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統合失調症で、いっぱいいっぱいな日常

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2021年03月の記事

全18件 (18件中 1-18件目)

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朝は辛いし、お腹たぷたぷだし。

このところ、朝寝坊はしていない、それが、とっても辛いのです、起きてから、しばらく、立ちっぱなしでいる、眠くても、ダルクてもね、寝ちゃうからだよー、もはや、ガマン大会のような朝、毎日なんだよ、いつまでも、ド根性を出し続けられるか、自信はない、体重の話し、体重計には、たまにしかのらないが、ときどき減っている、だいたいが、ヨコばいだけど、たまに、数キロ減ってびっくりぽん、そして、また、ヨコばいが続く、ピーク時が、７４キロ、今はね、６４キロ、特にダイエットしてないのに、ジョジョに減っている、謎だ、さらに、不気味なのが、ジーンズをはくと、お腹周りが、ユルクなってるのに、お腹の肉は増えてるのだ、ナゼ？不思議なことがあるものである、かあさおじ＠でした。にほんブログ村

2021.03.31

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意外にも。

朝は、ド根性に限る、目覚めも良いし、一日、体調もイイ、そこは逆で、体調が良いから、目覚めがイイのかもしれないが、まあ、細かいことは気にせず、イイじゃないか、どちらでもね、体調はイイんだから、このところ、昼間は暑いぐらいなのに、夜になると、寒くて、ヒートテックに、着がえたりしている、古本を５冊も買ってしまって、後悔している、５００円クーポンがあったので、流してしまうのは、もったいないから、特に、欲しい本でもなかったのに、買うんじゃなかったと、うじうじしていたら、今日、手元に届いて、これはイイ本ばかりじゃないか、今すぐにでも読みたいと、思い直して、忙しくなりそうだと、満足している、基本、古本への出費は後悔しないんだけどね、これがね、服だと、いつまでも、えらい気に病むのです、これからの哲学入門未来を捨てて生きよ雲上雲下考えるとはどういうことか０歳から１００歳までの哲学入門人生は苦である、でも死んではいけない飛ぶ孔雀かあさおじ＠でした。にほんブログ村

2021.03.30

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単純には、喜べないものだな。

朝は、このところ、ド根性を出して、みごとに、早起きに成功しているが、寝ボケ具合が、日に日に増し、日を追うごとに、先行き不安になる、今朝はタマタマ、明日はダメかもしれない、毎朝、ホッとするも、喜べないのだよ、今日は、部屋の気温が、２４度もあった、服装も、真冬バージョンは止め、この間、ユニクロで買ったばかりの服を着た、デカッ、と思った、サイズを間違えたかもしれないが、その分、やせたののなら、ちょっぴり嬉しいものである、文芸誌の購読を１誌止めたので、時間にヨユウがある、急がなくてイイじゃーん、などと、ヨユウかましまくっていたら、読書の気分にならない、ダラダラして、一日、たいしたこともせず、空しく、一日が過ぎていく、時間はたっぷりあるのに、もったいないことである、暇だと、ちょっとした体調不良が、やたらと、気になりだした、生活習慣が変わると、体調も変わるようだ、なじむまで、しばらくかかるかもしれない、かあさおじ＠でした。にほんブログ村

2021.03.29

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ガムをボトルで買う。

さいきん、ガムを噛み始めた、ボトルをね、大量に入ってるヤツ、なかなか、イイ習慣だと思ったんだが、お腹がユルクなる、注意書きには、たしかに、そんなことが書いてあるが、そこには、一度に多量となってる、一度に一個にしてるんだけどなあ、それでもダメなんて、オレって、かなりな虚弱体質なのかもしれない、そういえば、そんなことが、前にもあったな、もう、大丈夫だと思ったんだけどなあ、甘かった、ガッカリだよー、ユルクならないときもあるけど、下痢ピーは、気分のイイものではないし、ガム、大量に余っちゃうよ、長くかんでるとダメみたいやから、短かったらイイかな、貧乏性なオレは、悪あがきするのであった、かあさおじ＠でした。にほんブログ村

2021.03.26

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はて、いつまでモツかな。

このところ、朝の調子が良い、何故だか分からないが、ちゃんと、起きようという強い意志がある、これさえあれば、早起きは、なんとかなる、しばらくは、大丈夫だろう、せっかく、起きられても、テレビを見るために、椅子に座ったりすると、寝てしまうことがある、対策としては、寝起きには、しばらく、立ちっぱなしでいるようにしている、これが続けば、朝寝坊なんて、するわけがないんだが、そうもいかない、なんやかやと、朝寝坊の原因が、次から次と、あらわれるのが、早起きを難しくしているのだ、かあさおじ＠でした。にほんブログ村

2021.03.24

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眠りの質が良ければ。

早起き、起きようという強い意志があれば、なんとかなる、だが、恐ろしいことに、まったく無かったり、目覚ましのアラームが、まったく聞こえなかったり、どうにもならないときがある、たぶん、これは、眠りの質が悪く、寝起きの寝ボケ具合が、酷いからだろう、なら、眠りの質が良ければ、すべて、うまくいくんじゃないか、今は、コーヒーを、一日に三杯に抑えている、これを、始めてから、うまく起きられている、日中の生活習慣が良ければ、眠りの質が上がり、寝起きも気分爽快、早起き出来るようになるのでは、かあさおじ＠でした。にほんブログ村

2021.03.23

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早起きのおかげ。

３連続で早起きに成功したが、寝ボケ具合がヒドク、危ないところであった、１・２・３と、ダンダンと、ヒドクなる、明日は、ヤバイかもしれない、睡魔に打ち勝つには、ド根性が、一番、有効だが、寝ボケていては、そんなことは、寝起き時に覚えていない、寝ちゃってっもイイじゃん、などと、甘い考えを起こし、カンタンに、睡魔にしてやられるのだ、今夜は、広瀬すずのドラマがあるが、録画して、明日見ることにして、ニュース番組にしよう、コロナに時代に、ニュース番組は、毎日、欠かせない、小説野性時代は、今月号で、紙では、最終号なのだ、次号は、電子版となる、購読も、今月で最後にしようと思っていたので、都合がイイ、なので、あまり読む気がせず、記念に、保存版にして、ボチボチ読むことにしよう、そう、読書ノルマがなくなり、暇を持て余し、調子が狂いっぱなし、ダラダラ生活しまくりだ、かあさおじ＠でした。にほんブログ村

2021.03.20

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繰り返される朝寝坊との闘いに。

多少の、寝起きの辛さはあったが、問題なく、今朝も起きられた、２連続で、楽勝の早起きである、起きられないときは、まるで、起きられず、絶望感に支配されるというのに、こんなにカンタンに、どうなってるんだろう、ときどきこんなことがあるが、謎だ、コーヒーを、一日に三杯に抑え、かわりに、レモネードを飲むようになって、寝起きも、すこぶる良く、調子が良い、こんな日が続いてくれればイイのだが、そんな日々にも、必ず、朝寝坊はやって来る、そして、体調を崩すのだ、何度も繰り返された日常だ、そう、なんとしても、その朝寝坊を阻止したい、イイ加減、うんざりなんだよ、かあさおじ＠でした。にほんブログ村

2021.03.19

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落ちるところまで落ちた感があったが、世は何事もなく続くのであった。

２日連続で、まるで起きる気なし、えんえん、スヌーズが尽きるまで、起きては寝を繰り返し、けっきょく、起きられなかった、最悪だ、これでは、どうやって起きればイイんだ、早起きは、永遠に不可能になった、そんな、絶望感に打ち砕かれたが、今朝は、なんの問題もなく、爽快な、早起きが出来たのであった、どないなっとんねん、レモネードは、すっぱくてイイですね、粉をね、これでもかっていうほど、大量に投入するので、ちょっと、ビビッてしまいますがね、糖尿が心配、１８グラムの違いは大きい、コーヒーはね、朝食時に、インスタントで１杯飲み、午前中に、ハンドドリップで４杯分ほど入れて、１杯飲み、昼食後に、１杯飲みます、このところ、暖かいので、窓を、すこし開けたりしています、換気が出来て、気持ちのイイものです、かあさおじ＠でした。にほんブログ村

2021.03.18

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コーヒーを控え、レモネードでブレイク。

今朝は、寝起きから、軽い頭痛があったが、寝込むこともなく、しばらく、様子をみてたら、消えてなくなった、起きたほうがイイと、分かっていても、いつもは、起きられないんだが、寝ボケ具合が、軽かったのが幸いした、昨日は、昼間に飲むコーヒーを３杯に抑えたので、睡眠の質が上がると思い、今朝の、寝起きがどうなるか注視していたが、まずまずな寝起きだった、明日も、こうだとイイんだが、すっぱい飲み物が欲しくて、粉のレモネードをポチした、明日、届く予定だ、黄色とか、すっぱいものとか、頭がスッキリしそうで、なんか、身体が欲してるのです、コーヒーを減らしたせいなのか、日中、すごく眠いです、特に、読書すると、すぐに眠気がやってきて、中断して、眠気覚ましをしています、いつもなら、ここで、コーヒーの出番ですが、これからは、レモネードに登場願うのです、コーヒー・ブレイクならぬ、レモネード・ブレイクですね、かあさおじ＠でした。にほんブログ村

2021.03.15

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早起きは、けっきょく精神力しだいなのか？

このところ、朝は、ヤバイことになっております、まるで、起きる気なし、これでは、起きられるわけがありません、いかがしたものか、物理的な対策は、出尽くした感がある、もう、精神力に、すがるしかありません、睡魔にあらがうにはね、それが、一番、問題なんです、寝ボケていては、何も覚えていない、早起きしたいってことすら、覚えていない、しかも、そのうえ、起きる気もないのだから、どうしようもない、途方に暮れております、そこで、インターネットで調べたり、いろいろ、考えてみた、睡眠時間は、たっぷり８時間は取っている、なのに、目覚めが悪い、時間は足りている、なら、睡眠の質が悪いのからなのか、じゃあ、その原因はなにか、コーヒーは、午後３時以降は、飲まないほうがイイらしいが、それは、守っている、量がいけないのかもしれない、そう、飲み過ぎかもしれない、インターネットでは、３～４杯が適量と、よく、言われています、インスタント・コーヒーの瓶には、一日３杯と、書かれている、今まで、４杯で、大丈夫だと思っていたが、３杯に減らしてみよう、これで、睡眠の質が上がり、ぐっすり眠り、ぱっちり目覚められれば、言うことなし、藁にもすがる思いとは、このことか、かあさおじ＠でした。にほんブログ村

2021.03.14

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中国の神仙ファンタジードラマにハマる。

このところ、中国ドラマの神仙ファンタジーに、ハマっている、月～金で、毎日、２番組も見ている、『新・白蛇伝』『運命の桃花』ＳＦファンのうえに、中学生の頃、三国志を読んで以来の中国好き、ドハマりするのも当たり前、これからは、野球シーズンだ、中継で、放送が、シバシバお休みになる、増々、野球嫌いになりそうだ、一番、わりを食ってるのは、文芸誌だ、１誌購読を止めるつもり、お財布には、優しいけどね、明日は土曜、放送がないのは、寂しいが、時間が出来るのは嬉しい、あっ、そう言えば、中国では、神仙ファンタジードラマが、たくさん作られてますね、日本にはないなぁ、かあさおじ＠でした。にほんブログ村

2021.03.12

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寝起きには椅子に座らない！

次号の雑誌発売日は１３日、今は、雑誌を読みつくし、完読するためのノルマがないので、ヨユウかましまくりの、ダラダラ生活をしている、今朝なんか、早起きしたのに、もったいないことに、朝ドラを見始めたら、２時間近くも、うつらうつらしていた、そのせいか、一日、微妙に体調不良だ、早起きの意味ねーじゃんかよ、教訓！寝起きに椅子に座ってはいけない、ノルマは、オレをまじめに、そして、健康にさせる、かあさおじ＠でした。にほんブログ村

2021.03.11

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そこ変かも！

このところ、寝起きの寝ボケ具合がヒドイ、いかがしたものか、脳の疲労が原因だと思うが、昼間は、軽い頭痛がしたりして、体調不良も深刻だ、コーヒーが効かないかと、飲み過ぎだし、休憩の意味を込めて、ダラダラしてたら、治るかもと期待して、ここ数日はダラダラムードだ、久しぶりに、ユニクロで、服を買った、オシャレに見える春に着る服がない、でも、コンビニにも行ける部屋着がテーマなんだけどね、ちょっと、フンパツした、９千円ほどもね、古本や中古ＣＤなら、なんとも思わない額だが、服に出費だと、心臓が、バクバクものだった、ドラマ『神様のカルテ』原作は、２度も読んだほどのファンだ、主人公って、こんなに変なヤツだったかなと、意外な思いがしたが、そこは、原作に忠実なのだった、ドラマにすると、すごく、面白くなっちゃうんですね、かあさおじ＠でした。にほんブログ村

2021.03.10

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文芸誌を１誌、やむなく購読あきらめる。

文芸誌を３誌も購読しているが、１誌減らそうと思う、忙しくて、もう、ヤバイからです、購読やめて、ごめんなさい、ゆるしてくれやー、どんなに忙しいのか、たとえば、テレビを、毎日、何時間も録画するのに、わずかしか、見る時間がとれない、半分も見てないよー、ヤバイでしょー、本の山に囲まれてるのに、雑誌を読むのが精一杯で、手つかずの本が、ドンドン、増えていく、これも、ヤバイですねー、ときどき、無気力になるのは、忙しいからなんじゃないか、もう、これ以上、ムリしたくないよー、無気力やだー、ってなわけで、１誌購読をやめたいんです、かあさおじ＠でした。にほんブログ村

2021.03.09

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無気力は、極度の疲労から？

昨日今日と、朝がヤバイ、起きる気力が、まるでない、スヌーズを繰り返し、なんとか、起きられたが、明日も、ヤバイかもしれない、これは、異常なほど、疲れが、たまってるんじゃないか、と思うんです、特に、頭にね、テレビも、読書も、まったく、楽しめないんです、なぜ、そんなに、疲れが、たまったのか、若い頃から、いつも、集中力を高めようとしていたから、今は、高齢者となったのに、同じことを、続けている、それは、まずいんじゃないか、すごく、疲れそうだ、ゆっくり動き、こまめに休み、集中より、省エネモードで、生活すべきじゃないのか、今日は、昼間っから、集中しないように、注意している、ムリは禁物！かあさおじ＠でした。にほんブログ村

2021.03.08

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今日はラッキーデイなのか。

今朝は、超スッキリの目覚めの良さで、ここまでのスッキリは、過去に記憶がないほどだ、朝方に目覚めて、トイレに行ったが、その時から、すでに、調子が良い、イヤな時間に起きた、寝不足になるかもと、心配したが、びっくりぽんなほど快適な朝であった、小説新潮、昼間の中に、読み終わった、テレビの視聴が増えて、時間押し押しなのに、なんとかなるものである、薄かったのが、幸いしたようだ、普通、そこは、喜ぶとこじゃないよね、でも、イイんだもーん、明日からは、ＳＦマガジンに、取り掛かれるからね、文芸誌は、薄いと嬉しいのだ、ブックオフオンラインで、誕生日クーポンを、５００円分もらったが、３０００円も、古本を買わなきゃいけない、今は、狙ってる本がないし、古本購入も控えてるし、中古ＣＤは対象外だし、いかがしたものか、かあさおじ＠でした。にほんブログ村

2021.03.03

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絶不調の中でも。

３日間も、ブログをお休みしてしまいました、理由はいろいろ、スターウォーズを見たくて、１日ぐらいイイだろうと、お休みしたけど、１日ですまなかったよ、翌日はね、寝起きから軽い頭痛がアリ、起きられなかった、朝寝坊した日は、ブログをお休みにしているのです、翌々日はね、朝寝坊の翌日も、軽い頭痛がやって来たのでした、体調不良で、ブログをお休み、これは、さいきんなかったんですが、やって来ましたね、１日だけのつもりが、３日連続になっちゃいました、不覚なことです、『クララとお日さま』カズオ・イシグロ／土屋　政雄・訳発売されましたね、古本を待たずに、新刊本で買っちゃおうかな、ノーベル文学賞をもらっちゃう、スゴイ作家さんなのに、読みやすいんですよ、すらすら読めちゃいます、しかも、ＳＦなんですよ、これは、買うしかありませんね、クララとお日さま [ カズオ・イシグロ ]かあさおじ＠でした。にほんブログ村

2021.03.02

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