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統合失調症で、いっぱいいっぱいな日常

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2021年09月の記事

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朝から忙しいが、意外にラッキーな一日の幕開け。

今朝は、朝一から、洗濯物干しという作業があり、目覚ましには、都合が良かった、お昼は、焼ラーメンだった、めんにも具材にも、スープの味がしみてて、格別に美味しい、焼そばと似たようなものだが、こっちの方が好きだ、カフェインの離脱症状が怖いので、通常通りの、コーヒー生活を送った、控えたいのに、どうやればイイんだが、まあ、ぼちぼち、考えるとしよう、かあさおじ＠でした。にほんブログ村

2021.09.30

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思い通りにはいかないものばかり。

カフェイン摂取量を控えようかと思ったが、突然始めたら、離脱症状で、軽い頭痛に襲われる、それも、２日連続だ、もう、すでに、りっぱなカフェイン中毒だ、どうしたものか、とりあえず、朝一は、カフェインレスじゃなく、ふつうのコーヒーを、飲むことにしよう、これで切り抜けられるとイイのだが、寝起きに、音楽を聴きたいのに、ぼうこうが破裂しそうで、そうそう、のんびりはしていられない、早起きが、楽しくなる、イイ習慣になりそうなのに、思うようにはいかないものだ、朝食に、牛乳に甘酒を加えて飲んでいる、健康に良さげで、気に入っているのだが、うまく溶けてくれない、なんか、計画はイイんだが、うまくいってくれない、かあさおじ＠でした。にほんブログ村

2021.09.29

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季節の変わり目に。

季節の変わり目は、何かと眠くなるものだが、分かっていても、やっちゃいますね、昨夜録画したＷＢＳを見てたら、途中から寝てましたね、仕方ないから、最初から再生しました、覚えてるところは、早送りで、飛ばしましたけど、ずいぶん寝てましたね、ああっ、これで今夜も眠りの質が悪くなって、寝不足だー、そして、明日も、日中の眠気が酷くなり、寝ちゃうのだ、この眠気スパイラルをなんとかしなければ、そう、眠くても、根性で起きていなければ、それが、なかなか、出来ないんです、ユニクロって、ものがイイから、あんまりボロにならない、そう、捨てる決心のつかない服が、衣装ケースで、幅を利かせている、それに、Ｔシャツなんかだと、お安いから、多めに買っちゃうと、買ったときそのままの状態で、タンスの肥やしになっている、いかがしたものか、かあさおじ＠でした。にほんブログ村

2021.09.28

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ムリはしてないつもりなのに、それでもか。

今朝は、酷い寝ボケ具合だった、夏バテ再来かと、あせりました、昨夜、ちょっとばかし、運動をしたせいでしょう、それだけのことで、そうなんです、ちょっと動くだけで、疲れ果ててしまう、困ったことです、運動は、ムリしないように、分かっていたつもりなのに、たった、あの程度でもか、どうなってるんだオレ様の体力、もっと、気をつけよう、かあさおじ＠でした。にほんブログ村

2021.09.25

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要注意な季節の変わり目、早起きは順調。

要注意な季節の変わり目、早起きは順調。涼しくなって、ようやく、夏バテからも解放されたようです、汗をかかないので、水分を控えめにしています、就寝中に、トイレに起きるので、日中から控えないとね、起床後、すぐに、ミニコンポで、音楽を聴くようにしていると、朝の音楽を、楽しみにするようになり、なにか目的があるってのは、がぜん、早起きしたくなり、朝が苦にならない、良いものです、涼しくはなったのですが、２階で、南向き、日当たり良好、まだまだ、エアコンの世話にはなっています、まあ、これからは、過ごしやすい、イイ季節になりますね、かあさおじ＠でした。にほんブログ村

2021.09.24

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あまりに情けない体力に。

朝食は、以前は、歯磨き後だったのに、今年は、とくに、夏バテが酷く、エネルギー不足を痛感する中、先にメシ食わなきゃ、パワー出ません、朝食は、グラノーラと牛乳です、そこへ、飲む点滴といわれる甘酒を、牛乳にプラスし、夏バテと闘うのだ、昨日は、家の仕事を手伝ったら、バテバテで、死にそうなほどくたばりました、どうやら、足が丈夫なわりに、体力が無く、気づいたときには、動き過ぎて、体力の限界が来ているようです、かあさおじ＠でした。にほんブログ村

2021.09.23

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一日中だらだらモード全開！

この頃、やたらと、だらだらしてしまう、たとえば、歯を磨こうとしてから、歯を磨き終わるのに、２０分ぐらいかかるだろうか、いったい、何をやっていたら、そんなに時間を食うんだ、自分でも、あきれてしまう、パソコンで言うと、クリックするのに、大変な勇気がいるといったところか、そこで、だらだらしてしまうから、まったく、先に進まない、そんな感じです、かあさおじ＠でした。にほんブログ村

2021.09.21

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無気力の気配じわじわと。

なにか、楽しいことは無いかと、探している自分がいる、見つからないから、ドンドン気分が落ちていく、これを踏まえ考えるに、期待してはいけない、期待せずに行動できるように訓練が必要なのか、イイことに気づいたな、一人にやついてしまう、かあさおじ＠でした。にほんブログ村

2021.09.20

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朝から渋滞に見舞われ、大好きだったＳＦに退屈し、少しはオシャレもしたい。

今朝は、椅子に座って、１時間も、うつらうつらしてしまった、言い訳するなら、家族全員起きていて、なにやら作業をしてる、麦茶を作ったり、朝食の準備をしたり、仕方ないので、渋滞待ちをしてたら、寝てしまった、日曜で、朝ドラが無かったのも痛かった、不覚なことである、若い頃は、あんなに好きだったのに、ＳＦ小説がね、なんか、そりが合わないんだよ、もっと、人生を描いてほしいみたいだ、ＳＦ的な小道具が、あまり、楽しめない、いかがしたものか、冬場に向かい、服でも買うかと思っているが、なんにしますかね、パジャマがわりにしている、ボロボロのスウェットとＴシャツを、新調しますかね、イイ服を着ると、気分も変わるからね、オレ様の、ファッションテーマは、コンビニにも行ける部屋着だ、ユニクロのMA-1ブルゾンを、部屋着にしちゃおうかと、企んでいるのだが、ダメかな、かあさおじ＠でした。にほんブログ村

2021.09.19

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台風とスマホとブックオフ。

昨夜は、台風が直撃しそうなので、雨戸を閉めてから床に就いた、今日は、打って変わって、良いお日柄になり、けっこうなことなのに、なにか、釈然としない、雨戸しまうのメンドクセー、スマホなんだが、アプリの不具合に、やる気を無くし、放置していたら、バッテリーが切れていた、ますます、やる気を無くす、熟練のスマホ使いなら、なくてはならないものかもしれないが、ただの鉄くずだ、古本に中古ＣD、もう欲しいものはないなと思っても、次々に、欲しいものが現れる、まあ、安いものだから、たいした出費にはならけど、懐事情も厳しく、けっこうの痛手となる、ブックオフなくして、オレ様の生活はありえない、かあさおじ＠でした。にほんブログ村

2021.09.18

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昼も夜も、耐えに耐え。

睡眠の質の悪さは、いかんともしがたく、とりあえず、一日に取る水分量を、ぴったり１.２リットルにするべく、調節している、今までは倍ぐらい飲んでたかもしれない、夜間頻尿だけでもなんとかしなければ、今のところ効果ナシだが、なにしろ、夜中に、２度もトイレに起きそうになるんだ、明け方近く、トイレに行きたくなるのは、根性で耐えている、眠れたもんじゃないけどね、ヤバイじゃん、日中も、横になると、すぐに、睡魔が忍び寄ってくる、疲れても、横になれない、不規則な睡眠は体調不良のもとだ、軽い頭痛になる、寝て、軽い頭痛に耐えるか、根性だして、眠気に必死に耐えるか、どちらもイヤなんだが、二者択一に迫られる日々である、かあさおじ＠でした。にほんブログ村

2021.09.17

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あまりの睡眠の質の悪さに、ダメだこりゃ！

８月末あたりから、夏バテが酷い、症状は、いろんな変遷があるが、今は、ちょっと動くだけで、息が上がり、すぐ疲れてしまう、原因について、つらつら、考えたところ、睡眠の質が悪く、寝ても、疲れが取れないのであろう、そう、心当たりがアリアリで困ってしまうほどだ、むずむず脚症候群に、夜間頻尿、いびきをかくので、睡眠時無呼吸症候群もあるかもしれない、こんなにあったのでは、疲れなど、取れるものではない、あきれるほどのヤバさに、昨夜は、早々に、２２時に床に就いたよ、かあさおじ＠でした。にほんブログ村

2021.09.16

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眠気覚ましの作業のはずが。

今朝は、酷い寝ボケ具合が、なかなか去らず、朝ドラなど、２連ちゃんで見続け、のんびりダラダラしていたら、その後の運命に、泣きが入り、後悔したのは言うまでもない、そう、歯を磨こうとしたら、皿洗いをしなきゃと思い出し、洗濯機は洗い終わり、もう、干すだけだ、だが、ハンガーが足りない、忙しいときにかぎりこうなんだ、ハンガーにかけっぱなしのタオルをしまい、不足分のハンガーを調達する、こんなときなのに、トイレにも行きたくなり、体調悪いのに、この忙しさは何事だ、朝からブチ切れたよ、７時過ぎに起床したのに、朝飯を食い終わったのは、９時半だ、朝から、ついてないことこの上ない、涙ちょちょぎれる一日のスタートとなった、かあさおじ＠でした。にほんブログ村

2021.09.15

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皮肉なことだが、夏バテなのに読書熱沸騰中！

小説新潮、ようやく、読み終わる、例年にない酷い夏バテに襲われ、もたついたが、２日も早く発売されたので、その分、遅れも軽く済んでいる、やれやれである、今日から、ＳＦマガジンに取り掛かれる、５日ほどで、読めるところまで読み、次号の小説新潮発売までに、光瀬龍『喪われた都市』を読み切るのだ、このところ、読書熱沸騰中なのに、夏バテで、思うようにいかない、計画倒れにならねばイイが、どうなることやら、かあさおじ＠でした。にほんブログ村

2021.09.11

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強烈な寝ボケ具合、再来！

今朝の、寝ボケ具合ときたら、酷かった、テレビを見てたら、寝てしまった、それも１時間以上、さいきんは、寝ボケ具合がマシで、寝起きに、テレビなど見るのが常態となっていた、またまた、やって来ました、強烈な寝ボケ具合、明日からは、朝一で、テレビなど見ている場合ではない、そんなことをしては、寝てしまうに決まってるではないか、こんな時は、なにか作業をすることにしている、まず、麦茶をレンジでチンして、温めて飲む、ポットに入れる湯を沸かす、沸くまでの間に、顔を洗い、歯を磨く、ここまでで、眠気は飛ぶだろう、朝ドラの１回目の放送は見逃すが、２回目の放送には間に合うだろう、酷い寝ボケ具合は、周期的にやって来て、突然、朝寝坊地獄が展開される、軽いのが続いた後なので、対応が遅れるのだ、どちらか一方だけなら、対処もカンタンなのに、めんどくさいことである、かあさおじ＠でした。にほんブログ村

2021.09.10

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酷い夏バテも去り、スマホは不調、古本と中古ＣDを買う。

２週間以上続いた、酷いバテバテも、ようやく去ったようだ、でも、身体のあちこちが痛んだりする、歳なんだから、ムリしないようにしよう、スマホは、相変わらず不調だ、朝は沈黙して、目覚ましの役立にはたない、朝から、Ｓｐｏｔｉｆｙを聴きたいのに、ガッカリだよー、またしても、ブックオフでポチしてしまいました、未読本が山のようになっている、文字通り山なのです、あちらに一山、こちらに一山、そんないっぱいの本、読めるわけないんですが、末尾の、解説ぐらいは読んでるんですよ、　はじめての哲学・宗教　センター倫理でびっくりするくらいよくわかるマンガ　仏教の思想仏陀、かく語りき　須賀敦子全集(第１巻) ミラノ　霧の風景、コルシア書店の仲間たち、旅のあいまに　未踏の時代日本ＳＦを築いた男の回想録　ＱＵＥＥＮＳ　Ｌｅｇｅｎｄ　ｏｆ　Ｄｉｖａダブル・ファンタジー　ミレニアム・エディションかあさおじ＠でした。にほんブログ村

2021.09.08

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朝は寝ボケているが、読書熱再燃中！

今朝は、猛烈な寝ボケ具合に、布団から、抜け出せるのか、ヤバイところだった、こんな酷いのは、久方ぶりだ、ってことは、最近は、寝ボケ具合はマシな方だったんだな、早起きは、このまま、永遠に続きそうな予感があったのに、夢と消えたな、小説新潮、がんばれば、後３日もあればなんとかなる、１日ヨユウを見て、４日だろうか、ＳＦマガジンも控えてるし、光瀬龍も読みさしなんだ、なんだか、いっぱい、本をね、読みたいんだ、テレビばかり見ているが、こんなコロナの時代に、ニュース番組を見ない、なんてことができるわけがない、毎日、２時間は見てるな、いっぱしのコロナ通だ、デルタ怖いよー、それで、光瀬龍の滅びの美学に魅かれるのかもしれない、早く続きを読まねばっ、そのためにも、小説新潮を、なんとかしなければならない、かあさおじ＠でした。にほんブログ村

2021.09.07

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スマホ熱早くも去る。

スマホの調子が悪い、朝、目覚ましタイマーが沈黙している、ちゃんとセットしたのに、なんどやってもダメ、ただでさえ、操作が分からないのに、不具合まであったら、お手上げだ、ハンマーで、たたき壊したい衝動に耐えている、嘘ですが、貧乏なぼくはそんなことはしません、そうか、金持ちならやるかもな、それで２台持ちなんかやるわけだ、昨日、ようやく、薬を手に入れた、切れかかってから、半分しか服用していなかったが、これで、通常通り、脳ミソの大暴走もこれで終わりだ、お騒がせしました、かあさおじ＠でした。にほんブログ村

2021.09.06

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ダルダルの原因。

強烈なダルさに苦しんでいたら、歯磨きしてる時、ハタと、気づいてしまった、例のごとく、バテバテなので、のんびり、ダラダラ、歯磨きの準備をしていると、突然、ひらめきました、首を冷やしてはいけない、そう、あまりに暑いので、頭部を中心に、水でぬらし、涼を取ることがシバシバであった、首も冷やしていました、たしか、耳から上を冷やし、首はダメってどこかで知ったが、あまりにも気持ちがイイものでね、ムシしていたのです、そこまで考えて、ヤバイ感じがする、突然、そう思ったのです、首を冷やすと、首周りの血管が収縮する、血流が悪くなる、当然、その上にある脳ミソの血流も悪くなる、そうだ、ダルダルの原因は、脳ミソがバテていたんじゃないか、そう言えば、バテてるわりに、身体は動くな、歯磨きで、立ち続けていても。苦にならない、座りたいとも思わない、決まりだ、ダルダルの原因は、脳ミソの疲労だ、これに気づいただけで、気分が良くなったよ、かあさおじ＠でした。にほんブログ村

2021.09.05

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長らくブログを休んでしまった、その理由とは。

全身筋肉痛、全身ダルダルで、それどころではなかったのです、部屋の床の張り替え、手間取りを手伝ったのですが、それも、たったの３時間だけ、なのに、脱水症状起こしかけ、バテバテで、頭痛まで始まり、ぼくの手間取り作業は、２日間の作業のうち、初日の３時間で終了したのでした、なんて、カッコ悪い、あまりに情けないので、よーく考えてみました、３０度を超えた気温の中、３時間、立ちっぱなしで、えんえんと、ゴミを拾い続けたのです、これは、かなりきつい作業なんじゃなかろうか、言い訳してみました、かあさおじ＠でした。にほんブログ村

2021.09.03

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