ひとやすみ

前にデイでのリハビリで悩んだいることを書いたけど、

なんか今、少し吹っ切れました。

あんまり構えてしまわないで、

デイの設備をとことん利用して、もう少しお世話になることにしました。

送り迎えをしていただいて、訓練できるのは

ありがたいことだと、再確認です。

私は私です。

一人でやってみたいというという気持ちは、なくしたくないけど、

手伝ってもらうことを、ためらわないで、自分でそれをやるためには？と、

考えていくことにしました。

毎日のことも、自分のできる事から、取り入れました。

まずは、トイレ掃除。

これは床からの立ち上がりの練習の成果が表れて、

床を拭く時は、四つん這いの姿勢で、できました。

とすれば、トイレ掃除は、床からの立ち上がり訓練に、ぴったり！

膝歩きも取り入れて、床も拭くことができれば

一石二鳥

普段の練習も、実践で利用できるとなれば

意気込みが違ってきます。

練習＝実践

となれば、毎日トイレ掃除をすれば、

床の立ち上がり、膝歩きの練習は

クリアということにしました。

トイレはいつもピカピカ（自己満足）

私の悩んでいたのは、これだったのだあ

リハビリのためだけのリハビリじゃあないってことが、ようくわかりました。

これからのための、名前をつければ、

【何でもリハビリ】

ちっとも良くなっていないように見えるけど、

でも、なんだか前より疲れてない

これってリハビリ訓練の成果？

リハビリ＝自立＝家事復帰、につながるとは、

一石二鳥

（ちょっとつなげるのに無理があるけど、まっ、いいか）

トイレ掃除は、今のところ、お気に入りのリハビリです。

今日はとっても、前向き志向の私です。

今朝の血糖値　93

今日は　　1848歩