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統合失調症で、いっぱいいっぱいな日常

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2019年12月の記事

全22件 (22件中 1-22件目)

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寝起きの頭痛は危険すぎる。

就寝中に、ネックウォーマーを、使ってみようかと思うんだが、やり過ぎな気もする、まあ、ものは試しだ、やってみよう、母がユニクロで買い物しそうなんで、ついでに、買ってしまうのだ、朝、寝起きに、軽い頭痛がすることがあってね、それも、ちょくちょくある、首を冷やすのが原因かも、すこし、疑っている、かあさおじ＠でした。

2019.12.27

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体調不良対策実験中。

以前から、冬場になると、やたらと、換気をしまくっていた、そんな記憶が確かにある、その理由までは覚えていないが、つまり、冬場に、よく体調不良になっていた、ということだろう、突然、その真の理由に気づいたんだが、それは、ただの酸欠じゃなく、首を冷やしたからじゃないのか、首で冷やされた血液が、脳にまわって、脳を冷やす、それで、軽い頭痛に襲われていたんじゃないのか、そう、そこで、このところ、首を暖めているのです、なんか、調子が良いような気がする、かあさおじ＠でした。

2019.12.26

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悲惨な中にも。

なんと、今日は、クリスマスである、そんなスペシャルな日にもかかわらず、もう、特別なことをしなくなって久しい、昔は、ホールケーキなんか買ってたのに、当時は、１日では食べきれないから、翌日も食べられると、喜んでいたものだが、まあ理由は、懐がさびしいのと、買いに行くのがめんどくさいからだが、そんなことより、年末になって、おせち料理の宣伝を見かけると、正月に、おせちをつつきつつ日本酒、なんて、やりたくなる誘惑にかられるが、想像するだけで、しないけどね、これも、もちろん、懐がさびしいからだ、みじめな年末年始だな、オレ様の人生を見るようだ、あっ、忘れていたが、冷蔵庫に、もらいもののカニが大量にある、それほど、悲惨ではないと思うぞ！意外にラッキー、やはり、オレ様の人生のようじゃないか、かあさおじ＠でした。

2019.12.25

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ままならぬ日々。

微妙な体調不良の原因は、もしかして、首かもしれないと思った、流行りのスマホ首かも、ぼくの場合、スマホじゃなくて本やけどね、読書のとき本を高い位置に置いて、目線をあまり下に向けないようにしてみた、始めたばかりなので、効果のほどは、まだ、分からないが、今のところは調子が良い、期待できるかもしれない、小説新潮、いきなり、スタートダッシュにつまずいた、目次が、３ページにわたってるので、とりあえず、最初の１ページだけ、先に終わらせようと思ったら、意外に、手こずっている、２日で終わらせるつもりが、４日目の今日もまだ終わっていない、がびーん、今月は、ＳＦマガジンも発売されるので、小説新潮を、早く片付けたいのに、新年の幕開けは、ＳＦで、そんな心づもりだったのに、まあ、とりあえず、がんばってみるよ、新年の初読書だけ、ＳＦマガジンからにするかな、かあさおじ＠でした。

2019.12.24

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たまにやらかす、全巻コンプリートという悪い癖、ふたたび。

『十二国記』買っちゃいました、いつものように、ブックオフをチェックしていたら、全巻そろってるじゃないか、悩んだ末、ポチしてしまいました、全巻コンプリートという悪い癖が、自分で自分に、クリスマスプレゼント？突然の散財に、ここは反省して、当分、古本は買えないな、来年３月まではガマンしよう、毎度、そんなことを言ってる気もするが、まあ、イイじゃないか、眉村卓『消滅の光輪』小野不由美『十二国記』両方すでに古本で入手してしまった、意外に早かったな、数ヵ月かかるかと覚悟してたけどね、そこで、どちらを先に読もうか悩んでしまうが、『十二国記』から１冊だけ先に読んで、次に『消滅の光輪』にするかな、さいきん、朝寝坊対策の効果が薄れ、苦慮してるが、キーになる目覚まし時計の電池が切れていた、これで、目覚めが悪いのかもしれない、新品の電池に入れ替えたから、明日は、カンタンに起きられるかもしれない、そうだとイイんだが、かあさおじ＠でした。

2019.12.23

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朝寝坊対策に暗雲が。

ヤバイことになった、朝、いつものルーティーンで、起きられなかった、普段通りの時刻の早起きに失敗しても、なんとかなるように、以降の時間にも目覚ましがセットしてあり、保険がかけてあるのです、それで、辛うじて、朝寝坊はまぬがれましたが、このままでは、その保険も効力を失うだろう、朝が、どんどん、辛くなっていくので、いつかこうなるだろうと思ったいましたが、その時が来たようです、新たな対策を考えねばっ！目覚まし時計に、CDラジカセときて、最後の手段、ミニコンポに登場を願おうか、今年の予備費は大丈夫なんだ、お金の心配はないが、この散らかった部屋のどこに置こうか、頭が痛いよ、かあさおじ＠でした。

2019.12.21

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シリーズものにハマる今日この頃。

小説野性時代、昼間のうちに、読み終えた、もちろん、今夜は、スター・ウォーズをオンタイムで見るためにね、やったね、なんとかなるもんだな、ブックオフをチェックしていたら、十二国記が、１５冊中１４冊がそろっているじゃないか、思わず、ポチしてしまうところだった、あぶないあぶない、購入は、来年、１月２月を、予定してるんだ、お小遣いは有限だ、ムリしてはいけない、思わず、予備費を投入してしまうところだった、あぶないあぶない、世の中は、危険に満ち溢れている、かあさおじ＠でした。

2019.12.20

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なかなか良いニュースだ。

小説野性時代、明日の昼間までに、なんとかなりそうだ、やったね、スター・ウォーズをオンタイムで、心置きなく楽しめるよ、ギリだから、ヨユウがなくて、ちょっと大変だけどね、人の話し声か聞こえてくると、悪口を言われているように感じて、いらいら、むかむかしてくるんだ、もちろん、読書なんかできなくなる、そこで、ノイズキャンセリングのイヤホンで、なんとかならないかな、と考えたわけだよ、イイことに気づいたものである、いや、たんなる耳栓でもイイんじゃいか、こんど、時間ができたら、ネット検索して調べてみよう、今日、明日は、忙しいんだよ、なにせ、スター・ウォーズ～、だからね、かあさおじ＠でした。

2019.12.19

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忙しくなりそうな予感。

小説野性時代、読了予定希望日は、２０日だ、今日こみ３日しかない、読み終えられるか、ギリ、ピッタリだ、ヨユウがない、テレビで、スター・ウォーズの放送なんかあったりなんかしちゃったりしたら、ヤバイんですけど、どうしても、オンタイムで見たくなるじゃないか、たしか、レコーダーを録画予約した覚えがあるぞ、たしかに、金曜日だったはずだ、オーノー、いかがしたものか、かあさおじ＠でした。

2019.12.18

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早起きのための最強ルーティーンにも。

今朝はヤバかった、寝起きから、軽い頭痛があり、２度寝まっしぐらとなりそうだったが、ギリセーフだった、あぶないところである、朝は、早起きのためのルーティーンがありまして、最初に起きる時間の、２０分前と、１０分前に、小さな音でアラームが鳴り、これには、聞こえたり聞こえなかったり、反応はしません、そして、７時１０分に、３個の目覚まし時計が一斉に鳴り、布団から抜け出し、スヌーズボタンを押し、いったんは、布団に舞い戻ります、そして１分後に、ＣＤラジカセで西野カナのＣＤが、爆音で鳴り響きます、布団から抜け出し、ボリュームを２０から１２に下げます、また、布団に舞い戻り、音楽を聴きながらうつらうつらします、４分後の７時１５分に、最後の目覚ましのアラームが鳴り響き、ここで、始めて、しっかりと起きるこができるのです、これが、ぼくが編み出した、早起きのルーティーンなのです、ただ一つ、欠点もあります、寝起きからの頭痛には効果がありません、今朝は、最後のアラームを止めたとき、スヌーズが生きていたので、助かりましたが、危うく、朝寝坊してしまうところでした、寝起きの頭痛は、しばらく耐えれば、治まることが分かったので、次は、なんとかなるでしょう、かあさおじ＠でした。

2019.12.17

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一喜一憂。

朝ドラのない日曜の、早起きにも、不安はなくなりました、それは、とてもカンタンなことでした、椅子に座らなければイイだけです、コーヒーを入れるために、湯を沸かしたり、老眼なので、新聞は、床に広げて読んみたり、楽をしなければイイのです、これは、２度寝予防なのですが、このところ、布団から抜け出すのに、迷いを感じるようになりました、その傾向が、どんどん酷くなるのです、心配です、いつか、布団から抜け出せなくなるんじゃないかとね、さいきんは、朝寝坊より気がかりなことがあります、疲労が蓄積して、日常生活に支障が起きそうです、テレビを見ても、読書しても、疲れが溜まるのです、これは心身両方にです、としのせいで、仕方ないのかもしれないが、この体力の衰えを、なんとかならないものか、かあさおじ＠でした。

2019.12.16

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暗いときはより暗く。

昼食後、読書しようとしたら、頭が重い、気分がすぐれない、仕方ないので、ネットなどして、快復を待っています、もしかしたら、日差しがまぶしかったせいか、とりあえず、ブラインドを下げてみました、ちょっと、お疲れ気味で、気分も暗いので、こんな時は、どっぷり暗い音楽で、そう、ネットの友のBGMには、トレーシー・チャップマンで決まりです、さいきん、これぐらいんじゃ、暗く感じないんだよね、そうとう深刻？かあさおじ＠でした。

2019.12.14

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オールバックの謎。

この頃、まったく、気にしていなかったヘアスタイルも、ジェルなんか使って、整えています、安いし、カンタンだし、なぜ、おじさん方が、オールバックにしているのかも、判明しました、、手間いらずだからですね、３分かからない、ちょちょいのチョイで終わり、ヘアスタイルなんて、どうでもよかったけど、ファッションもね、コンビニぐらい、いつでも、行けるようにしておこうかなと、オシャレに目覚めましてね、服選びの、選択基準は、コンビニぐらい行ける部屋着です、なんか、気分も明るくなったかな、イイ感じです、かあさおじ＠でした。

2019.12.13

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読書もいろいろと。

長い小説を、毎日、少しずつ、読むのが、痛く気にいっています、これが、なんと、続いているのです、いつも、計画倒れの三日坊主なのに、しかも、驚くことに、小説の内容を、いつまでも、覚えています、イイ読書習慣になりそうです、今は、ジーン・ウルフ『新しい太陽の書』シリーズ次の候補は、眉村卓『司政官』シリーズ小野不由美『十二国記』シリーズそして、調子にのって、小川一水『天冥の標』シリーズにも、挑戦しようと思っています、読み終えるのは、いったい、いつになることやら、長生きしなければっ！今日は、小説野性時代の発売日でした、なんか、リニューアルされてて、目次が、見にくいよー、なんて悪態が、なれてくるとイイ感じです、なんか、今までとは違う、オシャレな雑誌になっちゃって、新鮮な気分です、かあさおじ＠でした。

2019.12.12

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寝込んだおかげで。

日曜は、夕方まで、寝込んでいたのが、イイ休養になったようだ、中ぐらいの頭痛に苦しんでいたのにね、こんなことでも起きなかったら、休養など取らなかっただろうから、からだもこころも、疲れもとれて、ストレスも、きれいさっぱりと消えうせ、すっきりって感じ、パソコンなんかで、負荷が軽くなって、サクサク動くって感じなんです、絶好調です、やる気出まくり、そこで、調子にのって、『世界の故事・名言・ことわざ・総解説』岸見一郎『困った時のアドラー心理学』村田喜代子『名文を書かない文章講座』この三冊の毎日チョイ読みを復活させた、そうとう、疲れが溜まってたんだね、ノンストレスだよー、やったるでー、なにがやねん！かあさおじ＠でした。

2019.12.11

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遅ればせながらジーン・ウルフに。

昨夜、ジーン・ウルフの短編を読んでいたのですが、この方の小説は、文章はスラスラ読めるんですが、内容は、カンタンには入ってこないんです、立ち止まって、考えてしまいます、こんな変わった小説は、他に知りません、たとえば、死人がよみがえっている、超常現象だ、さすがＳＦ、と思っていたら、会話部分の記述だったので、たんなる嘘だったのです、以来、すべてを疑って読み進んでいます、そして、現実が、微妙にズレていきます、オレの、乏しい読書体験では、初めてのことです、長く生きてきたつもりですが、人生は、未知なるものに、あふれている、まだまだ、楽しめそうですね、かあさおじ＠でした。

2019.12.10

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中ぐらいの頭痛に。

日曜は、酷い有様になっておりました、朝、布団から抜け出すのには成功したのに、寝ぼけた上に、中ぐらいの頭痛があり、布団に舞い戻ってしまいました、寝過ぎは、頭痛が悪化するのにです、分かっていても、寝ボケていてはどうにもなりません、けっきょく、夕方まで,中ぐらいの頭痛に苦しみ、寝ていました、途中で、ブラックコーヒーを飲み、いったん悪化し、失敗したかと思いましたが、治まったので、なんとか復活できました、寝過ぎの頭痛には、ブラックコーヒーがよく効きます、ラッキーなことです、かあさおじ＠でした。

2019.12.09

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ええよ！

今夜、テレビで、劇場版コード・ブルーの放送がある、オンタイムで見るか、翌日の昼間に見るか、迷っております、夜のほうが、集中するし、楽しめると思うんだが、いかがしたものか、SFマガジンの読み残しもわずかだし、ヨユウかもしてもイイんだけどね、今日は、やけに冷え込んだ、エアコンの設定温度が２０度なのに、１７度にしかならない、仕方ないので、１度アップして、２１度にしてみました、すごく、ゼイタクしている気分です、近所で、お家の解体工事をしていて、うるさい、しかも、すこし揺れる、音は、あまり気にならないが、振動はね、家が倒れるんじゃないかと、心配してしまいます、それでね、反動か、夜は工事が終わって、とっても、静かになってね、やけに、さびしい気分になるんだよ、あっ、文句を言ってるわけじゃないですよ、まあ、お互い様やし、かあさおじ＠でした。

2019.12.07

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孤独なおじさんＳＦにハマる。

ようやく、軽い頭痛に悩まされなくなったが、今度は、新たな体調不調が始まった、ときどき、電気切れを起こしたように、頭がぼうっとなるのだ、長くは続かないが、なんどもやって来るし、気分のイイものではない、食後によく起こるが、たんなる食い過ぎなのか？ＳＦマガジンを読んでいると、仲間とつながっている感が、イイ感じだ、ただ、残念なことに、難しいことにはついていけないので、オレのほうで、勝手に思っているだけだ、それでだけでも、さびしさがまぎれて、イイ感じなんだよ、なんか、さいきん、ブログのアクセス数が、すごいことになっている、５０ぐらいだったのが、３００ぐらいになっている、ただ、アクセス数だけで、コメントは、相変わらず、０なんだけどね、なぜなんだー、とは思うけど、友達が欲しいというより、文章を書くのが好きなだけなんで、別に、イイんだけどね、でも、ちょっぴり、さびしい、かあさおじ＠でした。

2019.12.06

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たまにある気分のイイ一日だ。

小説新潮、昼間のうちに読み終わる、夜は、ＳＦマガジンの読み残しを片付けたら、後は、ダラダラしよう、ダラダラだなんて、なんて甘美な言葉なんだ、うっとりする、意識して、お腹を圧迫しないように、背筋を、まっすぐにするよう、心がけている、そのおかげか、今日は、頭痛にはならなかった、下痢に、軽い頭痛に、体調不良の原因は、すべて、これのせいじゃなかったのか、そてじゃ、もう、気分はルンルンで、読書三昧だー、いや、それより働けよ！ごもっともなお叱りである、人並みの給料がもらえるんなら、そりゃもう、ルンルンさ、やったねー、なんか、自分で言ってて、むなしいが、体調がイイだけでもイイじゃないか、かあさおじ＠でした。

2019.12.05

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ジェルのつけ過ぎ！

久々の散髪である、ムースでセットしてもらった、いつも、ジェルでセットしてるので、ムースもかんたんでイイな、便利なものは、お値段お高めに違いない、ネット検索して調べる、２倍とまではいかないが、やや高い、たくさん買い置きがあるので、ジェルを継続する、あっ、そう言えば、ファンヒーターのパワーには驚いた、ものすごく、暖かいではないか、エアコンではこうはいかないな、せめて、設定温度を１度、上げてみようか、などと、不届きな考えを、おこしたりして、かあさおじ＠でした。

2019.12.04

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頭痛の原因は、なんだったんだ！

連日、軽い頭痛に襲われている、原因不明なので、対処法がやっかいです、眠り過ぎの頭痛には、ブラックコーヒーがよく効くのですが、２ヵ月近く、朝寝坊はしていないので、このところの頭痛には、コーヒーは、まったく効きません、そこで、いろいろ試してみました、原因は何なんだとね、まず第一に、髪の毛がうっとうしい、目の前をちらちらすると、もう、ストレスです、整髪料を塗りたくり、ガチガチに固めました、これはイイ、すっきりしましたが、軽い頭痛は消えません、そこで、そうだ、冬場は換気に注意だ、朝晩、寒さに震え、換気しております、これは効くだろうと思ったのですが、効果は、遅れてやって来るのかも、どうやら、これも、ハズレかもしれない、そこで、以前から気になっていた、座椅子です、このリラックス座椅子というやつは、お腹をね、ついつい、圧迫してしまいがちなのです、これかもしれない、椅子に座っても、背筋を、まっすぐにするようしています、それに、座っているときは、２０分に一度、立ち上がるようにしています、これは、読書タイムには、しっかり守っているせいか、読書時には、体調はイイのですが、テレビを見てるときは、怠けがちで、すぐに、頭がぼうっとなるので、効くかもかもしれない、そこで、徹底してやっています、いろいろ、やりましたが、どれが効いたのか分かりませんが、治まったようです、やれやれです、かあさおじ＠でした。

2019.12.03

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