低くしてみよう、このところ、就寝中に、寒くて、服を着替えたりしている、夜の、服装に悩む日々だ、まあ、そのために、着がえの服を用意してるんだけどね、抱き枕は、就寝中よりも読書タイムに、大活躍している、お腹の上に置いて、その上に本を置き、しかも、腕まで支えてくれるので、楽ちんで、重宝している、まあ、買って、正解だと言えると思うよ、かあさおじ＠でした。

2019.09.24

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今度こそ決めてやる、次の日曜が楽しみだ。

大丈夫だと思っていたのに、日曜、朝寝坊してしまった、椅子に座ると、寝てしまうので、座ってはいけないとは分かっていたのだが、いつもの椅子のその横にね、座り心地の悪い小さな椅子があってね、これなら寝ないと、嬉々として座ってしまった、ぶったまげたことに、それが、なんと、寝ちゃったんだよ、こんな椅子で寝るとは思わなかった、いけませんね、朝の予定表を厳密に作成しておかねばっ、トイレに行く、顔を洗う、お茶を飲む、ここまではイイんだが、次で寝ちゃうんだ、ここで、すぐに歯磨きすれば、すべては解決なんだが、そこが、最終目的だと、なんかイヤになっちゃうんだよ、歯磨きが嫌いだからね、そこで、歯磨きをすれば、次に進めると、次の予定を楽しみにすればイイんじゃないのか、歯磨きすれば、テレビを見てもオッケーというルールを作ればどうだろう、これはイイかもしれない、なんか、歯磨きしたくなるよ、今度の日曜が楽しみになってきた、そこの君、オレのことアホだと思いましたね、イイんだもーん、かあさおじ＠でした。

2019.09.23

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小ネタならてんこ盛り。

明日は日曜だ、朝寝坊確率増大の特異点だ、油断は禁物である、涼しくなったのはイイが、微妙に暑い、やっぱり、エアコンを使ってしまう、記憶というのは、厄介だ、悪口を言われてると思い込んで、ついつい、言い返したくなる、今日は、ダークサイドに落ちて、１時間も、ムダに過ごしてしまった、横になると、からだは楽になるが、頭のほうが、ぼうっとなり気分が悪くなる、立ち上がっていると、頭はスッキリするが、からだのほうがシンドイよ、うとうとしだしたら、眠気覚ましをする、そんなカンタンなことができない、まったく、頭に浮かばず、睡魔に捕まってしまう、そんな失敗を、毎日、繰り返している、ジーン・ウルフ『拷問者の影』いっき読みはムリ、毎日、少しずつ読む、こんな読書体験も楽しいものだ、これから、夜の読書タイムの始まりである、かあさおじ＠でした。

2019.09.21

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早起きの必殺奥義開眼！

小説野性時代、明日中に、読み終えられる可能性が出てきた、昼間に、がんばっちゃったんだよ、もちろん、明日も、がんばらなきゃいけないけどね、とうとう、気づいた、早起きの必殺奥義！それはね、あまり気にしないこと、これができなくて、寝坊してばかりだったんだ、ドジな話しである、睡魔はね、ちょっとした心のスキをついてくるからね、なにも、考えないのが、一番なんだ、涼しくなってきた、だからって、エアコンを使わないのは、ちょっぴり暑い、これぐらいガマンできるのに、などと、自己嫌悪に陥りながら、エアコン使ってます、かあさおじ＠でした。

2019.09.19

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スケジュールつながり３点。

なんと、小説新潮の発売日は２１だった、２２日だと思って、ヨユウかましてたのに、なんと、日曜じゃないか、それまでに、小説野性時代は、読み終えられない、このペースだと１日足りないじゃないか、まあイイか、気持ちを切り替えよう、しっかりするんだ！あいかわらず、睡魔と、軽い頭痛が、スケジュールを狂わせるんだ、狂わせる？禁句だった、忘れてくれ、忘れる？それも禁句では、まあ、細かいことは気にしないから、イイじゃないか、ジーン・ウルフ『拷問者の影』毎日、１章ずつ、３０分ほど読んでいる、じつにイイ感じだ、集中力がそれぐらいしか持たないし、もうちょっと、読みたいな、ぐらいでやめとくのが、モチベーションを維持する秘訣だ、かあさおじ＠でした。

2019.09.18

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筋肉痛のような頭痛が。

日曜の朝は、眠気が、さほどではなく、なんの苦労もせず、早起きに成功した、こんな朝ばかりならイイのに、このところ、朝一で、軽い頭痛があるのが心配だ、眠り過ぎによる、いつものヤツとは違う、今日は、首から後頭部にかけて、中ぐらいの痛みが、消えたり現れたり、ずっと続いてるわけではない、ガマンできるが、読書はムリっぽい、薬を試してみることにする、さいきん、鎮痛剤は服用してないので、たまにはイイだろってことでね、それが、驚いたことに、すぐに、痛みが消えた、眠り過ぎの頭痛には、まったく効かないのに、ただ、眠くなった、読書の気分ではないので、こうして、ブログなど書いています、日曜は、読書をお休みしている、たんなる、休憩って意味だけじゃなく、思わぬ効果があるようだ、休んでても、やっぱり、読書したいんだ、ガマンした分、読書の欲求が強くなるというか、お休みを入れたほうが、より、楽しくなる？かあさおじ＠でした。

2019.09.16

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スケジュールがきついかも。

忙しい、なんか、頭のスイッチがオンに入ったママ、切り替えができず、ムダにエネルギーを、駄々洩れさせてる感じだ、疲れなければ問題はないが、そんなわけない、なのに、ネットしてると、広告なんか見ちゃって、この腕時計はイイなとか、そういえば、帆布のカバンが欲しかったんだとか、いろいろ、寄り道して、よけい、忙しくなってる、なんか、こう、よけいなことしたくなるんだよ、明日は、日曜だが、早起きできるだろうか、心配だ、３週連続で失敗している、せめて、今月、月２ペースでおさめるのなら、もう、朝寝坊はできない、かあさおじ＠でした。

2019.09.14

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微妙な体調の悪さは毎度のこと。

今日は、すこし、体調を崩している、急に涼しくなり、雨降りで、湿度も高く、気圧も低いに違いない、まあ、お天気の影響だろう、原因が分かれば、心配することもない、気楽なものである、症状は、眠くて、頭がぼうっとする、シャキッとしないのは、毎度のことで、慣れっこだけどね、今日も、昼間の読書に挑戦、快調に飛ばしていたが、眠くなったので、中断して、ブログなど書いています、これからは、こんなパターンが増えると思う、かあさおじ＠でした。

2019.09.13

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単調な毎日にも変化があるものです。

こうも、朝に弱いのは、根性とか、気力とか、その分野に以上に弱いからだろう、そう、無気力だからに違いない、そう、ネットのおともの音楽に変化があった、ＦＭを、一日遅れで聴くようになった、ラジコだと、過去のＦⅯが聴けるんです、１週間だけやけどね、女性のミュージックナビゲーターの番組を聴きたいから、どうせ聞くなら、男の声なんてイヤだ、やっぱ、女性の声がイイよ、今日は、小説野性時代の待ちに待った発売日である、テレビの視聴は早々に切り上げ、さっそく、昼間から、３編も読んでしまったよ、眠くならずラッキーなことであった、読む順番は、だいたい決まっている、まず、連載ものから始まり、次に、読み切り短編、最後に、エッセイやコラム、小説以外である、だいたい、順調に読み進んでいるが、ただ、詰めが甘く、終りが見えてくると、ダラダラしてしまうのが、悪い癖である、読書スケジュールにも変化があった、文章読本的な本と、岸見一郎の本と、ジーン・ウルフの新しい太陽の書シリーズを、毎日、少しずつ読むことにした、１時間以内なら、雑誌を読むジャマにはならないだろう、この手の本は、長時間読むのには難がありそうなのでね、かあさおじ＠でした。

2019.09.12

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やけにウキウキする一日だ。

とうとう、マウスを交換してやったぜ、じつに、快適だ、ノンストレスだよ、あの、イライラは、なんだったんだ、もっと、早くに交換するんだったな、明日は、小説野性時代の発売日だ、もう、今日は一日、ワクワクするよ、そう、前日が、一番、楽しいんだよ、当日はね、何時ごろ届くんだ、そろそろか、もうじきだなとか、と、やきもきして、届いたら届いたで、読み切るのに、どれぐらいかかる、だの、がんばらねば、だの、プレッシャーがきついんだよ、ふふふ、今日は、そんなわけで、ルンルンなのさ、かあさおじ＠でした。

2019.09.11

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違いが分かる感性がほしい。

一向に、文章が上手くなる見込みがない、なぜかって、たぶんね、料理人の舌だと思うんだ、イイ料理を作るには、違いが分かるイイ舌が必要だ、つまり、いい文章を書くには、文章の良い悪いの違いが分かる感性が必要だとね、そこ、ぜんぜん分かんないんだよ、そういえば、文章を声を出して読むとイイって、よく聞くよな、そうそれだと思いましたね、それで感性を磨くんだな、実際に声を出すなんて、恥ずかしいからできないが、せめて、声を出してるつもりで読んでみようかとね、うん、イイかもしれない、以前も、やろうとしたけどね、すぐに忘れちゃうんだ、そんなときは、プリントアウトして、壁にでも貼っておこうかな、かあさおじ＠でした。

2019.09.10

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朝寝坊対策に、マジ必死。

日曜は、またしても、朝寝坊してしまった、３週連続だ、今回の失敗は、朝一で、顔を洗うタイミングを逸してしまったのが原因だ、でも、９時半には、起き出すことに成功した、軽い頭痛にもならなかったし、体調を崩さなかったのはラッキーだった、けっこう、時間はたっぷりある、なにしろ、毎日がお休みだからね、なのに、忙しく生活している、暇にしてると、体調管理が怪しくなってしまう、必要に迫られ、規則正しく、忙しく生活してるわけです、会社勤めしていた頃より健康的かもしれない、だから、朝寝坊が増えると、とんでもなく、忙しくなってしまうが、朝寝坊が週１ペースと、意外に、早起きできてるので、なんとか、うまく回っている、そう、朝寝坊対策には、まじ、必死で取り組んでいるのです、かあさおじ＠でした。

2019.09.09

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散歩の前に。

散歩、新たな習慣に加えようか、そのためには、いろいろと、面倒なことが起きる、もうちょっと、ファッションにも気を配るべきだろう、ハッキリ言って、苦手だ、色弱な上に、チビの小太り、配色が理解できない上に、なに着てもサイズがあわない、自分の好みの色で選ぶと、恐ろしい結果を招くだろう、オシャレではなく、無難なせんを狙うべきなのだろうが、困ったことに、よく分からないにもかかわらず、こだわりがある、なんでもイイわけじゃないんだ、気に入らない服は着たくない、ぜったい、変になってると思う、かあさおじ＠でした。

2019.09.07

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またしても悪い癖がモゾモゾと、ジーン・ウルフを全巻コンプリートしたくなるのであった。

ＳＦマガジン掲載のジーン・ウルフを読む、ＳＦとしては、毛色が違うように感じる、やはり、新しい太陽の書シリーズを、買い集めて、我が蔵書に加えよう、雑誌以外に、小説を読む時間を作るのは大変やけど、一日に一時間でも、読み継いでみようかと思う、長いからね、イイかもしれない、いつか、創作に挑戦したい、ムリなのは、分かり切ってるが、人生って、退屈やから、これぐらいの夢があった方がね、生きるハリって言うか、イイと思うんだ、そう、突然やけど、ジーン・ウルフみたいな小説が書きたい、うまく説明できないけどね、いきなり、あこがれの作家さんになった、ただのマネではなく、もちろん、自分の個性も出したい、かあさおじ＠でした。

2019.09.06

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ジーン・ウルフに、蔵書家魂刺激される。

戦記物のＳＦ小説を読んでいたら、あまりに、残虐なシーンが続くので、こんな小説を読んでいてはいけない、と、思ったのですが、反対に、平和の大切さを、あらためて、思い知らされたのでした、ＳＦマガジン、ジーン・ウルフ特集だ、玄人好みの作家さんだと紹介されている、それはぜひ、一度は、挑戦したいものである、たしか一冊、蔵書にあったはずだ、『拷問者の影』あったのはイイが、見た目の状態はイイのに、惜しいことに、本を開いてみたら、真っ黒に変色している、読めたものではない、買ってから２０年以上はたってるからね、仕方ないので、ブックオフのお気に入りリストに登録しておいた、全５冊のシリーズものだ、全冊購入可能だが、服を買いたいので、古本は控えたいところなので、迷っている、まあ、たぶん買っちゃうんだろうな、読書中だと、睡魔に襲われたとき、うまく対応できるのに、テレビのときは、寝ちゃいますね、すこしでも、眠気を感じたら、テレビも、すぐに中断したほうがイイみたいだ、そして、眠気覚ましをする、カンタンなことだけど、なかなか、できないんだよな、かあさおじ＠でした。

2019.09.05

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Sheryl Crow - Prove You Wrong (Lyric Video) ft. Stevie Nicks, Maren Morris

ノリノリで、カッコイイです。

2019.09.05

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昼間の眠気再び。

今日は、バラ色の読書人生が開けるかも、と、期待して、喜び勇んだにもかかわらず、１時間もたたずして、夢破れたのでした、つまり、眠くなってしまったのです、世の中、そんなうまいこといきませんね、ガックシです、オレの人生って、そんなものです、仕方ないので、読書は中断して、眠気覚ましに、コーヒー飲んで、ブログなど書いています、ＢＳで、映画『デューン　砂の惑星』を、放送していて、もちろん録画しているのですが、そのうち、時間をみつけて、視聴することにしましょう、ＳＦマガジンに掲載されている、谷甲州「137機動旅団　新・航空宇宙軍史」今日中に、読み終えられそうです、かあさおじ＠でした。

2019.09.04

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昼間の読書と、調子の悪いマウス。

昼間の読書は、眠くならず、快調に、読み飛ばした、昼間やけど、読書用ライトを、一番強い光にしてみたのが、よかったのだろう、たまたま、かもしれないから、明日も、試してみようと思う、成功すれば、昼間も、眠くならず、心ゆくまで、読書が堪能できる、マウスの調子が悪いので、予備と交換するつもりだが、まだ、使えるので、イケるとこまでいくつもりではある、さっそく、予備マウスの補充を発注する、有線の399円である、マウスは高機能より、お安いヤツで、壊れたら、次々交換するつもり、よく、壊れるんですよ、今は、マウスジェスチャーが、うまく反応してくれなくて、イライラするんです、かあさおじ＠でした。

2019.09.03

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日曜は朝寝坊特異点。

日曜は、読書とブログは、休日としているので、録画したテレビ番組を、見まくるぞー、と、いきこんだにもかかわらず、朝寝坊してしまいました、ダメじゃん、朝から、やる気を削がれることはなはだしい、顔を洗おうと思ったが、いや待てよ、と、思い直し、さきに、お茶をレンジで温めて、椅子に座って飲んだら、そのまま、寝てしまっていた、大いなる失策である、先に顔を洗うべきであった、順番は必ず守ろう、朝ドラのある日は、ふつうに起きられるのになあ、ちょっとした違いなのに、大きく違うものである、軽い頭痛が始まったので、苦いコーヒーを４杯は飲んだだろうか、悪化することはなくラッキーだった、苦いコーヒーでないと、オレ様の頭痛に効果はないようだ、うたた寝が、うつらうつらしてからじゃなく、眠いなと思ったら、いきなり、寝落ちするようになった、ヤバイことである、防ぎようがない、どうしたらイイんだろう、ちょっと、眠くなったな、休憩しよう、と、思ったら、もう、寝てるんだよ、困ったことである、かあさおじ＠でした。

2019.09.02

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