ひとやすみ

 ≪リハビリ特化型短時間ディサービス　スマイル≫

現在、週に一回（月曜日）利用しているデイサービスです。

私は、このほかに

≪ユニット型　介護老人保健施設　青照苑　ディケアセンター　さくら≫

と言う施設を週に二回利用しています。（こちらは、火曜日と木曜日）

「ディサービス　スマイル」の方は、

2010年9月に開設したばかりの施設で、入浴も、昼食もなくリハビリだけです。

現在、青森市内でリハビリだけのディサービスと言うのは、ここだけかと思います…

開設当初は、5~6人の利用者でしたが、最近は、利用者がどんどん増えています。

リハビリだけのディの需要は、結構あると思います。

両方の施設、どちらに来ている方たちも、みんな一生懸命に、身体を動かしています。

「スマイル」に来ている方の方が、若い方が多いような気がします。

今日は「スマイル」の紹介をします。

送迎をしてくれるので、出かけるのもおっくうではありません。

最初は、ラジオ体操から始まります。

次に手・足・首・それぞれの柔軟体操、（できる範囲）

集団でやるのはこれぐらいで、次は、各人のメニューで始めます。

私は、平行棒を利用しながら、歩行訓練を30分ほどして

そのあと自転車漕ぎを20分ほどします。

次は、自分で、ねっころがって、手や足の、ストレッチをします。

順番にマッサージをしていただいて終わります。

この最後にしていただく、マッサージが、何より気持がよくて、

一生懸命動いた後の最高のご褒美になっています。

ここにきている方とのおしゃべりも、皆様からのいろいろな情報が入ってきて、

とても勉強になります。（おしゃべりも、言語訓練です）

暖かい施設の中では、身体の調子も良く、今日も無事に、リハビリ終了してきました。