きょうのごはん♪

今日で歯医者さん終了♪
ああ、長かった。
定期的に行った方が本当はいいのでしょうねぇ。

昨日はパソの調子が悪くアップできなかったので、昨日の夕食もあわせてアップします。

１１月１３日のよるごはん



＊チャーハン＆インスタントスープ

本当はお弁当になるはずだったチャーハン。朝、眠くて眠くてお弁当をサボってしまったのです。
で、よるごはんにチャーハンを作りました。
合びきミンチ・ミックスベジタブル・卵のチャーハンです。
これだけでは味気ないなと思い、買いだめしてあるインスタントスープも添えてみました。

今日のお弁当



＊卵焼き
＊豚のしょうが焼き＆ほうれん草のソテー
＊白身魚のタルタルフライ

卵焼きを焼くときにごま油を使うといいということを雑誌で読み、試してみました。
確かに、味も香りもよかったです。さめてもさらに美味しい卵焼きになりました。
しょうが焼きは豚の細切れを使いました。
本番は今日の夜ご飯で出てきますよ。

今日のよるごはん



＊豚肉しょうが焼き＆千切りキャベツ
＊ブロッコリーとしいたけのクリームスープ

はい。今日の夜ご飯のしょうが焼きのタレを昨日の夜につくり、お弁当用のお肉とともに漬け込んでおきました。
ごはんに合うほどよい味付けになっていました。
クリームスープはぬいぬい１３さんのレシピをいただきました♪
ありがとうございます。
ぬいぬい１３さんのはとってもきれいに見えたのに、私のは・・・・・
修行が足りませんね。